ആരോഗ്യം, സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം
വിഷബാധ തുടങ്ങുമ്പോൾ എന്ത് ചെയ്യണം?
ഗര്ഭാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചതിനു ശേഷം പല സ്ത്രീകളും വിഷബാധ തുടങ്ങുന്നതിന്റെ ഭീതിയിലാണ്. എല്ലാ കാലത്തും, ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ പല സൗഹൃദം അവരുടെ അസുഖങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിച്ചത്. തന്റെ കടന്നാക്രമണത്തിന് ഒരിക്കലും കാത്തിരിക്കാത്ത ഭാഗ്യമുള്ളവർ ഉണ്ട്. വിഷബാധ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ ബാക്കി കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാനും , രാവിലെ മുതൽ തന്നെ വൈകല്യവും ബലഹീനതയും അനുഭവിച്ചറിയാൻ സാധിക്കും. പലപ്പോഴും ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു സ്ത്രീ പഠിക്കാനിടയാകുന്നു. ഈ അവസ്ഥ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള ഒരു പരീക്ഷണമാണ്, ഒരു നല്ല ഫലം വന്നാൽ ഉടനെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് സന്ദർശിക്കുക.
ഈ സമയത്ത് സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളും തുടർനടപടിയുമെല്ലാം ജനനാവസ്ഥയെ ബാധിക്കില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഭ്രൂണം പിതാവിന്റെ അജ്ഞാത കോശങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത് അമ്മയുടെ ശരീരം എപ്പോഴും സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറാകാത്തതാണ്. ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം മാറുന്നു, അത് സ്ത്രീയുടെ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വിഷവാല്യം തുടങ്ങിയപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പരിഭ്രമം ആവശ്യമില്ല. ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യസ്ഥിതി വളരെ മോശമാണ് എങ്കിൽ, അത് രാവിലെ തന്നെ മാത്രമല്ല, എല്ലാ ദിവസവും, രാത്രിയിലും, നിങ്ങളുടെ തല തുടർച്ചയായി സ്പിന്നിംഗ് ചെയ്യുന്നു, ഒരു തരം മണം, ഭക്ഷണത്തിന്റെ മണം എന്നിവയിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നു, പ്രിയസ്വർമങ്ങൾ വെറുക്കുന്നു, പിന്നെ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് പരാതിപ്പെടണം. വിദഗ്ധരുടെ സമയോചിതമായ സഹായം ഗർഭത്തിൻറെ ഗതിയിൽ ഒരു നല്ല ഫലം ഉണ്ടാക്കും.
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പൊതുവായ ചോദ്യം: ഗർഭിണിയായ ശേഷം വിഷബാധ തുടങ്ങുമ്പോൾ? സാധാരണയായി ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ തന്നെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും. രാവിലെ നിരവധി തവണ ഉണർന്ന് വാറ്റിയെടുക്കുന്നതിനിടയ്ക്ക് ഇത് പ്രകടമാണ്. ആദ്യമായി ഗർഭിണിയായിരിക്കുന്നവരിൽ വിഷവാതകവും കാണപ്പെടുന്നു. ഈ രോഗം ഒരു ജനിതക വൈരുദ്ധ്യമുണ്ടെന്ന് ഒരു അഭിപ്രായമുണ്ട്. ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിനെ വഹിക്കുന്ന സമയത്ത് അമ്മ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയില്ലെങ്കില്, മകള്, ഏറ്റവും രസകരമായ അവസ്ഥയിലെ ആദ്യമാസത്തെ വളരെ എളുപ്പത്തില് കൈമാറും.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിനുശേഷം എത്ര ദിവസം ഒരു വിഷവാക്യം തുടങ്ങുമെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരാൾ തുടക്കം മുതൽ തന്നെ ആരവം മുതൽ - രണ്ടാമത്തെ മാസത്തിൽ മാത്രമേ കഷ്ടപ്പെടുകയുള്ളൂ. എന്നാൽ ഏറ്റവും അപകടകരമായത്, ജെസ്റ്റോസിസ് (gestosis) എന്നാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അമ്മയ്ക്കും ഭ്രൂണത്തിനും ഒരു ഭീഷണിയുണ്ട്, അതിനാൽ ഒരു സ്ത്രീ ആശുപത്രിയിൽ വേണം.
നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയോ, ശരിയായ ജീവിതരീതിയെ നയിക്കുകയോ, പുറംഭാഗങ്ങളിൽ കൂടി നടക്കുകയോ, ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷമായിരിക്കും, ഗർഭിണിയായ അത്തരം ഒരു സങ്കീർണതയെ തടയുക.
ടോക്സിയമിയ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ഈ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചില നടപടികളെടുക്കാം. വ്യത്യസ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ഓരോ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്കും സ്തനാർബുദം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഉൽപന്നമാണ്.
പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ. ഹാനികരമായ ഭക്ഷണപദങ്ങളിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കണമെങ്കിൽ, പുതുതായി തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കുക, വാതക ഇല്ലാത്ത ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുടിക്കരുത്. വനത്തിലൂടെയോ ഫീൽഡിൽ നിന്നോ സഞ്ചരിക്കുന്നവർക്ക് മാത്രമേ നേട്ടമുണ്ടാകൂ. ഗ്രാമീണ സ്ത്രീകൾ നഗരത്തിലെ ഭാവിയിലെ അമ്മമാരേക്കാൾ വിഷബാധയിലാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു. വിഷബാധ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ അവരുടെ പല ശീലങ്ങളും പുനപരിശോധിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. പുതിയ സ്ഥാനം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല, കുഞ്ഞിന്റെ സംരക്ഷണത്തെയും പ്രതിരോധിക്കുന്നു.
Similar articles
Trending Now