എവിടെ തുട കുഅദ്രിചെപ്സ് എന്തെന്നും പ്രവർത്തനങ്ങളാണ് ആണ്

തുട അതിന്റെ ലാറ്ററൽ ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു ഭാഗം മുന്നിൽ ഉപരിതല തല പ്രത്യേകം തുടങ്ങുന്ന കുഅദ്രിചെപ്സ് പേശി, എടുക്കും. അവർ ചലനഞരന്വ് ഒറ്റക്കെട്ടായി ഒരു മുട്ടുകുത്തിയ സ്ഥിതി തുബെരൊസിത്യ്, അറ്റാച്ചുചെയ്തിരിക്കുമ്പോൾ വേദനയാണ്, ഒപ്പം മുട്ടുചിരട്ട മൂടി.

കുഅദ്രിചെപ്സ് - നാലു തല ഒരു കൂട്ടം അവരെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ നേര്വ്വീഥി അബ്ദൊമിനിസ്, പൂർണ്ണമായും തുടയുടെ മുന്നിൽ ഉപരിതല ഉൾകൊള്ളുന്ന ആണ്. അത് ചലനഞരന്വ് ഭാഗമായ ഒരു ഇടുങ്ങിയ ചലനഞരന്വ്, കടന്നു, അച്ചുതണ്ട് താഴേക്കോ മുന്നിൽ താഴത്തെ നിന്ന് തലക്കെട്ട് നദ്വെര്ത്ലുജ്ഹ്നൊയ് കയറിട്ടു ആരംഭിക്കുന്നു.

വൈഡ് മൈസ്പെയ്സ് പേശി ഹിപ് താഴത്തെ പകുതിയിൽ സ്ഥിതി അതിന്റെ മൈസ്പെയ്സ് മുൻഭാഗം ഉപരിതലം എടുക്കും. ഒരു പരുക്കൻ ലൈനിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന, അതിന്റെ മൈസ്പെയ്സ് ലിപ് ന് ദൊവ്ന്വര്ദ്ല്യ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതിന്റെ പിന്തുണ അസ്ഥിബന്ധത്തിന് രൂപപ്പെടുകയും നേരിട്ട് പേശി കൊണ്ട് ഭാഗികമായി ഇംതെര്ത്വിനെ ഒപ്പം പതെല്ല വായ്ത്തലയാൽ ചേർത്തിരിക്കുന്നു, വിശാലമായ ചലനഞരന്വ് പരിവർത്തനം.

മറ്റൊരു തല ഫ്രണ്ട് ലാറ്ററൽ ഉപരിതല ഉണ്ടെങ്കിലോ ഒപ്പം തുടയുടെ വസ്തുസ് ലതെരലിസ് പേശി വിളിക്കുന്നു. അവൾ ഒരു ചെറിയ അടച്ച ഒപ്പം ഫസ്ചിഅ ലതാ നീട്ടിപ്പോകരുത് ആ നേര്വ്വീഥി പേശികൾ. ഇത് വലിയ ത്രൊഛംതെര് എവിടെ, ഇംതെര്ത്രൊഛംതെരിച് ലൈൻ പാർശ്വസ്ഥമോ ലിപ് പ്രദേശത്തെ, വൈഡ് ഹിപ് ലൈനിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു. അത് സാധാരണ ചലനഞരന്വ് ഭാഗമാണ് വിശാലമായ ചലനഞരന്വ്, ലെ അസ്തമിക്കുന്നു പിന്തുണക്കുന്ന ലാറ്ററൽ പതെല്ലര് ചലനഞരന്വ് രൂപീകരണത്തിന് പങ്കെടുക്കുന്നു.

നാലാം തല - മൈസ്പെയ്സ് പാർശ്വസ്ഥമോ പേശികൾ തമ്മിലുള്ള സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന വിശാലമായ ഇന്റർമീഡിയറ്റ് പേശി,. അതു നേരിട്ട് കീഴിൽ ആണ് തുടയുടെ പേശി പ്രഭുക്കന്മാരും പോലും എത്തുന്നില്ല. ഫെമുര് മുന്നിൽ തലം അതിന്റെ ഉത്ഭവം ഏറ്റുവാങ്ങിക്കൊണ്ട്, ചലനഞരന്വ് പകുതി നീളം വരെ ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ഭുജം വൈഡ് ചെല്ലുന്നതു; ഏത്, അതാകട്ടെ, നേര്വ്വീഥി പേശി ചലനഞരന്വ് ചേർത്തിരിക്കുന്നു ഒപ്പം ചലനഞരന്വ് മൊത്തം പോകുന്നു.

കുഅദ്രിചെപ്സ്, ത്രിചെപ്സ് അതുപോലെ തുടയുടെ പേശി മുട്ടുകുത്തി സ്ത്രൈഘ്തെനിന്ഗ് ഏത് അടിസ്ഥാന പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്ന, ഒപ്പം നേര്വ്വീഥി പുറമേ ഹിപ് മോഡിക്ക് സഹായിക്കുന്നു. അത് ശരീരഭാരം പ്രതിയോഗിയായി മുട്ടുകുത്തിയ ജോയിന്റ് സഹായിക്കുന്നു പോലെ അവൾ വളരെ ശക്തവും വലുതാണ്. കുഅദ്രിചെപ്സ് ഫെമൊരിസ് രണ്ടു പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്, അത് നിൽക്കുന്ന സമയത്ത് മുട്ടുകുത്തി കടലില്നിന്നു തടയുന്നു, ചലനാത്മക പ്രസ്ഥാനം മേപ്പിൾ സ്ത്രൈഘ്തെനിന്ഗ് ൽ അടങ്ങുന്ന, സ്റ്റാറ്റിക് ആണ്.

എല്ലാ പേശികൾ ഒരു ലോഡ് ആവശ്യമായ. കുഅദ്രിചെപ്സ് വിജയകരമായി അതിന്റെ പ്രധാന ചടങ്ങിൽ തികഞ്ഞു, അത് നിരന്തരം നല്ല ആകൃതിയിൽ നിലനിർത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. പോലുള്ള ക്ലാസിക് ഈ നല്ല വ്യായാമങ്ങൾ വേണ്ടി സിറ്റപ്പുകൾ, സ്ക്വാറ്റുകൾ ഒരു ബാർബെൽ അല്ലെങ്കിൽ ദുംബ്ബെല്ല്സ് കൂടെ, ലെഗ് പ്രസ്സുകൾ ദുംബ്ബെല്ല്സ് കൂടെ ലുന്ഗെസ്.

ഫ്രണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ സൈഡ് ഹിറ്റ് പേശികളുടെ ഞെരിച്ചിട്ടു സംഭവിക്കാം. അരയോളം ആൻഡ് ചലനം ശ്രേണി, വേദന തിണർപ്പിൽ നടമാടുന്നു ഹിപ് ജോയിന്റ് കുറയുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാഠിന്യം ആഘാതം ബലം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ പിന്നീട് വലിപ്പത്തിൽ വർധിക്കുമ്പോഴും ഇറങ്ങുന്നു ചതവുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഹെമതൊമ ദൃശ്യമായേക്കാം. അത് താഴെ കാലോ നീങ്ങുന്നു സമയങ്ങളിൽ ഉണ്ട്. മറ്റ് സാധ്യമായ കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട് കാരണം കുഅദ്രിചെപ്സ് മുറിവ് രോഗനിർണ്ണയം, ഒരു ഡോക്ടർ മാറുന്നു. അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് ഹെമതൊമ പേശികളുടെ കേട് വലിപ്പം കണക്കാക്കിയത് പോപ്പുലർ, ആകാശനൗകകളുടെ പരിശോധിക്കാൻ,.

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഇത്തരം സങ്കീർണതകൾ സുബ്ഫസ്ചിഅല് പോലെ പേശികളിലെ കാണാവുന്നതാണ് രക്താതിസമ്മർദ്ദം സിൻഡ്രോം, അതായത് പിന്ഛിന്ഗ് ആൻഡ് മ്യൊസിതിസ് ഒഷിഫിചംസ്, കാൽസ്യം ലവണങ്ങൾ നീക്കപ്പെടുന്നു പ്രത്യേകതയായിരുന്നു. പരിക്ക് ശേഷം കുഅദ്രിചെപ്സ് പേശികൾ സംഹാരികൾ വഴി ചികിത്സ, മുട്ടുകുത്തിയ ജോയിന്റ് അതിന്റെ ശക്തിയും മൊബിലിറ്റി നിലനിർത്തി, നൊംസ്തെരൊഇദല് നീർവീക്കത്തിന്റേയും മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മ്യൊസിതിസ് പ്രതിരോധ നടന്ന.