ആൽബർട്ട് എല്ലിസ് ആരാണ്? പ്രശസ്തമായ "ആൽബർട്ട് എല്ലിസ് രീതി മാനസിക"?

സൈക്കോളജി - കഴിഞ്ഞ ഏതാനും പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ കേന്ദ്രങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഈ അത്ഭുതമില്ല - എല്ലാ പല മനുഷ്യ മനസ്സിന്റെ കോർഡുകൾ അവയെന്തെല്ലാമെന്നു് ആഗ്രഹിക്കുന്നു ശേഷം. മാത്രം പ്രശ്നം ഏറ്റവും തന്നെപ്പോലെ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ്. ഈ ജനം തങ്ങളുടെ പ്രേക്ഷകരെ ആൽബർട്ട് എല്ലിസ് കണ്ടു ആണ്. വ്യക്തി സഹായം ആന്തരിക തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കുന്നതിന് അവന്റെ മനസ്സിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ആശയക്കുഴപ്പം വിട്ടുപോകാൻ ആരംഭിക്കാൻ പുസ്തകങ്ങൾ.

ഒരു ചെറിയ ചരിത്രം

ആൽബർട്ട് എല്ലിസ് 1913 വക്കിലുള്ള ജനിച്ച, 93 വർഷം 2007 വേനൽക്കാലത്ത് മരിച്ചപ്പോള് ചെയ്തു. അവൻ ഒരു അമേരിക്കൻ മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റേയും ഒരു ബുദ്ധി തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആണ്. തുടക്കത്തിൽ, ആൽബർട്ട് ബിസിനസ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചു, തുടർന്ന് - സാഹിത്യ വേലയിൽ. സൈക്കോളജി - എന്നാൽ താമസിയാതെ തന്നെ താൻ തന്റെ വിളിക്കുന്നു മനസ്സിലായി. 1943-ൽ അദ്ദേഹം ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജി വകുപ്പിൽ ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടി കൊളംബിയ സർവകലാശാലയിലെ. 1946-ൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ കരിയര് പ്രതിരോധിച്ചു, ഒരു അധിക പ്സ്യ്ഛൊഅനല്യ്തിച് പരിശീലനം എടുത്തു.

എല്ലിസ് ആദ്യം കാരെൻ ഹൊര്നെയ്, എറിക് ഫ്രൊംമ്, ശക്തമായ സ്വാധീനം കീഴിൽ ആയിരുന്നു ആൽഫ്രഡ് അഡ്ലർ ആൻഡ് ഗര്രി സല്ലിവന. എന്നാൽ മധ്യത്തോടെ 50 അവൻ മനോവിശ്ലേഷണം ൽ നിരാശ വന്നു. ആൽബർട്ട് എല്ലിസ് ലൈംഗിക വിപ്ലവം ഒരു സെക്സൊലൊഗിസ്ത് ആൻഡ് സൈദ്ധാന്തികനെന്നനിലയിലും അറിയപ്പെടുന്നു. അവൻ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സ്വന്തം സമീപനം സൃഷ്ടി ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ചെയ്തു. 1955-ൽ യുക്തിസഹമായ-വൈകാരിക ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി വിളിച്ചു തന്റെ പ്രവൃത്തി. അത് എന്താണെന്ന് നോക്കാം.

ശരിയും-എമൊതിവെ ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി

അത് (അതിന്റെ രൂപം അല്ല) അനുഭവം വ്യാഖ്യാനം ഫലമായി നിയമവ്യവസ്ഥയാണ് പെരുമാറ്റ പ്രതികരണങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നു. അയുക്തികമായ വിശ്വാസങ്ങൾ - ആ ഇവിടെ ഫോക്കസ് തെറ്റായ ഉൻമേഷം സിസ്റ്റങ്ങളിൽ ആണ്. ഈ ആൽബർട്ട് എല്ലിസ് രൂപകൽപ്പന. അതിന്റെ അടിസ്ഥാന ഭാഗത്ത് ശരിയും-എമൊതിവെ തെറാപ്പി മനഃശാസ്ത്രം പല മേഖലകളിലും കുടുംബം കണക്ഷനുകളുടെ പരാമർശങ്ങൾ ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ എല്ലിസ് 'പുസ്തകങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം വായിച്ച് വിധിയെഴുതാൻ കഴിയുന്നത്. അവരിൽ ഒരു ഹ്രസ്വമായ അവലോകനം സ്ഥാപിക്കപ്പെടും. ഈ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് തന്റെ ജീവിതം മുഴുവൻ തുടർന്നു സജീവ ഇതിൽ, ആൽബർട്ട് എല്ലിസ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് സൃഷ്ടിക്കുകയും ജാക്സ്.

വും വിവാഹവിരുന്നിഌ

ഈ സിദ്ധാന്തം പ്രകാരം, ജനം അയുക്തികമായ കോമ്പിനേഷനുകളും ചിന്തിക്കുന്നത് യുക്തിരഹിതമായ പണിയാൻ പ്രവണത. യുക്തിബോധം-വൈകാരിക തെറാപ്പി ചട്ടക്കൂടിനകത്ത് മിസ്റ്റിക്കൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. അത് തന്റെ സ്വന്തം ജീവിതം ജനങ്ങൾക്ക് ഇത്തരമൊരു സമീപനത്തിൽ ഫലത്തിന്റെ - പുസ്തകത്തിൽ, അല്ബെര്തൊമ് എല്ലിസൊമ് ഒക്കെയും "മനുഷ്യന്റെ പ്രശംസിക്കുന്നു" കഴിയും പ്രശ്നങ്ങൾ വാദിച്ചു. നമ്മിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളും വെപ്രാളം, ഈ പുസ്തകം അനുസരിച്ച് നിരവധി ഉപയോഗം "ആവശ്യം" ഫലം "വേണം" എന്നും "വേണം,".

ഗതി, ആർക്കും യഥാർത്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്ന ആർ. ആ അനുഭവം ഉതകുന്നതും വെറും അമിതമായ ഭാരം ഭീതിയും തുടർന്ന് - കലാകൃതിയിലുള്ള അവാസ്തവികസംഖ്യയും ഭൂതങ്ങളെ ആണ്. ഒരു വ്യക്തി ഇപ്പോഴും നിയന്ത്രിക്കാം. അത് വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങൾ, വികാരങ്ങളും അവരുടെ പെരുമാറ്റം ബാധിക്കുന്നു. കാരണം ചിന്തിക്കുന്ന ഒരുത്തൻ അബദ്ധവശാൽ കഷ്ടം തുടങ്ങുന്നു എന്ന അപൂർണതകൾ, അത് തന്നെ അങ്ങനെ സ്വയം കഷ്ടം നിരതരായി കഴിയും ആണ്.

യുക്തിബോധം-വൈകാരിക ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി പ്രാക്ടീസ്

പുസ്തകം അദ്ദേഹം ഉഇംദി ദ്രയ്ദെനൊമ് കോ-എഴുതി. തുടക്കത്തിൽ മൊത്തം ചികിത്സാ മോഡൽ കരുതുന്ന വസ്തുത തുടങ്ങുന്നു. അപ്പോൾ വിവിധ കല്ലാകട്ടെ (പോലുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ, വൈവാഹിക, കുടുംബം, ലൈംഗിക) വിവരിക്കുന്നു. പുസ്തകം യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ ഉപയോഗിച്ച് സാധ്യത സോദാഹരണസഹിതം പല യഥാർത്ഥ കേസ് പഠനങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഇതിന്റെ പ്രധാന ഉദ്ദേശ്യം - ക്ലിനിക്കൽ മനശാസ്ത്രജ്ഞർ മന്ത്രിമാരുടെ വേലയിൽ സഹായിക്കാൻ. അത് ജനങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന യുക്തിബോധം-എമൊതിവെ തെറാപ്പി താൽപ്പര്യമുള്ള ആ സഹായിക്കും എങ്കിലും. എന്നാൽ പ്രധാന ബുദ്ധിമുട്ട് ലേഖനത്തിൽ ചർച്ച മൂന്നാം പുസ്തകം, ആണ്.

ആൽബർട്ട് എല്ലിസ് രീതി പ്സ്യ്ഛൊത്രൈനിന്ഗ്

ഇത് വിപുലമായ പ്രേക്ഷക രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ പ്രധാന സന്ദേശം - ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ തൃപ്തിയില്ലെങ്കിൽ ആകാൻ പ്രലോഭനത്തിൽ തലകുത്തി പാടില്ല. ഈ ലളിതമായ ആശയം (പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ, തൊഴിൽ മറ്റ് സമാനമായ പല കേസുകളിലും നഷ്ടം മരണം പോലുള്ള ചിലത് വളരെ പ്രസക്തമായ സങ്കീർണ്ണവുമായ,) വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ വൈവിദ്ധ്യമാർന്ന നടപടി വ്യക്തമായ പ്രോഗ്രാം ബാക്കപ്പ്. ഈ സജീവമായി ആൽബർട്ട് എല്ലിസ് പിണ്ഡം പ്രമോട്ട്. തന്റെ രീതി പ്സ്യ്ഛൊത്രൈനിന്ഗ് രോഗികൾ ആയിരക്കണക്കിന് സന്തോഷം ജീവിതം തിരികെ സഹായിച്ചു. അവൻ (അങ്ങനെ എങ്കിൽ തീർച്ചയായും, ഈ പ്രശ്നം ഉറച്ചുനില്ക്കുന്ന എന്നു) ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിയെ വിദഗ്ധ അതിവേഗം സഹായം നൽകാൻ കഴിയും.

ഈ പുസ്തകത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത എണ്ണം, ആദ്യമായി പൊതുസഞ്ചയത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചത്. സ്രഷ്ടാവ് അവനെ വ്യക്തിഗത കലയല്ല ചർച്ചകൾ തന്റെ വായനക്കാരുമായി ഒരു ഡയലോഗ് നടത്തുന്നു പോലെ - ഒരു ജീവനുള്ള ഭാഷ രചനകൾക്ക് എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. അങ്ങനെ അത് പുസ്തകം മുഴുവൻ പോകുന്നു. തീർച്ചയായും, ആരെങ്കിലും അത് അലോസരപ്പെടുത്തും കഴിയും, എന്നാൽ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ ന് പുസ്തകം ഒരു ശ്വാസം വായിച്ചു എന്ന് പറയാം. അത്ഭുതമെന്നു, അത് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ കൃതി ആൽബർട്ട എല്ലിസ ആണ്.

തീരുമാനം

മെച്ചപ്പെട്ട സ്വയം മറ്റ് ആളുകളെ മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു ആഗ്രഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം - ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ എന്നത്. ഇത് പല സന്ദർഭങ്ങളിൽ സഹായിക്കുന്നു, സൈക്കോളജി ഒഴികെ. എന്നാൽ മനസ്സിൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വേണം ഒരിടത്തും പ്രവർത്തിക്കാത്ത. അവശ്യമായ സ്വന്തം സമയം അനുവദിക്കാൻ, കുറഞ്ഞത് ചില ഒരു പുസ്തകം വായിക്കാൻ ആയിരിക്കും. രീതികളും മൂർത്തിമദ്ഭാവത്തിന്റെയും പ്രശ്നങ്ങൾ പൂർണ്ണമായ സഭയാക്കുവാൻ പോലെ ആഴ്ച, മാസം, അപൂർവ്വമാണ് കേസുകളിൽ, വർഷം എടുക്കാം. അതാണ് ആൽബർട്ട് എല്ലിസ് അവന്റെ പ്രവൃത്തികൾ എന്താണ്. നാം വിജയകരമായി അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി ഈ രചനകൾ നിർദേശിക്കുന്നത്.