ഉറക്കത്തിൽ പല്ലുകൾ സ്കാപ്പുചെയ്യുന്നു

അടുത്തിടെ പതിവായി ഡെന്റൽ കോൺഫറൻസുകളിൽ ഒന്നിൽ, ഭൂരിഭാഗം ജനസംഖ്യയും പല്ലുകൾ ഒരു പഴുത്ത പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്തതായി പ്രഖ്യാപിക്കപ്പെട്ടു. ലിംഗഭേദമില്ലാതെ കുട്ടികൾ, മുതിർന്നവർ, പ്രായമായവർ എന്നിവർ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു.

ആളുകൾ അവരുടെ പല്ലുകൾ ഉറക്കത്തിൽ ഉണങ്ങുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

നിദ്രയിൽ പല്ലുകൾ രമിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ നിഘണ്ടുക്കളിൽ ബ്രൂക്സിസം എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. കുട്ടികളുടെ ബ്രൂക്സിസത്തിന് മനോഭാവം സ്വീകാര്യമാണ്. സാധാരണയായി ശോഭിച്ച പ്രതിഭാസങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി കടന്നുപോകുന്നു. മുതിർന്നവരുടെ അത്തരം ഒരു വ്യതിയാനം പലപ്പോഴും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. എല്ലാം അംശം കാരണമാക്കുന്ന ഘടകത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം

ചില ആളുകളിൽ വൈകാരികതയുടെ ആവേശഭരിതമായ അവസ്ഥ വളരെക്കാലം നീണ്ടു നിൽക്കുന്നതാണ്, അത് ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ടാണ്. ഭീകരമായ ഭീകരതയോടുള്ള പ്രതികരണം ഇങ്ങനെയാണ് പ്രകടമാക്കുന്നത്. ഈ സമ്മർദ്ദത്തിൽ ഒരു നല്ലതും നെഗറ്റീവ് ലോഡും രണ്ടും വഹിക്കുന്നു. അപകടസാധ്യതയുള്ളവർ തൊഴിലാളികളും, സ്നേഹിതന്മാരും, സ്വയം-നിയന്ത്രിത ആളും ആണ്. തികച്ചും സ്വതന്ത്രമായതുവരെ, ഒരു വ്യത്യസ്തമായ സ്ഥലത്ത്, എങ്കിലും ഉദ്ദേശിച്ച ലക്ഷ്യത്തിനു വേണ്ടിയാണെങ്കിലും പരസ്പരബന്ധം ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ജിമ്മിൽ.

ഡെന്റൽ പ്രശ്നങ്ങൾ

ഒരു തെറ്റായ കടി ദഹന ചികിത്സയുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. വമ്പിച്ച, പൊട്ടിച്ചിതറി പല്ലുകൾ പരസ്പരം എതിർക്കുന്നതായി ഡോക്ടർമാർ കണ്ടെത്തി. ഉറക്കത്തിന്റെ സജീവ ഘട്ടം ആരംഭിക്കുകയും പേശികൾ സ്വാഭാവികമായും ബുദ്ധിമുട്ട് വരുത്തുമ്പോഴാണ് ഈ പ്രക്രിയ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നത്.

വേമുകൾ

കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും രാത്രിയിൽ പല്ലുകൾ പൊട്ടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് എന്ന് ഡോക്ടർമാർ സമ്മതിക്കില്ല. എന്നാൽ മെഡിക്കൽ പാഠപുസ്തകങ്ങളിൽ, പല്ലുകൾക്ക് രാത്രിസമയത്ത് മരുന്നുകൾ നൽകുന്നത് മറ്റു പല ഘടകങ്ങളുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, യുവ ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ സമീപകാല പഠനങ്ങളുടെ വെളിച്ചത്തിൽ, ബ്രൂക്സിസം, ഹൽമിതിയോസിസ് എന്നിവയുടെ പ്രകടനവുമായുള്ള ബന്ധം തർക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പാരമ്പര്യം

ജനിതക തലത്തിൽ പാരമ്പര്യ മുൻവിധി, പല്ലുകളുടെ അസുഖം ഉണ്ടാകുന്നു, പല ആധികാരിക സ്രോതസ്സുകളും വിവരിക്കുന്നുണ്ട്, കൂടാതെ അവരുടെ അനുഭവത്തിൽ ഡോക്ടറും സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ഒരു കുട്ടിയും മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാളും പലപ്പോഴും പല്ലുകൾ പൊട്ടുന്നു.

മസ്തിക മേശയുടെ ആകാംഷ

പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിന്റെ രൂപം, അവരുടെ താടിയെല്ലും താടിയുടെ ആകൃതികളും പൂർണമായി പഠിച്ചിട്ടില്ല. എന്നാൽ ദന്തചികിത്സയുടെ ആഴ്സണലിൽ സ്പെഷ്യൽ ടയർ ഉണ്ട്, ഉറക്കം കാലഘട്ടത്തിൽ ആക്രോശിക്കുന്നതിനെ വിജയകരമായി നേരിടാൻ സാധിക്കുമെന്നാണ്, പ്രതിഭാസം ഒരു സങ്കീർണ ഉത്ഭവമാണെങ്കിലും.

സ്ക്രാച്ച് സ്ക്വാമിഷ് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

ബ്രൂക്സിറ്റി ഇല്ലാതാക്കാൻ, സഹായത്തിനായി ഡെന്റൽ ഓഫീസിനെ ബന്ധപ്പെടണം. തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടതോ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയതോ ആയ രാത്രി സംരക്ഷണ കവറുകൾ. കാമ പല്ലിന്റെ അഴിച്ചുപിടിക്കാനും അസുഖകരമായ ശബ്ദം ഉണ്ടാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു മാനസികരോഗ വിദഗ്ദ്ധനെ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത രീതി, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർദേശിക്കുക, സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കുക, മെഡിക്കൽ നിർദ്ദേശങ്ങളുടെ പട്ടിക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി മുഖത്തിന്റെ പേശികൾക്കാവശ്യമായ ചികിത്സാ പ്രഭാവം വർദ്ധിക്കുകയാണ്.

പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ, മസിലുകൾ വിശ്രമിക്കുന്നവരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

പല്ലുകൾ നാരങ്ങയുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണി

• ദിവസേനയുള്ള ക്രീക്കിങ്ങിന്റെ ആവിർഭാവത്തെ കുറച്ചുകൂടി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതിന്, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉണർത്തുന്ന പാനീയങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കോഫി, കൊക്കോ, കോള, ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവയാണ് ഇവ.
• മദ്യപാനം ആപ്പിളിൻറെ ആവൃത്തിയും തീവ്രതയെയും ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു.
• ചില ശീലങ്ങൾ ദന്താക്ലാസിന്റെ വികസനത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സാധനങ്ങൾ (പെൻസിൽ, പെൻസിലുകൾ) എഴുതുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകളെ കടിച്ചുപറയാനാവില്ല. ച്യൂവിംഗ് ഗം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അത്തരം പ്രവൃത്തികൾ അപ്രതീക്ഷിതമായി താടിയെല്ലുകൾ ഒരു ചുരുങ്ങിയ കാലത്തേക്ക് ചുരുങ്ങാൻ കാരണമാകുന്നു, ഇത് സ്വാഭാവികമല്ല.
• ശരീരത്തിൻറെ സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ, പാൻക് ആക്രമണങ്ങൾ, കോപം, ക്രോധം എന്നിവ കൂടാതെ, പല്ലിന്റെ അറ്റങ്ങൾ സ്പർശിക്കരുത്. ഇതാണ് വ്യവസ്ഥ. മയക്കുമരുന്നുകളുടെ പ്രക്രിയയിൽ മാത്രമേ മലയിലും പല്ലിന്റെയും അടപ്പ് സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ. വായിൽ പേശികൾ നീക്കാൻ, പല്ലുകൾക്കിടയിൽ നാവിന്റെ അഗ്രം ഇടയ്ക്കിടെ ഇടാൻ കഴിയും.
• ഉറക്കത്തിലേക്ക് പോകുന്നതിനു മുൻപ് ചെവിയുടെ തലയോടിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക, ചൂടായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് പുരട്ടുക. ചവച്ച പേശി വിശ്രമിക്കാൻ ഈ പ്രക്രിയ സഹായിക്കുന്നു.