ഉയരം, ഭാരം, ക്രിസ എവംസ - നടൻ സ്ഥാനത്തെത്തി ജനപ്രിയത ഒരു നിർണായകമായ ചിത്രം

ക്യാപ്റ്റൻ അമേരിക്ക, പെൺകുട്ടികൾ ബന്ധം കണക്കിലെടുത്ത്, മാത്രമല്ല ശാരീരിക മാനദണ്ഡങ്ങളുടെ മാത്രമല്ല സ്ത്രീകളുടെ ആയിരക്കണക്കിന് ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട, ദുരൂഹ. ആഗോള നെറ്റ്വർക്ക് വഴി നോക്കി, നിങ്ങൾ എന്തു ഉയരം, ഭാരം, ക്രിസ എവംസ കുറിച്ചുള്ള പരസ്പര വിരുദ്ധമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്ന വിവരങ്ങൾ കാണാം.

ഇന്ന് നാം എന്തു ചെയ്യാൻ പോകുന്നു ക്രിസ്റ്റഫർ റോബർട്ട് ഇവാൻസ് എന്ന ഭൗതിഗുണങ്ങൾ പഠനം. എന്നാൽ ആദ്യം നാം ക്യാപ്റ്റൻ അമേരിക്ക കുറച്ചുകൂടി പഠിക്കാൻ.

ശരീരം ക്രിസ എവംസ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തി

ഞങ്ങൾ ലോകവ്യാപകമായി പ്രശസ്തിക്കും സ്ത്രീകളുടെ സ്നേഹം സിനിമയിലെ സിനിമ ശേഷം ക്രിസ്റ്റഫർ റോബർട്ട് ഇവാൻസ് വന്നു എന്നു പറയാം "ആദ്യം ശിക്ഷാനടപടി."

ഒരു അജയ്യനായ, അജയ്യനായ സൂപ്പർഹീറോ രൂപത്തിൽ പ്രേക്ഷകർ, ഒരു മനോഹരമായ ശരീരം കൈവശമുള്ള മാർവൽ കോമിക്സ് കഥാപാത്രം ക്യാപ്റ്റൻ അമേരിക്ക,, യുവ നടൻ ക്രിസ് ഇവാൻസ്, അവന്റെ ഉയരം, ഭാരം, വഴിയിൽ, നന്ദി ഗണ്യമായി ക്യാപ്റ്റൻ വേഷവിധാനം പരിഷ്കരിക്കുന്നതിൽ കൊണ്ടുവന്നു. ക്രിസ് പ്രകടമാകും നീട്ടി കൂടുതൽ ക്രൂരമായി നോക്കി തുടങ്ങി.

എന്നാൽ, ഒരു ശ്രദ്ധേയമായ ചിത്രം - സ്യൂട്ട് തികച്ചും പൊരുത്തപ്പെട്ട അറിയില്ല ഫലം, മാത്രമല്ല തുടർച്ചയായ പരിശീലനം ഫലം. അത് സിനിമ "ആദ്യം ശിക്ഷാനടപടി" 82 കിലോഗ്രാം തൂക്കിക്കൊടുത്തു ഷൂട്ടിങ്ങിന് മുമ്പ് ക്രിസ് ഇവാൻസ് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഏകദേശം 12 കിലോ: പ്രീ-പ്രൊഡക്ഷൻ അദ്ദേഹം മസിലുകളുടെ നേടി.

ക്രിസ് ഇവാൻസ്, ഉയരം, ഭാരം, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ, പഠിക്കുന്ന ഏത് എപ്പോഴും ഭാരോദ്വഹനം ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന, എന്നാൽ സിനിമ "ആദ്യം ശിക്ഷാനടപടി" മുമ്പ് അദ്ദേഹം ജലത്തേക്കാൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന വയറുവേദന പേശികൾ, നെഞ്ച് ആയുധങ്ങൾ മാറി.

പരിശീലന പരിപാടി വ്യായാമങ്ങൾ വിവിധ സെറ്റ് ഉൾപ്പെടെ: ഇരുമ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങൾ ഓൺ പുശുപ്സ്. ഇടുങ്ങിയ ഒരു സ്ഥലം തുടരുക, ക്രിസ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ, ഫുട്ബോൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു, അങ്ങനെ അത് ട്രെഡ്മില്ലിൽ അധികം ഫീൽഡിലെ കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പം.

"സൈക്ലിംഗ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ" - ശരീരം ക്രിസ എവംസ സൗന്ദര്യം താക്കോൽ

പുതിയ "ഒരുക്കം ഏറ്റവും പ്രയാസമുള്ള നടപടി" "മെച്ചപ്പെട്ട ശരീരം ഭക്ഷണത്തിൽ ആയിരുന്നു": ഈ കുറ്റസമ്മതം സ്വയം ക്രിസ് ഇവാൻസ് ചെയ്തു.

ഉയരം, തന്റെ ഭാരം ഇപ്പോൾ തികഞ്ഞ ബാലൻസ് ഉണ്ട്. എല്ലാവരും കാരണം ആഹാരക്രമവും വ്യായാമവും പ്രധാന ഉദ്ദേശ്യം ഭാരം പേശികളുടെ കെട്ടിടത്തിന്റെ ഒരു ശേഖരം ആയിരുന്നില്ല.

ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു വലിയ ഉപഭോഗം ആയിരുന്നു. പ്രോട്ടീൻ ന് - അതിൽ പിന്നാലെ, മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീനും കാർബോ പരിശീലനം മുമ്പ് ക്രിസ്. ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് ദിവസം അവൻ ആവാന് ആൻഡ് ആഹാരത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള ഉണ്ടാക്കി "കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിൽ സൈക്ലിംഗ്." ഈ വാരാന്ത്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെങ്കിൽ എല്ലാം തിന്നു എന്നാൽ കാർബോ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.

കാരണം ഉണക്കിയ ഉയരം, ഭാരം ക്രിസ എവംസ അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും മാറുകയായിരുന്നു. ഈ നിരന്തരമായ പരിശീലനവും കർശന ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ ഉള്ളടക്കം തന്നെ ഫീസ് ആണ്.

ഉയരം, ഭാരം, ക്രിസ എവംസ എന്തൊക്കെയാണ്?

പോലെ ഇതിനകം ഉയരവും ഭാരവും ക്രിസ് വളരെ പരസ്പരവിരുദ്ധമായ ന് വിവരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചു. അതിന്റെ ഉയർന്ന നീണ്ട ശരീരം കുറിച്ച് ചില ഒച്ചയും, മറ്റുള്ളവരെ ക്രിസ് മാത്രം കാരണം എഴുന്നേറ്റു പമ്പ് അപൂര്ണ്ണവസ്തു നെഞ്ചിലും നേടി വാദിക്കുന്നു അതേസമയം.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ കണക്കുകൾ: 184 സെ.മീ - ഉയരം, ഭാരം, ക്രിസ എവംസ - 86 കിലോ.

അതിന്റെ വളർച്ച 180 സെ.മീ എത്തുന്നു എന്ന് കുറവ് സാധാരണ ഡാറ്റ സംസ്ഥാന. എന്നാൽ, ഭാരം ശ്രേണികൾ ഞങ്ങളെ പാരാമീറ്ററുകൾ പ്രകാരം നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചു.

എങ്ങനെ എവിടെ സത്യം പഠിക്കാൻ?

ഒരുപക്ഷേ ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ എം, ക്യാമറയിൽ നിന്നും അടുത്ത നമ്മുടെ പഠനം എതിർക്കുന്നതിനും ഒരു അകലെ ഉറപ്പു വേണ്ടി അറിയപ്പെടുന്ന വർധന ഒരു വ്യക്തി. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, എന്തൊക്കെ ആരുമായി അവൻ സെറ്റിൽ നേരിട്ടു ചെയ്തു നടൻ സഹപ്രവർത്തകരെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ക്രിസ് ഇവാൻസ്: ഉയരം, ഭാരം. "ദി ആദ്യം ശിക്ഷാനടപടി", അഭിനേതാക്കൾ ഒരു താരതമ്യം

വളർച്ച ഫോറസ്റ്റ് Whitaker അടുത്തുള്ള സെന്റിമീറ്റർ അറിയപ്പെടുന്ന 188 സെന്റീമീറ്റർ. എന്നാൽ, പോസ്റ്റ് താഴെ ഫോട്ടോകൾ മനുഷ്യർക്കും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം 4. തീർച്ചയായും, കാണാൻ ഇല്ല കൃത്യമായ വ്യത്യാസം ഞങ്ങളെ വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ കണ്ണ് സംഭവിച്ചതു 7 സെന്റീമീറ്റർ.

കണ്ടെത്തലുകൾ ആദ്യകാല ചെയ്യാൻ. അതുകൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ സെറ്റ് മറ്റൊരു പങ്കാളി വളർച്ച പരിഗണിക്കുക. ക്രിസ് ഹെമ്സ്വൊര്ത് കാരണം തന്റെ ഉയരത്തിന്റെ കണ്ണിൽ 190 സെ.മീ വീണ്ടും ഫോട്ടോയുടെ വ്യത്യാസം നിർണ്ണയിക്കാൻ ആണ്, വളരെ കൂടുതലാണ്: ഏകദേശം 10 സെ.മീ..

ഇപ്പോൾ യൊഅന് ഗ്രിഫ്ഫിത്. അതിന്റെ വളർച്ച വിവരങ്ങൾ അല്ല കൃത്യമായ റേഞ്ച് 180 182 സെ.മീ നിന്നുള്ളതാണ് :. ഇവാൻസിന്റെ ഓഫ് സംയുക്ത ഫോട്ടോകളിൽ നിന്ന് വ്യക്തമാണ് , ഗ്രിഫിത് വാക്യം സിദ്ധാന്തം ടെസ്റ്റ് കഥാപാത്രത്തിന്റെ വളർച്ച വിവാദരചനയടക്കമുള്ള തകർക്കുന്ന അല്പം ക്രിസ്.

ഇതിൽനിന്നും അത് ഉപസംഹരിച്ചു: 182 സെ.മീ, പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല 184 ഉം 186 താഴെ ക്രിസ് ഇവാൻസ് ...

പ്രേക്ഷകരെ, അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ വളർച്ചയ്ക്ക്, കഴിവും ആക്ടിംഗ് അല്ല എന്നാൽ അവിടെ വാദിക്കാൻ ആണ്? ലോകത്തിലെ ആറ് ഏറ്റവും ചെയുന്നത് സ്ത്രീകളിൽ ക്രിസ്. അതു തന്റെ ഉയരം കാര്യമില്ല. കൂടുതൽ എന്ന് 182 സെന്റിമീറ്റർ - അത് അങ്ങനെ ചെറിയ അല്ല. അനുപാതത്തിൽ, നടൻ മൃതദേഹം ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ പെണ്ണുമായി ലിംഗഭേദം ആകർഷകമായി.