ഉറക്ക ഗുളികകൾ: ഏത് തിരഞ്ഞെടുക്കണം?

ലോകത്തിലെ മുതിർന്ന ആളുകളുടെ പത്താം ഭാഗം ഉറങ്ങുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. ഈ സംസ്ഥാനത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കവും ഉറക്കവും വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സമയത്തും കൃത്യമായും അവരെ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മിക്കപ്പോഴും ഡോക്ടർമാർ അവരുടെ രോഗികൾക്ക് ഉറക്ക ഗുളികകൾ നൽകുന്നു.

അവയിൽ കൂടുതലും അത്താഴത്തോടനുബന്ധിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കാൻ പോകുന്ന ആസൂത്രണ സമയത്തിന് തൊട്ടുമുൻപ് ജീവശാസ്ത്രപരമായ അനുബന്ധങ്ങളാണ്. രാത്രി വിശ്രമിക്കാൻ ഒരു ചെറിയ കാലയളവിലേക്ക് അവർ വിളിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, രോഗത്തിൻറെ മൃദുവായ രൂപത്തിൽ സാധാരണ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണമായി, വാലേരിയന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അമ്മയുടെ അമ്മയാണ്.

പൂർണ്ണമായ പരീക്ഷ ശേഷം, ഒരു നിയമം പോലെ, അതു രോഗം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, അതിന്റെ പരിണതഫലമായി insomnia (insomnia) ആണ്. എല്ലാറ്റിനും പുറമെ, ഇത് വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു സ്വതന്ത്ര രോഗമല്ല. ഉറക്കമില്ലായ്മ എപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്. ഇപ്പോൾ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉറക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പരിപാടികളുണ്ട്. ഇതിനിടയിൽ, രോഗികളുടെ സ്വഭാവം കണക്കിലെടുത്ത് ഡോക്ടർമാർ തന്റെ വിശകലനത്തിന്റെയും ഡയറിയത്തിന്റെയും വിശദമായ പഠനം നടത്തി, രാത്രിയിൽ അവന്റെ പെരുമാറ്റം വിശദീകരിച്ചു, ഇപ്പോൾ സ്ലീപ്പിംഗ് ഗുളികകളിലെ ജനപ്രീതിയിൽ നിന്ന് അവരെ നിയോഗിക്കുന്നു. ഫാർമക്കോളജിക്കൽ കമ്പനികൾ വിശാലമായതാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്, ഫലമാണ് നല്ലത്.

ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള മരുന്നാണ് അടുത്തിടെ "സ്ലീപ്പ് ഫോർമുല". ഇത് ഒരു മിതമായ സെഡേറ്റീവ് ഫലവും ഉറക്കത്തിന്റെ ക്രമാനുഗതമായ നോർമലൈസേഷനും സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ ഘടന പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവികമാണ്: പ്ലാന്റ് ശശകൾ, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, മഗ്നീഷ്യം B6 എന്നിവ. ഏതാണ്ട് എല്ലാവർക്കും ഈ ഗുളികകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയും. അവയെ കുറിച്ചുള്ള അവ്യക്തതകൾ തീർത്തും അവ്യക്തമായവയല്ല, അനേകം അനിയന്ത്രിതമായ പ്രതികരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പല പരാതികളും ഉണ്ടായിരിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കണം. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളുമൊക്കെയായി കുടിക്കരുത്.

അറിയപ്പെടുന്ന കമ്പനിയായ "ടിയൻസ്" "സ്ലീപ്പിംഗ് നാച്ചുറൽ" എന്ന പേരിൽ ഒരു നല്ല ഉൽപ്പന്നം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. സ്വാഭാവിക രചന ഈ ഉറക്ക ഗുളികയ്ക്ക് ദോഷകരമാവുകയും ആസക്തി ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതു ഉറക്കമില്ലായ്മ, അതുപോലെ രക്തപ്രവാഹത്തിന്, മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫോഴ്സ്, രക്താതിമർദ്ദം, വിളർച്ച പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് അവരെ എടുത്തു ഉത്തമം. ജൈവ സപ്ലിമെന്റിലെ പ്രത്യേക ഘടകങ്ങൾ ഉറക്കം ഉറപ്പ് വരുത്തും മാത്രമല്ല, ദഹനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ സ്വാഭാവികതയ്ക്കും, കൊളസ്ട്രോൾ നില കുറയ്ക്കുന്നതിനും, ഹൃദയപേശിയുടെ സമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും പല ഉറക്ക ഗുളികകൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. അത്തരം തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്ക് ഉക്രെയ്നിയൻ കമ്പനിയായ "റെഡ് സ്റ്റാർ" യുടെ "സാഡോക്സ്" കൊണ്ടുപോകാൻ സാധിക്കും. ഇത് ഇതിനകം വളരെ ശക്തമായ ഉറക്ക ഗുളികകളാണ്, ഇതിൻറെ ശുഭപരമായ ഫലവും നന്നായി പ്രസ്താവിക്കും. ഒരു മരുന്നും ആന്റിഗ്ലോഗിക്ക് ഫലവുമുണ്ട്. അതിന്റെ സജീവ ഘടകങ്ങൾ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിലേക്ക് അതിവേഗം പരിചയപ്പെടുത്തുകയാണ്, ഉറങ്ങുന്നതും നീണ്ട നിദ്രയെക്കുറിച്ചും പ്രചരിപ്പിക്കുകയാണ്. മരുന്ന് 15 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള പ്രായം, മുലയൂട്ടൽ കാലയളവ്, ഗ്ലോക്കോമ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല തകരാറുകൾ ഉണ്ട്.

ഓരോ നിർദ്ദിഷ്ട സാഹചര്യത്തിലും ഉറങ്ങുന്ന ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ എങ്ങനെ ഒരു ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കണം എന്ന് നാം മറക്കരുത്. സ്വയം രോഗനിർണ്ണയത്തിലും ചികിത്സയിലും ഏർപ്പെടരുത്.