കായിക യോഗ്യതയും, ഉപകരണങ്ങൾ
ഹോം ആവാന് വേണ്ടി ബേരി ബാലെ
കുട്ടികളുടെ പരമ്പരാഗതമായി പ്രശസ്തമായ റെക്കോർഡിംഗ് (പ്രത്യേകിച്ച് പെൺകുട്ടികളെ), "ബാലെ". എന്നിട്ടു; നീ അവരെ പ്രൊഫഷണൽ നർത്തകരെ ആക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ, ഈ ക്ലാസുകൾ കുട്ടികളിൽ വളരെ ഗുണം പ്രഭാവം ഉണ്ട്. അവൻ നമ്മുടെ സമയം ഒരു തികഞ്ഞ ശാരീരികനിലയല്ല, ഒരിക്കലും ബാധ നിർമ്മിച്ച - അമിത ഭാരം, കൂടാതെ, അതു അച്ചടക്കം പുതിയ ഉയരങ്ങളിൽ നിലയിൽ. എന്നാൽ, എല്ലാ ഉയർന്ന പ്രകടനം പരിശീലനം, ഇന്നല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് ഞങ്ങൾ ഒരു അപ്പാർട്ട്മെന്റ് ബാലെ ബേരി ഒരു വീട്ടിൽ സ്ഥാപിക്കാൻ എങ്ങനെ വിചാരിച്ചു. അതില്ലാതെ, ഒരു പ്രതിദിന വർക്ക്ഔട്ട് ആവശ്യമുള്ള ഫലം തരില്ല. ഇവിടെ ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ഇല്ല.
ഓപ്ഷനുകൾ ഛൊരെഒഗ്രഫിച് ഉപകരണങ്ങൾ: അതു വീട്ടിൽ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായ?
അവർ ക്രമീകരണവും സഞ്ചിക്ക് രീതി ഭിന്നത. ആദ്യ കൂടെ ആരംഭിക്കുക. ഒന്നാമത്, ബാലെ ബാർ ഒറ്റ-വരി (സിംഗിൾ-ഗാർഡ് റെയിൽ) അല്ലെങ്കിൽ ഡ്യുവൽ ഇൻലൈൻ (- അല്പം താഴെ മുകളിൽ സ്ഥിതി) ആകാം. രണ്ടാം വിവിധ പ്രായത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എന്ന് പ്രത്യേക അറകൾ മാത്രം അനുയോജ്യമാണ്. "നിലകളുള്ള" സാധാരണയായി വീട്ടിൽ വ്യായാമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന. എന്നിരുന്നാലും, ബാലെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വശീകരിക്കും എന്നു പ്രതീക്ഷിച്ച മാസം ഒരു ദമ്പതികൾ അല്ല, കുട്ടി ഇപ്പോഴും വളരുന്ന ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ ബേരി ഒരു പുതിയ ബാലെ ഇൻസ്റ്റാൾ ഒരു വർഷം ഓരോ ആറു മാസം ആഗ്രഹിക്കുന്നത് - ഏത് തറയിൽ പലകകളും സമാന്തരമായി നീക്കാൻ കഴിയില്ല, ഒരു ടെലിസ്കോപ്പിക് നിരകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിലധികം പാളികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാൻ?
അടുത്ത പ്രധാന പരാമീറ്റർ: എത്ര സുരക്ഷിത ബാലെ ബേരി? അതു കളവും മതിൽ ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ ഫിക്സേഷൻ കണക്കാക്കുന്നത്. മതിലുകൾ വിശ്വസനീയമായ അല്ല എങ്കിൽ - ഉപകരണങ്ങൾ മാത്രമേ തറയിൽ ചേർത്തിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ കാലക്രമത്തിൽ, റാക്ക് അയഞ്ഞ സാധിക്കൂ അസുഖകരമായ എന്താണ്. ഒരു ഫ്ലാറ്റ് ആരോഗ്യമുള്ള (ഇഷ്ടിക അല്ലെങ്കിൽ കോൺക്രീറ്റ്) മതിലുകൾ കാര്യത്തിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, (പ്രകൃതി മരം അതേ തറയായിരിക്കും) മൂടി ചെലവേറിയ ഫ്ലോർ ഒരു ബാലെ ബാർ ചുമരുകളിൽ പരിഹരിക്കാനാകും. എന്നാൽ, കനത്ത ബ്രേക്കിംഗ് ഇതിനാൽ സാധ്യത സമയം അവസാനിച്ചു അയഞ്ഞ പ്ലെയ്സ്മെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ദൊവെല്സ് മാറും, പുറമേ പരിക്ക് നയിക്കു ആണ്.
നിങ്ങൾ (വേനൽക്കാലം കുടിലിൽ) എവിടെയും ഒരു കാലം പതിവായി യാത്ര, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വ്യായാമം നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, ഈ കേസിൽ അത് ബേരി ബാലെ മൊബൈൽ എന്ന് പരിപാലിക്കേണ്ട അത്യാവശ്യമാണ്. "കാലുകൾ" എന്ന സ്ഥിരത നിന്നും പുട്ട് ഇത്തരത്തിലുള്ള, എന്നാൽ കൂടുതൽ പുതിയ സ്ഥലം തിരശ്ചീനമായി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്.
സെലക്ഷൻ ഓപ്ഷനുകൾ
പല മാതാപിതാക്കളും, ഉചിതമായ ഉപകരണങ്ങൾ നേടുന്നതിനായി സാധാരണ പിശകുകൾ പോകേണ്ട ആവശ്യമില്ല അഭിമുഖീകരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതുമൂലം. ഒരു ബാലെ ബാർ തികച്ചും ബുദ്ധിമുട്ടാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കാരണം, സ്വാഭാവികമാണ്. വ്യക്തി, നൃത്തത്തോടും കൂടെ വിദഗ്ധ ബന്ധപ്പെട്ട മാത്രമല്ല എങ്ങനെ "ശരിയായി" അറിയില്ല ആണ്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ബാലെ ബേരി ഉണ്ട് എവിടെയായിരുന്നാലും - സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ സ്പെത്സ്മസ്തെര്സ്കൊയ് കടന്നു ബുക്ക് തയ്യാറാണ് വാങ്ങി - നിങ്ങൾക്ക് താഴെ ശുപാർശകൾ പരിഗണിക്കാൻ.
ഒന്നാമത് - ബീം ഉയരം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്വയ ശാരീരികനില എന്ന വൈകല്യങ്ങൾ പ്രസ്ഥാനങ്ങളും തിരുത്തിയില്ലെങ്കിൽ, അത് നർത്തകി എന്ന ചുവടറ്റത്തെ തലത്തിൽ ആയിരിക്കണം ഓർക്കുക. താഴെ ആവശ്യമായ യാതൊരു ദെശെവ്കി! ദുർമാർഗിയായിട്ടുമില്ല വസ്തുക്കൾ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പൂർത്തിയായി ഛൊരെഒഗ്രഫിച് മെഷീൻ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ. ചൈനീസ് വകഭേദങ്ങളും സാധാരണയായി അടച്ച മുറി, കടുത്ത സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വിഷലിപ്തമാക്കുന്ന എളുപ്പത്തിൽ അസ്ഥിരമായി ഹീൻസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. "ഒപ്പിച്ചു" - മാതാപിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന മുദ്രാവാക്യം!
ഇത് തുല്യ പ്രധാനമാണ്: ബാലെ ബേരി മാത്രം തടി ഹാൻറ് ഉൾപ്പെടുത്തണം. അതു .തോമസ് ഇല്ല. മെറ്റൽ അല്ലെങ്കിൽ ലച്കുഎരെദ് രമേശേട്ടന് മറുവശത്ത് പലപ്പോഴും പരിക്ക് നയിക്കുന്നു, സ്ലൈഡ് തന്നെ.
ഭവനങ്ങളിൽ മെഷീൻ ക്ലാസുകൾ: ആവശ്യമായ വസ്തുക്കൾ
നിങ്ങൾ സമ്പന്നമായ എങ്കിൽ, സ്റ്റോർ വാഗ്ദാനം എന്തു ഇഷ്ടമല്ല, നിങ്ങൾ റെഡിമെയ്ഡ് ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ വലിപ്പത്തിലും "fit" അല്ല ഒരു കാലം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പാഷൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഉറപ്പില്ല നീ കൈ കൊണ്ട് ബാലെ ബേരി ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല ഘടകങ്ങൾ ഒരുപാട്: നീളം 50 മില്ലീമീറ്റർ വ്യാസമുള്ള ഫ്ലാറ്റ് മിനുക്കിയ ധ്രുവത്തിൽ, ഒന്നിലധികം ഇനത്തിന് (അവരുടെ എണ്ണം, മതിൽ ദൈർഘ്യം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു മൌണ്ട് ചെയ്യുന്ന ബാലെ ബാർ, എന്നാൽ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന്), പ്ലഗുകൾ, ദൊവെല്സ് ആൻഡ് പ്ലെയ്സ്മെന്റ് ശക്തമായ. ഡിസൈൻ 3 ബാർ 2 പ്ലഗുകൾ (പകരം മരം ട്യൂബ് എടുത്തു ഉണ്ടെങ്കിൽ) 12 കുറവുകളും വാങ്ങാൻ വരും. തണ്ടുകൾ മൂടല്കെട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഓക്ക് പോലെ, എന്നാൽ അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ പോകും ഐഡിയൽ കൂടാതെ, ക്രോം കുഴൽ, മാത്രം കുട്ടി വഴുതുന്നു നിന്ന് കൈകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ കയ്യുറകൾ ധരിക്കാൻ വരും ഇടപഴകാൻ.
ഭവനങ്ങളിൽ മെഷീൻ തൊഴിൽ: ഓർഡർ പണിയും
ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം മതിലിന്മേൽ ഒരു തലം 3 റാക്ക് ആൻഡ് ഫിക്സിന്ഗ്സ് സ്റ്റേഷനറി ഉപകരണങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നിബന്ധനകൾ കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ് എങ്കിൽ - സാങ്കേതിക സ്ഥിതി മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് ഉണ്ടാക്കും.
ആദ്യം ഉടലിൽ: ബാലെ ബാർ ഘടിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള അവിടെ മതിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഉയരം ഔട്ട്ലൈൻ സ്ഥലം വളർച്ച കണക്കെടുക്കുന്നത് അനുസരിച്ച് തലത്തിൽ. ഈ പോയിന്റ് .പാര്ട് ദ്വാരങ്ങൾ (4 ഓരോ റാക്ക് ശതമാനം) ന്. അവർ ദൊവെല്സ് കടന്നു സമാധാനിച്ചു ശരിയായി റാക്ക് ഇൻസ്റ്റോൾ ചെയ്യുന്നു. ഉടമകൾക്ക് ചേർത്തു മരവും; ഒരു പൈപ്പ് എന്നത് തെരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വൃക്ഷത്തെ ചേർത്ത പ്ലഗുകൾ - ബാലന്റെ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.
അങ്ങനെ ഒരു വില മാത്രം വീട്ടിൽ ബാലെ ബേരി ചെയ്യാൻ എങ്ങനെ, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും അപാര്ട്മെംട് വ്യക്തിഗത പ്രത്യേകതകൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട് കഴിയും, പല ഈ രീതി ധനനയമാണു ആണ്.
Similar articles
Trending Now