വേദനയാണ് എന്ന ഒടിവുകൾ: ഫിസിയോതെറാപ്പി

വേദനയാണ് ഒടിവുകൾ പരിക്കേറ്റ ലെഗ് കുടിയൊഴിപ്പിക്കലിന് ഇല്ലാതെ വേദനയാണ് എന്ന ഒടിവു അടച്ചു ശേഷമോ കൂടുതൽ നീണ്ട പേശീസംയുക്തകോശങ്ങളോ ഒരു ആവശ്യം എന്ന രേഖാംശ displacement തുറന്ന ഒടിവുകൾ അപഭംഗങ്ങളാലുമുള്ള അതേസമയം, അസ്ഥി കഷണം ചെറിയ displacement ചികിത്സ 2-2.5 മാസം ശരാശരി ഭ്രംശം ഇംമൊബിലിജിന്ഗ് കൂടെ ദീർഘമായി ചികിത്സ ആവശ്യമായ ആന്റിഹിസ്റ്റമിൻ ടെൻഷൻ പ്രവർത്തനമോ.

വേദനയാണ് എന്ന അവസാനിക്കുമ്പോൾ ഫിസിയോതെറാപ്പി ഒടിവു സൈറ്റിൽ വേദന അഭാവത്തിൽ, രോഗിയുടെ നല്ല ജനറൽ അവസ്ഥ, ആദ്യ ദിവസം മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നതാണ്. അടുത്ത ദിവസം, ട്രാക്ഷൻ അടിച്ചേൽപിക്കുന്നതിനു ശേഷം മസാജ് രൂപത്തിൽ റിക്കവറി നടപടിക്രമങ്ങൾ തുടങ്ങും ആയതായാണ് ലെഗ്, തകർന്ന മറ്റേക്കാൽ പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ തുടയുടെ മസാജ് ഉപരിതലം വ്യായാമം കണങ്കാൽ ജോയിന്റ്. എന്ന ഒടിവുകൾ വേഗത്തിൽ (ലോഡ് വലിച്ചു) മുട്ടുകുത്തിയ ഒരു ചെറിയ സജീവ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾക്ക് ആദ്യകാല പരിവർത്തന ചികിത്സ വേദനയാണ്. അസ്ഥി ശകലങ്ങളിൽ ഫലമായി വലിച്ചുനീട്ടാനാവുന്ന സമ്മർദ്ദം പുനരുദ്ധാനം പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കുന്നതിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന. ഏകദേശം 4 ആഴ്ച ശേഷം ഏതാണ്ട് ഒരു വലത് കോണ് മുട്ടുകുത്താത്ത കുലെക്കുന്നു ചെയ്യാം.

കുമ്മായം തലപ്പാവു എന്ന ഓവർലേ ക്രമേണ നേരുള്ളവനും സ്ഥാനത്ത് രോഗിയുടെ താമസം നീക്കാൻ ശേഷം. അടുത്ത ദിവസം, നിങ്ങളെ കിടക്കുന്നതു തന്റെ കാൽ നൂലോ ഇരുന്നു ഒരു ലോഡ് ഇല്ലാതെ തറയിൽ തന്റെ കാൽ ഇട്ടു കഴിയും. മൂന്നാം ദിവസം, പിന്തുണ (കസേര അല്ലെങ്കിൽ കിടക്ക ഫ്രെയിം) കൈവശമുള്ള കിടക്ക നിൽക്കാൻ അനുവദിച്ചു. വ്യായാമങ്ങൾ അവസാനം പ്രകാരം ലെഗ് ഉയർന്ന സ്ഥാനം നൽകാൻ ഉറപ്പാക്കുക. ക്രച്ചസിൽ ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായ നടക്കാൻ ഹൃദിസ്ഥമാക്കി വഴി 4-5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആരംഭിക്കും.

നടത്തം ആദ്യ ദിവസം മുതൽ ഒരു കുമ്മായം കാസ്റ്റ് അനുസരിച്ച് വേണം. ഈ തകർന്ന അവയവങ്ങൾ അച്ചുതണ്ടിന്റെ ലോഡ്, ഫങ്ഷണൽ പരിശീലനം ആവശ്യമായ സൃഷ്ടിക്കുന്നു ചല്ലുസ്. കാരണം മിച്രൊമൊബിലിത്യ് ധാന്യം ഒരു സോളിഡ് ഫ്യൂഷൻ രൂപം അതിവേഗം കഷ്ണങ്ങൾ. അത്തരം ഒരു ലോഡ് അഭാവത്തിൽ ഏകീകരണം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു കഠിനമായ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വികസിക്കുന്നു ആണ്.

ലക്ഷ്യം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ക്രച്ചസിൽ ഇല്ലാതെ നീക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, സ്ഥിരമായ പൂർണ്ണ ലോഡ് വരെ ക്രച്ചസിൽ നടക്കുന്നവർ ഈ ഘട്ടത്തിൽ വേദനയാണ് ഒടിവു ശേഷം മാത്ര നിരന്തരമായ ലോഡ് വല്ലാത്ത അടി മാറ്റം ആണ്. എപ്പോഴാണ് ലോഡ് വർദ്ധിക്കുകയും വേദന രൂപം നയിക്കപ്പെടാൻ വേണം: നടത്തം സംരക്ഷക രെപരതിവെ പ്രക്രിയകൾ ഉത്തേജന ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യം സജീവമാക്കിയതായി ഏത് ചെറിയ വേദനയേറിയ വികാര, ഉണ്ടായിരിക്കണം. അമിതമായ വേദന മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു മുളയ്ക്കുന്നതിനു നയിക്കുന്ന, കാര്യമായ ട്രോമ ധാന്യം കാണിക്കുന്നു.

പ്രത്യേക ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങൾ (പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ 6-8) സമയത്ത് ഫലപ്രദമായി ചികിത്സ വേദനയാണ് എന്ന ഒടിവുകൾ:

1. ദേഷ്യം സ്ഥാനത്ത് - വീണ്ടും പ്രകടനം കാലിന്റെ പ്ലംതര് ഫ്ലെക്സിഒന്, (5 സെക്കൻഡിൽ 5 തവണ വരെ) തുടയുടെ പേശികളുടെ ഐസോമെട്രിക് ടെൻഷൻ, കട്ടിലിന്റെ കാൽ സ്ലൈഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ മുട്ടുകുത്തിയ ന് കാലുകൾ ഫ്ലെക്സിഒന് വ്യാപന പ്രത്യനുധാര, ഇതര തീർപ്പ് ആണ് കിടക്കയിൽ സ്ലൈഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ കാലുകൾ കൊണ്ട് , എണ്ണയെ പിടിച്ച് ചെറിയ ഇനങ്ങൾ വിരലും, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനം നിർത്തി കിടക്കയിൽ അകലെ പകർത്താനായി.
2. വയറ്റിൽ കിടക്കുന്ന മുട്ടുകുത്തിയ ജോയിന്റ് കാൽഭാഗത്തെ ഫ്ലെക്സിഒന് വ്യാപന തിരികെ വശത്തെയും നേരെ ലെഗ് നീക്കം.
3. അതിന്റെ ഭാഗത്തു കിടക്കുന്ന, നേരായ ലെഗ് ദിശയിൽ പിൻവലിച്ചു 5 സെക്കൻഡ് ഈ സ്ഥാനം അപ്പ് അത് മുറുകെ.
4. സിറ്റിംഗ് സ്ഥാനം ഫ്ലെക്സിഒന് വ്യാപന വിരലും ൽ, മെദിത്സിന്ബൊല് അങ്ങോട്ടുമിങ്ങോട്ടും ഉരുട്ടി വിരലുകൾ, കുതികാൽ ടോ മുതൽ കാൽ ഉരുട്ടി.

മാത്രം പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ രോഗിയുടെ സജീവ പങ്കാളിത്തം ഫലപ്രദമായി ചികിത്സ വേദനയാണ് എന്ന ഒടിവുകൾ, ഒരു ചികിത്സാ വ്യായാമം അതിൽ ഒന്ന്. മാത്രം കുറയ്ക്കുന്ന ചികിത്സ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഘടകങ്ങളും ഒരു വ്യക്തമായ ധാരണ കൊണ്ട്, ക്ഷമ സാധാരണ നിലനിൽക്കുന്നതും വ്യായാമം അവരുടെ ഇഷ്ടം സമാഹരിക്കാനും കഴിയും.