വാഴ ഉപയോഗിച്ച് സ്വാദിഷ്ഠമായ മിൽക്ക്ഷെയ്ക്ക്

എങ്ങനെ ഒരു കോക്ടെയ്ൽ ഒരുക്കുവാൻ വീട്ടിൽ പാലും ഫലം? ഉപയോഗം എന്താണ് മില്ക്ശകെസ് എന്ന? അത് കോക്ക്ടെയിൽ ഭാഗമാണ്? ഈ മറ്റ് ചോദ്യങ്ങൾ പാൽ സ്നേഹിക്കുന്ന കുട്ടികൾ ആവശ്യപ്പെട്ടു നടുക്കുന്നു. കോക്ക്ടെയിൽ, , പാൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കി രുചിയുള്ള, മാത്രമല്ല പോഷക ആരോഗ്യ നല്ല മാത്രമല്ല. വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ കോക്ക്ടെയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രയോജനം, "രസകരമായ" സ്ഥാനത്ത് .ആകെ സ്ത്രീകളും മുലയൂട്ടല്, എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും കുടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് അവർ കൂടുതലും പാൽ ഉണ്ടാവുക വസ്തുത, ലെ. കൂടാതെ, പഴങ്ങളും പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ കോക്ടെയ്ൽ വിശപ്പും ദാഹവും തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ.

കോക്ക്ടെയിൽ നിർമ്മിക്കാനായി പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ - ഒരു ഫലം, പാൽ ഐസ്ക്രീം. ഈ ചേരുവകൾ പുറമേ, നിങ്ങൾ ശാരിക, മോര്, ചോക്കലേറ്റ്, പരിപ്പ് സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. നുരെച്ചുരുണ്ടു വരെ ഉയർന്ന വേഗത്തിൽ ഒരു മിക്സർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡറിൽ ഉപയോഗിച്ച് തറച്ചു കോക്ടെയ്ൽ. അതു കോക്ടെയ്ൽ വിത്തുകൾ, പീൽ ആൻഡ് ഐസ് സമചതുര വീണു ഒഴിവാക്കണം. ഒരു കോക്ടെയ്ൽ പാൽ തൈര്, തൈര്, ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിയെഴുതാം. ചിത്രം പിന്തുടരുന്നത് ഒരു കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണത്തിൽ ഒട്ടിച്ചേർന്നതോ ചെയ്തവരാരോ, പാൽ മികച്ച പകരമാവില്ല കിവി, നിറം അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങാ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ തൈര് ആണ്. നിങ്ങൾ ഒരു കുറഞ്ഞ കലോറി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ പാൽ, തൈര്, ക്രീം, പുളിച്ച വെണ്ണ, ചോക്കലേറ്റ്, തെങ്ങ്, പരിപ്പ് ചൊംത്രൈംദിചതെദ് ആണ്.

നിങ്ങൾ വിവചിത്യ്, ദിവസം ഊർജ്ജം പോഷകങ്ങളും ഒരു ഈടാക്കുന്നു ചെയ്യണമെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പ്രാതലിന് പാൽ നടുക്കുന്നു രാവിലെ കുടിക്കാൻ നിർദേശിക്കുന്നത്. ഫലം അധിഷ്ഠിത പാൽ നിന്ന് ശരാശരി കലോറി കോക്ക്ടെയിൽ വൈകുന്നേരം ഭക്ഷണം വേണ്ടി വളരെ, അതിനാൽ രാവിലെ കോക്ക്ടെയിൽ കുടിക്കാൻ നല്ലത് 500 കലോറി ആണ്. മാത്രമല്ല, വിറ്റാമിൻ എ, ഡി എ പോലെ വിറ്റാമിനുകൾ കോക്ക്ടെയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പിണ്ഡം, രോഗപ്രതിരോധ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, വിറ്റാമിൻ ഡി ദഹനത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

മിൽക്ക്ഷെയ്ക്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ വാഴ ഒരു മിൽക്ക്ഷെയ്ക്ക് ആണ്. ഇത് പാചകം, നിങ്ങൾ 1 വാഴ, ഐസ് ക്രീം 100 ഗ്രാം 150 മില്ലി ആവശ്യമാണ്. പാൽ. ഈ വാഴ ഒരു പാൽ ഇളക്കുക നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് മാറ്റേണ്ട ഒരു ക്ലാസിക് വിഭവമാണ്.

മറ്റ് ലളിതമായ കോക്ടെയ്ൽ പാചക ഉണ്ട്. ഡയറി വാഴ അര്ഹമായത് സാധാരണ കോക്ക്ടെയിൽ കുറയാത്ത പ്രചാരമുണ്ട്. അര്ഹമായത് - നീര് അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ തുക കൂടി പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സമ്പന്നമായ ഫലം കോക്ടെയ്ൽ. കൂടാതെ അര്ഹമായത് ധാന്യ, ചോക്ലേറ്റിൽ മറ്റും ചേർത്തു. അര്ഹമായത് സവിശേഷത മനോഹരം രുചി കുറഞ്ഞ കലോറി വളരെ കട്ടിയുള്ള മിൽക്ക്ഷെയ്ക്ക് എന്നതാണ്. അനായാസം അര്ഹമായത്, എന്നാൽ, ലഞ്ച് പ്രഭാതഭക്ഷണ പകരം. സ്മൊഒഥിഎ കോക്ക്ടെയിൽ വാഴ പാലും മടുപ്പില്ല ഇല്ല പാചകം.

തൈര് കൂടെ വാഴ സ്മൊഒഥിഎ

നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:

• 1 വാഴ;
• തൈര് 500 മില്ലി (നോൺ-കൊഴുപ്പ് ആയിരിക്കാം);
• 1 ടേബിൾ. L. തേൻ;
• 1 H. എൽ നാരങ്ങ നീര്.

എല്ലാ ഘടകങ്ങളും കുറഞ്ഞത് 2 മിനിറ്റ് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ ചേർത്ത്.

പ്രാതലിന് ഒരു വാഴ ഉപയോഗിച്ച് സ്മൊഒഥിഎ

വാഴ ധാന്യ കൂടെ പാൽ കോക്ടെയ്ൽ നിങ്ങൾ മുഴുവൻ ദിവസം വിവചിത്യ് പ്രതീതി ഉറപ്പ്. ചേരുവകൾ: വാഴ, 200 മില്ലി. അടിക്കയും ക്രീം, വാനില പഞ്ചസാര, അരകപ്പ്, ചോക്ലേറ്റ്. സ്മൊഒഥിഎ ധാന്യ സ്ഥിരത ഒരു സ്പൂൺ നല്ലത് അങ്ങനെ, വേഗത്തിലും കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദവുമാണ്, കൂടുതൽ ഒരു മെസ് പോലെയാണ്.

കൂടാതെ മധുരവും, പ്രശസ്തമായ കോക്ക്ടെയിൽ മദ്യം പാൽ സ്നേഹിക്കുന്ന മുതിർന്നവർക്കും ഇടയിൽ. ഒരു വാഴ, ഐസ്ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ നിറം ചെറിയ സ്വീറ്റ് സിറപ്പ് ആൻഡ് ബ്രാൻഡിക്കുമൊപ്പം ക്ലാസിക് മിൽക്ക്ഷെയ്ക്ക് മാത്രം ചേർക്കാൻ, നാടകീയമായി മാറ്റങ്ങൾ രുചി ഉണ്ട്. കോഫി, ചോക്ലേറ്റ്, കോഗ്നാക് കൂടെ പ്രത്യേകിച്ച് രുചിയുള്ള കോക്ക്ടെയിൽ. ബീവറേജ് സിറപ്പ് അമരെത്തൊ രുചി ഒരു മനോഹരമായ ടച്ച് ബദാം, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ തരും.

നിങ്ങൾ തണുപ്പിക്കാൻ ചൂടുള്ള വേനൽക്കാലത്ത് സമയം അവരുടെ ദാഹം തീർക്കുന്നു പ്രഭാതഭക്ഷണ ന് വിറ്റാമിനുകൾ അവരുടെ ഭാഗം നേടണമെങ്കിൽ, പാൽ ഫലവും ഐസ് ക്രീം ഇളകിമറിഞ്ഞു ഈ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. മിൽക്ക്ഷെയ്ക്ക് - മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട തലതല്ലി!