കായിക യോഗ്യതയും, ഭാരം നഷ്ടം
ഉല്പന്നങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ് ബേർണർ - ഫലപ്രദമായി ഭാരം കുറയ്ക്കൽ
നിങ്ങൾ വണ്ണത്തിലും ആകുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണത്തിൽ വലിയ ശ്രദ്ധയോടെ തിരഞ്ഞെടുത്ത വേണം. എല്ലാവരും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രധാന അവസ്ഥ ഭാഗങ്ങൾ കുറയുന്നു, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു പൂർണ്ണമായ നിഷേധിക്കപ്പെടുകയും ശാരീരികക്ലേശങ്ങളും പ്രവർത്തനം എന്ന് അറിയുന്നു. എന്നാൽ കുറച്ച് കൂടുതൽ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള കെയർ അധിക കിലോ കാരണമാകുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു എണ്ണം ഇപ്പോഴും ഉണ്ട് ഓർക്കുക. ഇത് അവരിൽ ചിലർ, ദഹനവ്യവസ്ഥ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കുടലിൽ വൃത്തിയാക്കി വസ്തുത കാരണം. കൂടാതെ, കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം ദഹനപ്രക്രിയയെ പല ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഒരു ന്യൂറൽ വലിയ തുക, അതുവഴി കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെലവഴിക്കുന്നു.
ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയതുമുതൽ, കൊഴുപ്പ് ബേർണർ മുമ്പ്, പകൽ കുടിക്കാൻ എത്ര ജലം തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ ശരീരം അവരുടെ ദൈനംദിന ധനാഗമ ലഭിക്കുന്നത് ചെയ്യില്ല നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കഴിയും ഒരിക്കലും. ഏകദേശം 30-35 ഗ്രാം കുടിക്കാൻ വേണം. ഭാരം ഓരോ കിലോ വെള്ളം. അത് ഒരു മിനിയേച്ചർ 50 മതി കിലോ പ്രതിദിനം 1.5 ലിറ്റർ ഒരു പെൺകുട്ടി വേണ്ടി ആണ്, എന്നാൽ അവരുടെ ഭാരം 100 കിലോ കുറവും ഒരു വലിയ മനുഷ്യൻ,, കുറഞ്ഞത് 3 ലിറ്റർ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇത് ഒരു സാധാരണ ശുദ്ധമായ വെള്ളം, യാതൊരു ജ്യൂസ്, ഫോണ്, കോഫി അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പ് ഈ വോള്യം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. ഗതി, വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ കാര്യത്തിൽ, ദ്രവ ദിവസേന കഴിക്കുന്നത് നീരു പങ്കെടുക്കുന്നതിൽ വൈദ്യൻ സ്ഥിരത വേണം.
എന്നാൽ ശരീരഭാരം അത്യാവശ്യമാണ് മാത്രം ധനാഗമ തൊഴിൽ വെള്ളം മാറ്റിക്കൊണ്ട്, അത് അസാധ്യമാണ്. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ, കാബേജ്, ഇഞ്ചി, വെള്ളരിക്ക, പച്ച ടീ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള: ഈ, ഉപയോഗം, മറ്റ് പ്രശസ്തമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ് ബേർണർ ചെയ്യാൻ.
ഉദാഹരണത്തിന്, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഒരു ദൈനംദിന കഴിക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഹോർമോൺ എണ്ണം സഹായിക്കുന്നു കൊഴുപ്പ് ചുടുന്ന കോശങ്ങളിലെ. കൂടാതെ, അവർ കൊഴുപ്പ് ദിഗെസ്തിബിലിത്യ് കുറയ്ക്കുകയും പരിണാമത്തിനും വേഗത്തിലാക്കാൻ.
പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് ഏത് കാബേജ്, കഴിക്കുന്നത് സ്ലിമ്മിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കളെ സ്വാഭാവിക മലവിസർജ്ജനം ശുദ്ധീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന. കാബേജ്, കോളിഫ്ലവർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൊക്കോളി ഉണ്ടാകും കഴിയും. ഈസ്ട്രജൻ - സന്ദർഭവശാൽ, അത് അവസാന അടുക്കുക പുരുഷ ഹോർമോണുകളുടെ ഉപാപചയ സാധാരണവത്കരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു ആയിരുന്നു.
ഇഞ്ചി അതുവഴി ഉപാപചയ ആക്കം മേദസ്സും കോശങ്ങൾ ഇല്ലാതായതോടെ ട്രിഗർ, വയറ്റിൽ രക്തം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് പ്രകാരം സുഗമമാക്കുക അവശ്യ എണ്ണകൾ അവൻ ഒരു സ്വാഭാവിക വസൊദിലതൊര് എന്ന വസ്തുത അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി ആരോഗ്യ ദോഷം ഇല്ലാതെ, വർഷം മുഴുവനും മുടിഞ്ഞുപോകും കഴിയും making, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇഞ്ചി ടീ , അല്ലെങ്കിൽ വിഭവം ചേർത്ത്.
എന്നാൽ അത്തരം പ്രശസ്തമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ് ബേർണർ, വെള്ളരി, മാത്രമേ സ്വാഭാവിക മതുരതിഒന് സമയത്ത് മെച്ചപ്പെട്ട നിലയിൽ. ഈ കുറഞ്ഞ കലോറി പച്ചക്കറി അത് വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, ബൾക്ക് ഇല്ലെന്നോർത്ത്, ചർമ്മത്തിന് ഭക്ഷണം നല്ലതു. കൂടാതെ, വെള്ളരി വെള്ളം വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗം കോമ്പിനേഷൻ വീക്കം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു ഒരു കൃഷിക്കാരന് ശൈലിയാണ് പ്രഭാവം, ഇല്ല.
മുന്തിരി നീണ്ട കിലോഗ്രാം യുദ്ധം മികച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒന്നായി അറിഞ്ഞു. പല ഭക്ഷണ മാറ്റുന്നതിൽ വെറും ഓരോ ഭക്ഷണം ന് ഫലം അര ഭക്ഷണവും ഇല്ലാതെ, അത് രണ്ടു ആഴ്ച 2 കിലോ വരെ നഷ്ടപ്പെടാൻ കഴിയും എന്ന് വാദിക്കുന്നു.
പല സുഗന്ധ പോലെ കണക്കാക്കുന്നു ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമായ ഉപകരണം: അവർ രക്തയോട്ടം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് പോലും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്.
ഉല്പന്നങ്ങൾ, ശരിയായ പോഷണ സാമാന്യം വ്യായാമവും സംയോജിച്ച് ഫാറ്റ് ബേർണർ ഒരു ചെറിയ സമയം കുറച്ച് അധിക കിലോ നഷ്ടപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്നു. കാരണം പോഷണ ആക്സിലറേഷൻ ജിഐ തൂക്കവും നഷ്ടം ചികിത്സ വേഗത്തിൽ, അധിക ഭാരം മടങ്ങും ഇല്ല.
Similar articles
Trending Now