സൂര്യൻ ചുട്ടു, എന്തു ചെയ്യാൻ?

എല്ലാവരും ശരീരം മണികൂര് ന് ഗുണം ഇഫക്റ്റുകൾ സൂക്ഷ്മമായി. അൾട്രാവയലറ്റ്, വിറ്റാമിൻ ഡി ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പ്രതിരോധ ശക്തി, ഒരു മനോഹരമായ നിറം ത്വക്ക് നൽകുന്നു, പോലുള്ള മുഖക്കുരു അപൂർണ്ണതകളെ നീക്കം. എന്നാൽ, ഈ പ്രകൃതി പ്രക്രിയ മാത്രമാണ് ശരിയായ ഉപയോഗം ഒരു ആരോഗ്യകരമായ മനോഹരമായ രൂപം നയിക്കുന്നു.

വളരെ പലപ്പോഴും നാം പോലെ "ഞാൻ സൂര്യനിൽ ദഹിപ്പിച്ചു പരാതികൾ കേട്ടു. ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? ശരീരം സൂര്യനെ എക്സ്പോഷർ "ദുരുപയോഗം, ദോഷകരമായ നിന്ന് സംരക്ഷണം അഭാവം അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ കാരണം കത്തുകയും ആരോഗ്യ നിലവാരത്തകർച്ച. എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം മുമ്പ് സൂര്യൻ ചുട്ടു, എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് അത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പാലിക്കണമെന്നും ചില മാർഗനിർദേശങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• 11 16 മണിക്കൂർ മുതൽ ഒഴിവാക്കാൻ സൂര്യപ്രകാശം അവരുടെ ക്ഷുദ്ര പ്രവർത്തനം കാരണം;
• അൾട്രാവയലറ്റ് ഒരു സംരക്ഷണം ഘടകം കൂടെ കോസ്മറ്റിക് ഉപയോഗിക്കുക;
• ബീച്ച് വിശ്രമിക്കുന്ന, 15 മിനിറ്റ് ഇടവേളയിൽ സൗരയൂഥത്തിന്റെ ജലശൂദ്ധീകരണ ജയാപജയങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്. ദൈർഘ്യം 1-2 മണിക്കൂർ. സമയം എല്ലാ ബാക്കി തണലിൽ ആയിരിക്കണം.

സൂര്യനെ കത്തിച്ചുകളഞ്ഞു. എന്തു ചെയ്യാൻ?

അത് പലപ്പോഴും നല്ല കാലാവസ്ഥ, ഇളവ്, മൂഡ് നല്ല കമ്പനി ശുപാർശകൾ നടപ്പാക്കാൻ നിന്ന് കണ്ടതല്ലേ ആ കേസ് പോലെ. ഫലം - അസുഖകരമായ വേദനയേറിയ വികാരങ്ങളും ഒരു കാലുകുത്തി രൂപം. ഇനി വല്ല സംശയിക്കുന്നു ഒപ്പം തോന്നുന്നില്ല കഴിയില്ല ഒരിക്കൽ. ത്വക്കിൽ ബേൺ പിന്നീട് തീവ്രമായ നിറമാണ് രൂപത്തിൽ തന്നെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള. ശരീരത്തിന്റെ ഊഷ്മാവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അത് ചുണങ്ങു അല്ലെങ്കിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ബേൺ മേഖലകളിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ വേദനിപ്പിക്കുന്നു. "ആംബുലൻസ്" ഇത്തരം കേസുകളിൽ ആവശ്യമാണ്.

സൂര്യൻ ചുട്ടു, എന്തു ചെയ്യാൻ അസമാധാനവും ഉന്മൂലനം?

- ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ തണുപ്പ് ഒരു തണുത്ത ഷവർ എടുക്കുക;

- സാധാരണ ശരീരം താപനില പുനഃസ്ഥാപിക്കുക വൈദ്യസഹായം തിണർപ്പിൽ (എന്നാണ് "ആസ്പിരിൻ", "പാരസെറ്റമോൾ" "ഐബുപ്രൂഫിൻ") കാരണമാകും ശരീരത്തിൽ വിഷാംശം പദാർത്ഥങ്ങളും രൂപീകരണം ഉന്മൂലനം അംതിപ്യ്രെതിച് പാനീയം;

- നിർജലീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ പാനീയവും ധാരാളം കുടിക്കുകയും;

- ത്വക്ക് ഉപരിതലത്തിലേക്ക് ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങിയ കഴിയുന്ന പൊള്ളൽ, ചികിത്സ ഒരു പ്രത്യേക ഏജന്റ് പ്രയോഗിക്കുക.

സൂര്യനെ കത്തിച്ചുകളഞ്ഞു. എന്താണ് രോഗലക്ഷണങ്ങളാണ് ഉണ്ടായിരുന്നു എങ്കിൽ?

ഉത്തരം - അല്ല സ്വയം മെദിചതെ വരെ, അടിയന്തര മുറിയിൽ തേടുക. പരിചയസമ്പന്നരായ പ്രൊഫഷണലുകളെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ചെയ്യും വീട്ടിൽ കൂടുതൽ നടപടി ആവശ്യമായ ശുപാർശകൾ തരും. കേസ് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ എങ്കിൽ, കഴിയും ഒപ്പം ആശുപത്രിയിൽ ആണ്.

സൂര്യനെ കത്തിച്ചുകളഞ്ഞു. എന്തു ചെയ്യാൻ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ശേഷം?

വേദന പരിശോധിച്ചപ്പോൾ, സ്കിൻ പാളി ഒബ്ലജിത് എന്ന് കരുതുന്നു. അത് കോശങ്ങൾ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് പാളി, അതിനാൽ, സൂര്യൻ ഒഴിവാക്കണം അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും പകർത്താം കീഴെ. ബേൺ വേണ്ടി ബേൺ ശരീരത്തിന് കനത്ത നാശനഷ്ടങ്ങളാണുണ്ടാക്കിയത് ഇടയാക്കും. ഒരു പൂർണ്ണ വീണ്ടെടുക്കൽ വേണ്ടി മണികൂര് നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസം ആവശ്യമാണ്. ചുട്ടു കോണ്ഗ്രസ് ആ മുൻ വ്യവസ്ഥ - പ്രകൃതി, ഭാരം കുറഞ്ഞ വസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാക്കി തോളിൽ വസ്ത്രം വസ്ത്രവും, തൊപ്പികൾ ആണ്. ശരിയായി സുന്ബഥെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ കടാക്ഷിക്കും!