വിവിധ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളിൽ കാണുന്ന പോസ്റ്റർ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഓഫ് പ്രോഫിസൈക്

മനുഷ്യ ഘടകങ്ങൾ പല ഘടകങ്ങളുടെയും സ്വാധീനത്തിലാണ് രൂപംകൊള്ളുന്നത്. കട്ടിയുള്ള സന്ധി, പേശീ, നാഡീ സംവിധാനങ്ങൾ, അസ്ഥി വ്യവസ്ഥിതി, ജനറൽ ശാരീരിക വികസനം, കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ശരിയായ നില. ശരിയായ കാഴ്ചപ്പാടിലെ പ്രധാന പങ്ക് നട്ടെല്ല്, പെൽവിക് വിഭാഗം എന്നിവയാണ്. ബാല്യത്തിൽ, ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളുടെ തടസ്സം വളരെ പ്രധാനമാണ് , കാരണം ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ അസ്ഥികൂടം വികസിക്കുന്നു.

ശൈശവാവസ്ഥയിൽ കാഴ്ച്ച നിരീക്ഷിക്കൽ

നട്ടെല്ല് എന്ന വക്രത ഒരു വർഷത്തോളം ഒരു കുട്ടിയിൽ കാണാവുന്നതാണ്. അസിമട്രിക്ക് മടക്കുകൾ, തലയുടെ സ്ഥാനം (ഒരു ദിശയിൽ വലിയ ചായ്വുകൾ), ഇരിപ്പിട സമയത്ത് - കാലിന്റെ സ്ഥാനം. ജനനത്തിന്റെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ, കയ്യുറയുടെ വളർച്ച നിരീക്ഷിക്കാനും, തീർച്ചയായും, കൃത്യമായ കൈമാറ്റം ചെയ്യാനും, കൈകൾക്കും കാലുകൾക്കും സൗജന്യമായി വിടാനും ശിശുവിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്താനും അത് ആവശ്യമാണ്. ദുർബലമായ പേശികളുള്ള കുഞ്ഞിന് മുൻപ് തന്നെ ഇരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കാലക്രമേണ നിങ്ങൾ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളും മസ്സാജ് ചെയ്യണം. അത് പേശീ വ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. അത്തരമൊരു കാലഘട്ടത്തിൽ പോഷകങ്ങൾ ലംഘിക്കുന്നതിനെ തടയുന്നതുമൂലം പല രോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയും.

പ്രീ- സ്ക്കൂളുകളിൽ ശരിയായ നിലപാട് വികസിപ്പിക്കുക

ശരിയായ കാഴ്ചപ്പാടിൽ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ ഫർണീച്ചറുകളായിരിക്കും, എല്ലാ വ്യക്തിഗത സ്വഭാവ സവിശേഷതകളും കണക്കിലെടുക്കുകയും വേണം. നവോത്ഥാനത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു ഓർത്തോപീടിക കറ്റസ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഉറക്കത്തിൽ ഉറക്കമുണർത്തുന്നത് ശരിയായ സ്ഥാനം സൃഷ്ടിക്കും. ഈ പ്രായത്തിൽ നിർവഹിക്കുന്ന ഒരു നിർണായകമായ ഘടകം ശുചിത്വ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ആയിരിക്കും, ഇത് ഉത്തമമായ മാർഗമാണ്, ഇതിൻറെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന തകരാറുകൾ തടയുന്നു. മടക്കസന്ദർശന ശേഷി പേശികളും ശക്തിപ്രകടനങ്ങളും , തലയിൽ വസ്തുക്കളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ച് നടക്കുന്നു. ഈ ആവശ്യത്തിന് മികച്ച സ്പോർട്സുകളിൽ നീന്തലും നൃത്തവും സ്കീയിങ്ങും ആയിരിക്കും, ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ തന്നെ മേശയുടെ വലതുള്ള തൊഴിൽശക്തിയുടെ കഴിവിനെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തെയും പുനരധിഷ്ടിത മസാജുകളെയും ചൂഷണം ചെയ്യാൻ പതിവ് നടപടികൾ കൈപ്പറ്റുന്നു.

ശരിയായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം ഉറപ്പുതരുന്നു

സ്ക്കൂളിന്റെ ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്തുന്നതിന് കുട്ടിയുടെ കഴിവ് ശ്രദ്ധാപൂർവം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കുട്ടികളിൽ പ്രകടമായ ലംഘനങ്ങൾ തടയുന്നതിന് വിവിധ പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ വ്യായാമങ്ങൾ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, നീന്തൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ഇത് സ്കൂളിന് വേണ്ടി വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും ശരിയായ രീതിയിലുള്ളതുമായ പോർട്ട്ഫോളിയോ ആണ്. ഈ പ്രായത്തിൽ പ്രത്യേക അർഥവികാരത്തോടെയുള്ള ബാക്ക്പാക്കിന് അനുയോജ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നട്ടെല്ലിൻറെ അവസ്ഥ ഭാവിയിൽ എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്കോളിയോസ്സിന്റെയും പോഷകാഹാരം തടയുന്നതിനും ഒരു സമഗ്രവും സ്ഥിരവുമായ രീതിയിൽ നടത്തണം, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വിജയം കൈവരിക്കാൻ കഴിയും. ആധുനിക മയക്കുമരുന്ന്, ചില തരം സ്കോട്യോസിസ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ആസ്വാദനവും ക്രാരോയസ്ക്രസൽ ടെക്നിക്കുകളും ആയ രീതികളിൽ, വെറ്റിബ്രബ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സിനായി അനേകം പുതിയ സാങ്കേതികതകളും രീതികളും ഉണ്ട്.