അതു പെരുവിരലിന്മേലും ഘട്ടത്തിലേക്ക് വേദനിപ്പിക്കുന്നു. എന്തു ചെയ്യാൻ?

ഒരു നീണ്ട നടത്തം, വ്യായാമം, അസുഖകരമായ ഷൂ കാരണം, എങ്കിൽ സമയങ്ങളിൽ അത് കുതികാൽ ഘട്ടത്തിലേക്ക് തോന്നുന്ന ഒരു കാരണം മുകളില് ശേഷം. എന്താണ് ആകാം - വെറും ക്ഷീണവും ആരോഗ്യ പരാജയങ്ങൾ സിഗ്നൽ?

ചല്ചനെഉസ് പ്രത്യേകതകൾ

ഇത് ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഭാരം അത്യാവശ്യമാണ് വിധത്തിൽ സ്ഥിതി, കാൽ അസ്ഥികളെ വലിയ ആണ്. ഒരു കുതിർന്ന ഘടന അതേ സമയം, പിന്നെ, കാലക്രമത്തിൽ, അത് നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം ഉള്ളുകൊണ്ടു കുറവുമാണ്.

ഈ പ്രായമായ കുതികാൽ ഘട്ടത്തിലേക്ക് എന്തുകൊണ്ട് അനർത്ഥത്തിന്നായി കാരണം ആണ്. ചല്ചനെഉസ് ഏക നീളം വഴിയിലും മെതതര്സല് അസ്ഥികൾക്കു കുതികാൽ നിന്നും തെംദൊംസ് ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ചെയ്യുന്നു. വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ, ഈ ടിഷ്യു ഉഷ്ണത്താൽ തീർന്നിരിക്കുന്നു പെരുവിരലിന്മേലും ഘട്ടത്തിലേക്ക് വേദനയേറിയ മാറും. പ്രത്യക്ഷമായും അത് വേദന ഒഴികെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ തോന്നുന്നില്ല ശേഷം, അത് നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രായോഗികമായി അസാദ്ധ്യമാണ് - അത് ഒരു വീക്കം പ്രക്രിയയാണ് അത്.

എന്താണ് കാരണം

അവരുടെ ഭാഗത്തുനിന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ആദ്യം. വളരെ ഇറുകിയ? അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന? ഈ കാലുകൾ ലെ ചംക്രമണവ്യവസ്ഥയാണു് പ്രശ്നങ്ങളും വേദന നേരിട്ട് മാർഗം. അത്ര ദോഷകരമായ വളരെ കുറഞ്ഞ ഷൂസ് ആണ്. ട്രെൻഡി "നര്ത്തകി" അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗുരുത്വാകർഷണ പൂർണ്ണമായും ഫ്ലാറ്റ് ഏക ശരീരം കേന്ദ്രത്തിനു ന് ഷൂസ് പ്രതീക്ഷിച്ചതു പോലെ മുഴുവൻ കാൽ വ്യാപിച്ചു പകരം കുതികാൽ മാത്രം കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, മാത്രം കാരണം ശാരീരിക ക്ഷീണവും വരെ കുതികാൽ വേദന കടപ്പാട് സൗഭാഗ്യം തന്നെ. വാസ്തവത്തിൽ, അത് കുതികാൽ ഘട്ടത്തിലേക്ക് കാരണം പല കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്താണ് ആകാം - വാതം, ബുര്സിതിസ്, കുതികാൽ കുതിമുളക്, സന്ധിവാതം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പക്ഷേ ഒരു അണുബാധ? ഈ ഡയഗ്നോസിസ് ഏതൊരു വളരെ വാസ്തവം ആണ്. സത്യം കണ്ടെത്താൻ ശരിയായ ചികിത്സ മാത്രം സാധ്യത - ഒരു മുഴുവൻ മെഡിക്കൽ പരീക്ഷ, ഒരു എക്സ്-റേ ആവശ്യമാണ്. വിന്യസിച്ചു ലബോറട്ടറി വിശകലനം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപാപചയ ഡിസോർഡർ സന്ധിവാതം റൂട്ട് കാരണങ്ങൾ - ഒരു ജൈവ ൽ, ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡ്.

കുറ്റം ചുമത്താൻ ഒരു ചലനഞരന്വ് ആകാം

കാരണം പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരം ലോഡ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉയർന്ന ഹീലുള്ള ഷൂ ധരിച്ച് നിരന്തരമായ, സങ്കടവും പോലുള്ള ഒരു അസുഖകരമായ കാര്യം, മികച്ച സംഭവിക്കാം - പ്ലംതര് ചലനഞരന്വ് നീട്ടിവെച്ചിരിക്കുകയാണ്. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അത് പെരുവിരലിന്മേലും വേദനയേറിയ ഘട്ടം, അത് എങ്കിൽ, എന്ന് കണക്കാക്കാവുന്നതാണ് യവനവീരനായ ചലനഞരന്വ് വിണ്ടുകീറൽ, കുതികാൽ അസ്ഥി കാളക്കുട്ടിയെ പേശി അറ്റാച്ചുചെയ്തിരിക്കുമ്പോൾ വലിയ. നിങ്ങൾ നിവർന്ന് ലെഗ്, അതുപോലെ വീഴുമ്പോൾ പോകാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഇത് പിന്നിൽ ലെഗ് ആഘാതം സമയത്ത് അത്ലറ്റുകൾക്ക് ൽ സംഭവിക്കാം ഒരു ഗുരുതരമായ പരിക്ക് ആണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വേദന അത്യന്തം, കാലുകൾ പിന്നിലുള്ള അനുഭവപ്പെട്ടു ഏക മാറ്റം കൊണ്ട് കുതികാൽ പ്രദേശത്തെ ചെയ്യും.

വേദന ഏതു സമയത്ത് - അത് പ്രധാനമാണ്

കാലുകൾ വേദന രാത്രിയിൽ ഒരു വിരസമായ ക്ഷീണം, അതുപോലെ അണുബാധ വിവരിക്കപ്പെട്ടു കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തണുത്ത തുടങ്ങുന്ന - നിങ്ങൾ അറിയുന്നു, രോഗം എല്ലാ സന്ധികളുടെ ഏറ്റവും സിറം തുടങ്ങുന്നത് ഒപ്പം. ഈ പ്രതികരണങ്ങൾ വാതം ലക്ഷണവും - ഈ കേസിൽ വേദന രാത്രിയിൽ മോശമായ സ്വഭാവം പറിക്കുമ്പോൾ. പെരുവിരലിന്മേലും രാവിലെ വേദനയേറിയ ഘട്ടം, അത് കുതികാൽ കുതിമുളക് ഒരു അടയാളം കഴിയും. എപ്പോഴാണ് വേദന മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം അല്പം കുറയുന്നു, ബാക്കിയുള്ളവ ന് പുനരാരംഭിക്കുന്നു.

പുറകോട്ട് വേദന എങ്ങനെ ആശ്വാസം

വേദന ലക്ഷണങ്ങളെ കാരണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നതിനാല്, ഏറ്റവും ന്യായമായ ഡോക്ടർ സമയബന്ധിതമായി ചികിത്സ തന്നെ. എന്നാൽ ഈ ഞങ്ങൾ അവരുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ശ്രമിക്കുക പാടില്ല അർത്ഥമില്ല. കുതികാൽ വേദനയും സന്ധി വേദന ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് സഹായിക്കുന്നു എങ്കിൽ. നിങ്ങൾ ലളിതമായി, എഴുന്നേറ്റു ഐസ് വെള്ളം ബാധിച്ച ലെഗ് ദൊഉസെ ഉടനെ കിടക്കും കഴിയും. അത് ആവശ്യത്തിനായി അത്തരം സാൽവെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നതും, തടവുക, വേദന മരുന്ന് എടുത്തു "ഫസ്തുമ് ജെൽ." പിന്നെ, തീർച്ചയായും, പ്രതിരോധത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. വല്ലാത്ത കുതികാൽ, അത് കനത്ത വ്യായാമവും ജോഗിംഗ് മറക്കരുത് നല്ലതു - അത് അകലെ മതി ചെയ്യും. പുറകോട്ട് പരീക്ഷ ആഗസ്ത് - ഒരു തുടർച്ചയായ ഏക 2 സെ.മീ ആരെയും, പ്രത്യേകിച്ച് ഫ്ലാറ്റ് അടി ചിലരൊക്കെ അറിയില്ല അധികം സെ.മീ അധികം ഇനി 5-6 കുറവ് .. രോഗം കൈകാര്യം അധികം തടയാൻ എളുപ്പം: ഉപദേശം ഒരു വിരസമായ കഷണം - സമാപനഭാഗം.