അത്ഭുതകരമായ പാനീയം - ബീറ്റ്റൂട്ട് ക്വഷ്

ബീറ്റ്റൂട്ട് ക്വഷ് പുരാതന കാലത്ത് അറിയപ്പെട്ടിരുന്നത് ഒരു ദാഹം-കുഎന്ഛിന്ഗ് പോലെ പാനീയം, ഒരു ഔഷധമായി. നമ്മുടെ കാലത്തു, അത് പാചകം ഒരു സ്ഥലം, പരമ്പരാഗത നാടോടി മെഡിസിൻ ഉണ്ട്.

എന്ന ശമന പ്രോപ്പർട്ടികൾ ക്വഷ് ബീറ്റ്റൂട്ട് നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് വിലമതിക്കുകയും, ഹെമറ്റോളജി, ഗാസ്ട്രോഎൻടറോളജി, യൂറോളജി, മറ്റ് വിദഗ്ധരും ഒരു എണ്ണം. ഈ ജീവകങ്ങളും സമ്പന്നമായ കുടിക്കുകയും ഇത്തരത്തിലൊന്ന് പോലുള്ള അയഡിൻ, സിങ്ക്, മാംഗനീസ്, ചെമ്പ്, ഇരുമ്പ് ഘടകങ്ങൾ.

അത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കുമിഞ്ഞു സ്ലഗ് ഔട്ട്പുട്ട് രക്തക്കുഴലുകൾ പരിശുദ്ധി കൊളസ്ട്രോൾ തടയുകയും, ആർദ്രതയും കരൾ നോർമലൈസ്, വൃക്ക കല്ലുകൾ നിന്നും മണൽ നെയാണ്. കൂടാതെ, ബീറ്റ്റൂട്ട് ക്വഷ്, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നതായും രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ചെറുകുടലിൽ ൽ അളവ് ബാക്ടീരിയ ബാലൻസ്, ഭാരം നഷ്ടം ആഹാരക്രമം പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പാചക ബീറ്റ്റൂട്ട് ക്വഷ് പ്രധാന രീതികൾ: പുളിച്ച കൂടാതെ കൂടെ പുളിച്ച ഇല്ലാതെ, ആ പ്രകൃതി .കാർബോ വഴി. ഏറ്റവും സാധാരണമായ രീതി പുളിപ്പില്ലാത്ത കണക്കാക്കുന്നു ക്വഷ്. ഇത്തരം ക്വഷ് ഉപയോഗ പരിധിവരെ വെള്ളം ചേർത്ത്, മൂന്നു മാസം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ബീറ്റ്റൂട്ട് ക്വഷ് - പുളിച്ച കൂടാതെ ഇല്ലാതെ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്

അത്തരമൊരു തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ക്വഷ്, നിങ്ങൾ ഇതള് അല്ലെങ്കിൽ നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ അരിഞ്ഞത് ചുവന്ന ബീറ്റ്റൂട്ട് സാലഡ് ഇനങ്ങൾ വേണം. 3 ലിറ്റർ തുരുത്തി പകുതി നിറയ്ക്കുക, ഉപ്പ് ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുകയും മുൻകൂട്ടി പാകം ചെയ്ത് ഊഷ്മാവിൽ തണുക്കൂകയും വേണം വെള്ളം പകരും. വെള്ളം 2 ലിറ്റർ ആവശ്യമാണ്.

ബാങ്ക് തുരുത്തി ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും ലെ .കാർബോ പ്രക്രിയ സമയത്ത് ഏറ്റവും നിറഞ്ഞു പാടില്ല. കവർ മൂടി tie അല്ല ഛെഎസെച്ലൊഥ്, രണ്ട് പാളികൾ ചുരുട്ടിപിടിക്കപ്പെട്ടവയുമായിരിക്കും നല്ലതു. ചേരുവയുണ്ട് പൂർണ്ണ കാലാവധി രണ്ടു ആഴ്ച ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു വിടുക. 5 ദിവസം, നുരയെ രൂപത്തിൽ .കാർബോ എന്ന ആദ്യ അടയാളങ്ങൾ ഉള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് സാധ്യമാണ് സമയത്ത്.

യീസ്റ്റ് പാചകക്കുറിപ്പ് ക്വഷ്

തൊലി ബീറ്റ്റൂട്ട് 1 കിലോ നേർത്ത കഷ്ണം മുറിച്ച് ചുവന്ന ഒരു അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉണക്കിയ ഇരിന്നു. ഒരു വലിയ കലം (കുറഞ്ഞത് 7 ലിറ്റർ) ൽ സോഫ്റ്റ് വരെ വെള്ളം 5 ലിറ്റർ ബെഎത്സ് പാകം. അപ്പോൾ ഒരു സ്ത്രൈനെര്, ൩൫-൪൦സ് താപനില രസകരമായ വഴി ഫിൽട്ടർ ബാക്കി ചേരുവകൾ ചേർക്കുക: (. 50 ഗ്രാം) യീസ്റ്റ്, റൈ ബ്രെഡ് (50 ഗ്രാം.) എന്നാൽ പഞ്ചസാര (100 ഗ്രാം.).

പിന്നെ സ്വരചേർച്ചയില്ലായ്മ 2-4 ദിവസം ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു പുളിച്ചു വിട്ടേക്കുക വീണ്ടും തണുത്തു. തണുത്ത സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി നല്ല ഈ ബീറ്റ്റൂട്ട് ക്വഷ്. നിങ്ങൾ ഒരു പാനീയം അത് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടരണമെങ്കിൽ അപ്പോൾ രുചി പഞ്ചസാര ചേർക്കുക.

ക്വഷ് അടിസ്ഥാനമാക്കി വിഭവങ്ങൾ

റഷ്യൻ, തണുത്ത സൂപ്പ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ക്വഷ് ഒരുക്കം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉക്രേനിയൻ പോളിഷ് വിഭവങ്ങൾ. ഹാഷ് അധിഷ്ഠിത ക്വഷ് ബീറ്റ്റൂട്ട് വേണ്ടി പാചകരീതി നീണ്ട അറിഞ്ഞു. ഹാഷ് ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല മുൻപ്. അടിസ്ഥാനപരമായി, അതു നന്നായി വെള്ളരിക്ക, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പച്ചിലകൾ മുട്ട ഉപയോഗിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത് തയ്യാറാക്കിയിരുന്നു. പച്ചക്കറി തണുത്ത ക്വഷ് ഒഴിച്ചു രുചി, പുളിച്ച വെണ്ണ, മുള്ളങ്കി കടുക് ഉപ്പ് ചേർക്കുക.

ഉക്രൈന് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ക്വഷ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ചുവന്ന ബീറ്റ്റൂട്ട് സ്നേഹിക്കുകയും, പോൾസ് - വെള്ള. ഈ വിഭവം അതുപോലെ ഹാഷ് ഒരുക്കുന്ന, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാത്രം പകരം വയ്ക്കണം പാകം ബെഎത്സ്, ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് ന് ബജ്റയും.

ബീറ്റ്റൂട്ട് ക്വഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഭാരോദ്വഹനം തിരുത്തൽ

ശരീരഭാരം തീരുമാനം തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നാമാവശേഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ദോഷം ചെയ്യും അധികം സുപ്രധാന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു യുക്തിരഹിതമായ നിഷേധവുമാണ് പല സ്ത്രീകളും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന് ആണ്. എന്നാൽ ബീറ്റ്റൂട്ട് ക്വഷ് ഉപയോഗത്തിന് ഗണ്യമായി ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു, കുറച്ച് ആളുകൾ അറിയുന്നു.

ഇത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ രീതി സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും സിസ്റ്റങ്ങളിൽ ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം നാം ഓർക്കണം വേണം. നിങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കളെ ശരീരം വെടിപ്പാക്കുവാൻ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ മേദസ്സും കോശങ്ങൾ കാട്ടുവാൻ കഴിവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കാരണം അധിക ശരീരഭാരം. ഭാരം തിരുത്തൽ സമയത്ത്, നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് യീസ്റ്റ് ഇല്ലാതെ തയ്യാറാക്കിയ ക്വഷ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.

1: ജിമ്മിലും പരിശീലനത്തില്, 1 എന്ന അനുപാതത്തിലും വെള്ളം ബീറ്റ്റൂട്ട് ക്വഷ് വെള്ളം വെള്ളം പകരം ശ്രമിക്കുക. ഈ പാനീയം ബലവും ഉറപ്പിനും വന്, അത് തകര്ക്കുകയും സഹായിക്കുന്നു വർദ്ധിച്ചു ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സമയത്ത് തന്നെയാണ് രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ, ആരംഭിക്കുക.