ആദ്യ ശേഷം പ്രോട്ടീൻ ഷെൽഫ്-ജീവിതം

പ്രോട്ടീൻ - പ്രോട്ടീൻ ആണ്. അതെ, ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ചെയ്യേണ്ട അതേ പ്രോട്ടീൻ. ആകാരം നിരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകളും ജനം ഒരുപാട്, പാനീയം പ്രോട്ടീൻ നടുക്കുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു മറന്നു ഉൽപ്പന്നം കണ്ടെത്തി എന്നതാണ്. പ്രോട്ടീൻ ഷെൽഫ്-ജീവിതം കാലാവധി തോന്നുന്നു, അതിന്റെ കാഴ്ചയും മണം ഉപയോഗത്തിനായി സ്വീകാര്യമായ തോന്നുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ കാലാവധി അത് എങ്ങനെ നീട്ടി കഴിയും നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.

ഒരു പ്രോട്ടീൻ എങ്ങനെ?

ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, പ്രോട്ടീൻ ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രോട്ടീൻ ആണ്. അതേസമയം, മറ്റ് പ്രകൃതി ഘടകങ്ങൾ അത് പൊടികൾ ഒഴികെ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കഴിയും. ഞങ്ങൾ അതായത് പ്രോട്ടീൻ ഏറ്റവും ജനപ്രിയ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ എങ്കിൽ, അത് പറയത്തക്ക ആണ് whey പ്രോട്ടീൻ (whey പ്രോട്ടീൻ എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്). കൂടാതെ, അത്ര പ്രശസ്തമായ സോയ പാൽ, സോയ, പാൽ യഥാക്രമം പ്രോട്ടീൻ തരം. സാന്ദർഭികമായി, പാൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു പ്രോട്ടീൻ, വേഗത്തിൽ ക്ഷയിച്ച് എന്നാൽ ഉത്പാദനം വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ശേഷം, പ്രശസ്തമായ തുടരുന്നു.

നിങ്ങൾ നടപടികൾ അത്തരം പ്രോട്ടീൻ പൊടികൾ ഉത്പാദക പ്രക്രിയ വിപുലമാക്കാനും, നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ ലഭിക്കും ഒരു പട്ടിക:

1. അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ സൊഉരിന്ഗ് ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ. പാൽ whey പ്രോട്ടീൻ, ചസെഇന് ഒരു സ്രോതസ്സാണ്. ഈ ഘടന, വഴിയിൽ, വ്യത്യസ്ത whey പ്രോട്ടീൻ ആണ്.
2. കൂടാതെ, whey പ്രോട്ടീൻ ഫ്രച്തിഒനതെദ് ആണ്.
3. ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഘട്ടം പ്രോട്ടീനും വില്പനയ്ക്ക് ഉപഭോഗം തയ്യാറാണ് ശേഷം കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും.

ഇത് എന്ന് പറഞ്ഞു ഒരു പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ പ്രോട്ടീൻ ഒരു വ്യത്യസ്ത ശതമാനം ഉണ്ടായിരിക്കാം.

പ്രോട്ടീൻ സാധാരണ ഷെൽഫ്-ജീവിതം

പ്രോട്ടീൻ - ഒരു സ്വാഭാവിക ഉൽപ്പന്നം. അത് ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രത്യേക ചേർക്കുന്നതും അടങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ അല്ല കാലം ഉള്ളിൽ കഴിയും. സാധാരണഗതിയിൽ, ലിഡ് കൂടെ കേടുകൂടാതെയിരിക്കും അടച്ചു ആറു മാസം മുതൽ മൂന്നു വർഷം പരമാവധി ആണ്. തീർച്ചയായും, ഈ കണക്കുകൾ നിർമ്മാതാവ് ആശ്രയിച്ച്. നിര്മ്മാണ കാലാവധി കൃത്യമായ തീയതി പാക്കേജിംഗ് നേരിട്ട് കാണാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ വൈകി പ്രോട്ടീൻ, ഏറ്റവും സാധ്യത, അല്ല വിഷം വാങ്ങി വരെ ഉണ്ടാകും എങ്കിൽ. അതേസമയം, നിങ്ങൾക്ക് അനുവദിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ആപ്ലിക്കേഷൻ വന്ന സമയത്ത് കഴിച്ചാൽ, നിർമ്മാതാവ് കാര്യക്ഷമത ഉറപ്പ് നൽകുന്നില്ല.

ആദ്യ ശേഷം പ്രോട്ടീൻ ഷെൽഫ്-ജീവിതം

അടിസ്ഥാനപരമായി തുറന്ന പ്രോട്ടീൻ ബാങ്ക് ഏകദേശം രണ്ടു ആഴ്ച ഉപയോഗം ബാധകമാണ്. കൂടാതെ, പ്രോട്ടീൻ ഭരണം പ്രഭാവം, ഏറ്റവും സാധ്യത, മനസ്സില്ല. എന്നാൽ പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകളുടെ ചില ഗവേഷണ അനുഭവം പ്രോട്ടീൻ തുറന്ന പാക്കേജിംഗ് അവരുടെ പാലിക്കുന്നുവെന്ന് വർഷം മുഴുവൻ കഴിയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ വാദത്തെ എതിർക്കുന്നു ആണ്. അതുകൊണ്ടു, മൃതദേഹം ഞാനില്ല പേശികളുടെ സന്തോഷവതിയായി എന്ന് എളുപ്പം ഒരു പുതിയ പാക്കേജ് ലഭിക്കും.

കോക്ടെയ്ൽ സാധുത കാലാവധി

ഇപ്പോൾ മറ്റൊരു ചോദ്യം പരിഗണിക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു തുറന്ന അല്ലെങ്കിൽ മോശമായി അടച്ച ബാങ്ക് പ്രോട്ടീൻ ഷെൽഫ്-ജീവിതം - ഒരു കാര്യം ആണ്. എത്രത്തോളം ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് പ്രോട്ടീൻ കുടിക്കാൻ സ്ഥിരതയുള്ള തുടരുന്നു?

മുമ്പും ഒരു കോക്ടെയ്ൽ ഒരുക്കുവാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, പരമാവധി ഏറ്റവും രണ്ടു മൂന്നു മണിക്കൂർ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, അഞ്ചോ ആറോ മണിക്കൂർ, കോക്ടെയ്ൽ കൃത്യമായി അപ്രത്യക്ഷമാകും. മണിക്കൂര് ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങളും, പ്രോട്ടീൻ നശിച്ചിരിക്കുന്നു. അഴിമതി പ്രോട്ടീൻ സ്വീകരിക്കുന്നു വളരെ അർത്ഥവുമില്ല. മാത്രമല്ല, അത് രുചി ഗുണമേന്മയുള്ള നാടകീയമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു ഉണ്ട്. എന്നാൽ മണം പകരം അസുഖകരമായ കോക്ടെയ്ൽ, അങ്ങനെ അസാധ്യമാണ് കുടിശ്ശിക അതു പാനം.

നിങ്ങൾ പ്രെദിഗെസ്തെദ് പ്രോട്ടീൻ ഇട്ടു എങ്കിൽ, ഫ്രിഡ്ജ്, ശേഷം പാനീയം എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന വളരെ ശരിയായ അഭിപ്രായം ഇല്ല. ഇത്, കേസ് തീർച്ചയായും, അല്ല. തണുപ്പ് ഒരു കോക്ടെയ്ൽ, പിന്നീട് ഒരു മണിക്കൂർ വരെ ആകുന്നു പ്രോട്ടീൻ ഡീഗ്രഡേഷനുള്ള നിർത്തും. പാചകം അത്യാവശ്യമാണ് ശേഷം പ്രോട്ടീൻ കേടുകൂടാതെയിരിക്കും ആചരിക്ക.

എങ്ങനെ പ്രോട്ടീൻ സംഭരിക്കാൻ?

ശരിയായി പ്രോട്ടീൻ നിലനിർത്തുക വളരെ പ്രധാനമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ അവസ്ഥ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ ശ്രദ്ധ എങ്കിൽ, ഉൽപ്പന്നം വളരെ വേഗത്തിൽ പാക്കേജ് സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള അധികം ക്ഷയിച്ച് കഴിയും. വഴിയിൽ, ചിലപ്പോൾ ശരിയായി സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന എങ്കിൽ ചെറുതായി ഔദ്യോഗിക കാലഹരണ തീയതി നീട്ടാൻ കഴിയും.

സ്റ്റോറേജ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം - ഒരു ഉണങ്ങിയ സ്ഥലത്ത് പൊടി ഒരു കണ്ടെയ്നർ നിലനിർത്താൻ. ഒരു ഉത്പന്നമായി അബദ്ധത്തിൽ വീഴുന്ന ഈർപ്പം ബാക്ടീരിയ, അവർ സജീവമായി പ്രൊലിഫെരതെ ആരംഭിക്കുക. പ്രോട്ടീൻ നനഞ്ഞ സ്ഥലങ്ങളിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന കഴിയില്ല - നിങ്ങൾ ഓർക്കുക വേണം.

അത് നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കണം. പരമാവധി സംഭരണ താപനില ഇരുപതു ഡിഗ്രി ആണ്.

അത്, വിജയിയെ ചെയ്യാൻ ഭരണി അല്ലെങ്കിൽ പാക്കേജ് വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മുദ്രയിട്ടിരിക്കുന്നു വേണം കണ്ടെയ്നറുകൾ. ഓരോ ചെക്ക് തൊപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ, പൊടി അതേ ബാക്ടീരിയ മറ്റ് തീർത്തും ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ എല്ലാ ലഭിക്കും കാരണം. കുറച്ചു കുത്തനെ തുറന്ന് ഇത്തരം കേസുകൾ പ്രോട്ടീൻ ഷെൽഫ് ജീവിതത്തിൽ.

കാലഹരണ തീയതി കഴിഞ്ഞു എങ്കിൽ?

നിർണ്ണയിക്കാൻ മുക്തമായി പ്രോട്ടീൻ എപ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. തീർച്ചയായും, ഫിനിഷ്ഡ് കോക്ടെയ്ൽ വരുമ്പോൾ, അതു സാധ്യമാണ് രുചി മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് - ഒരു പാനീയം വളരെ അസുഖകരമായ മാറുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചില ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിക്കാൻ എളുപ്പം കണക്കാക്കുമ്പോൾ. നിങ്ങൾ പൊടി ഒരു കണ്ടെയ്നർ നിലനിർത്തുന്ന എപ്പോൾ കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സ്ഥിരത നോക്കൂ, അവരുടെ സ്വന്തം ക്ഷേമത്തിനും കരുതിയിരിക്കുക എടുക്കുക.

സന്ദർഭവശാൽ, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ പ്രവർത്തനം ഏകദേശം തൽക്ഷണം ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സംസ്ഥാന ബാധിക്കുന്നു. , സ്ഥിരത (ചിലപ്പോൾ കളർ) പൊടി മാറ്റുന്നത് പൂർത്തിയായി കോക്ടെയ്ൽ എന്ന വിശേഷപ്പെട്ട മണം മാറ്റുന്നതിൽ.

നിങ്ങൾ മുക്തമായി ഒരു പ്രോട്ടീൻ കുടിച്ചാലും?

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു പാനീയം മുക്തമായി പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ടായിരുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെയധികം വിഷമിക്കേണ്ട പാടില്ല. മിക്കവാറും, പൊടി പുറത്തിറക്കിയ കേടുകൂടാതെയിരിക്കും ഉപയോഗം ലളിതമായി ഫലപ്രദമാകില്ല.

നിങ്ങൾ പെട്ടെന്നു പൂപ്പൽ അറിയിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പൊടി നിറം മാറ്റുകയാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, അത് മഞ്ഞ മാറിയിരിക്കുന്നു), പിന്നെ നിങ്ങൾ ഉടനെ ഉൽപ്പന്നം ഉപേക്ഷിക്കുക വേണം. ആ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു കോക്ടെയ്ൽ കുടിച്ചാലും ബാക്ടീരിയ മലിനീകരണം അടയാളങ്ങളും, അത് എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ബന്ധപ്പെടുന്നതിൽ രൂപയുടെ. കേടുവന്ന ഉൽപ്പന്നം കഴിച്ച് നാമാവശേഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നയിച്ചേക്കാം. വിദഗ്ധർ പ്രോട്ടീൻ സമയം അത് ആവശ്യമില്ല ശേഷം ഉപയോഗിച്ച പറയുന്നു.

തീരുമാനം

തീർച്ചയായും പ്രോട്ടീൻ - ഒരു സ്വാഭാവിക ഉൽപ്പന്നം. ഇത് പ്രകൃതി പ്രോട്ടീൻ പദാർത്ഥങ്ങളും "രസതന്ത്രം" വളരെ വേഗത്തിൽ ക്ഷയിച്ച് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ പൊടി തുരുത്തി തുറന്നു അന്ന് അത് രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കാവൂ. തുടർന്ന്, പ്രോട്ടീൻ (കാലാവധി ശേഷം) ഏതെങ്കിലും ഫലത്തിൽ നൽകാൻ സാധ്യതയില്ല, ആരോഗ്യ റിസ്ക് ഉറക്കത്തിലേക്ക്.