ഓരോ സ്വയം വിഷയത്തിൽ ഹോസ്റ്റസ് ക്രമാനുസരണമാക്കുന്നു വീട്ടിന്റെ വൃത്തി, മനോഹരമായി സതിഎത്യ് തന്റെ കുടുംബത്തിലെ എല്ലാ അംഗങ്ങളെയും നിരീക്ഷിക്കുക. ഈ വിധി ഭർത്താക്കന്മാർ ശാരീരികാധ്വാനം ജോലി ആ ഏറെ ശരിയാണ്, എന്നാൽ അവർ വീട്ടിൽ മടങ്ങിയെത്തിയാൽ അവർ നഷ്ടപ്പെട്ട ഊർജ്ജം വീണ്ടെടുക്കാൻ കാരണം.
വിഭവങ്ങൾ ഒരു, അത് നേരിടാൻ വലിയ സഹായം ആണ് - ബ്രൈസെദ് വാരിയെല്ലുകളിൽ കൂടെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. ഇത് സാച്ചുറേഷൻ ദൈർഘ്യം നൽകുന്നത് ഉയർന്ന ഊർജ്ജവും ദഹിപ്പിക്കാൻ നീണ്ട സമയം. എന്നാൽ കാരണം ചൂടുള്ള പട്ടിക കുഴലൂത്തു കയ്യിൽ, അത് തണുത്ത ശൈത്യകാലത്ത് മികച്ച ഫിറ്റ് ആണ്. അടിസ്ഥാനമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും ബ്രൈസെദ് ആട്ടിൻ കിഴങ്ങ്, ബീഫ് അല്ലെങ്കിൽ പോർക്ക് കൂടെ വാരിയെല്ലു. മാംസം ഓരോ തരം മറ്റ് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും, ദോഷങ്ങളുമുണ്ട് കാരണം എല്ലാ, വ്യക്തിഗത രുചി മുൻഗണനകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രെറ്റി വഴുവഴുപ്പുള്ള - ഉദാഹരണത്തിന്, ആട്ടിൻ പലപ്പോഴും ഒരു പ്രത്യേക ഗന്ധം, പോർക്ക് സഹകരിച്ചാല് ആണ്. നിങ്ങൾ ബീഫ് വാരിയെല്ലു, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സ്തെവെദ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിഭവം ഒരു കാലം പാചകം ചെയ്യും.
ചേരുവകൾ
ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, വാരിയെല്ലു, 3-4 ഇടത്തരം ഉള്ളി, 8-10 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, വെളുത്തുള്ളി, ചീര, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ (ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, അണലി, ചുവന്ന മുളക് അല്ലെങ്കിൽ പപ്രിക ഒരു ബിറ്റ്) ഒരു കിലോ ഏകദേശം ആവശ്യമാണ്. ആദ്യം, എല്ലാ ചേരുവകളും, വെടിപ്പാക്കി അലക്കി ഡയറക്റ്ററി. വാരിയെല്ലു, ഒരു വേർതിരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഉള്ളി പകുതി വളയങ്ങൾ, ദുഃഖവെള്ളി മുറിച്ച് - പ്രവേശിക്കുകയില്ല എങ്ങനെ, വലിയ സമചതുര, കാരറ്റ് പഴയ, ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര്, വെളുത്തുള്ളി ന് തടവി. പാചകം വിഭവം "വാരിയെല്ലു പായസം കൂടെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്" ഒരു പാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുട്ടകം രണ്ട് ആകാം, ഉപയോഗിച്ച് അടുപ്പിൽ സെറാമിക് കലങ്ങളും. നാം, മൂന്നാം ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കും അത് തികച്ചും സമയം-കഴിക്കേണ്ടത് പോലും, എന്നാൽ എണ്ണ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുകയും ശാശ്വതമായി ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം നിലനിർത്തും. അങ്ങനെ, പൊൻ തവിട്ട്, നാം അവരെ, കുരുമുളക് രസം പ്രക്രിയ സമയത്ത് വരെ ഇരുഭാഗത്തും ഒരു വറചട്ടി ഫ്രൈ മാംസഭക്ഷണം ആദ്യ. അപ്പോൾ പ്ലേറ്റ് നീക്കം, ഒരേ എണ്ണ വറുത്ത ഉള്ളി, കാരറ്റ് ചെയ്തത്. പ്രക്രിയ അല്പം തിളപ്പിക്കുക വേഗത്തിലാക്കാൻ കിഴങ്ങുകൾ.
പൂർത്തീകരണം
ഇപ്പോൾ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനു അവസാന ഘട്ടത്തിലേക്ക് മുന്നോട്ട് "ബ്രൈസെദ് വാരിയെല്ലുകളിൽ കൂടെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്." ചട്ടി താഴത്തെ പകുതിയിൽ സമയത്ത് സവാള കാരറ്റ് വിരിച്ചു പിന്നീട് വാരിയെല്ലു വിതരണം, രണ്ടാം പാളി - ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മുകളിൽ - പച്ചക്കറി ജജ്ഹര്കി ബാക്കി. ഒടുവിൽ, ഏകദേശം 2/3 വിഭവങ്ങൾ ആഴം എന്ന, വെള്ളം ഒഴിച്ചു. 200 ഡിഗ്രി ഒരു നിലനിന്നത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ബേക്കിംഗ് ന് കലങ്ങളും വെളിപ്പെടുത്തുക ഒപ്പം 30-40 മിനിറ്റ് ടൈമർ സജ്ജീകരിക്കുക. ചേരുവകൾ എല്ലാ ബാക്കി ഇതിനകം പൂർണ്ണമായി പാകം കാരണം ഇടയ്ക്കിടെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വിഭവങ്ങൾ സന്നദ്ധത പരിശോധിക്കുക. ഇതിനകം ഒരു ഗ്രാമ്പൂ രണ്ടു വെളുത്തുള്ളി അല്പം പച്ചപ്പ് ചേർക്കണം എ.പി. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ. കൂടാതെ പാചകക്കുറിപ്പ് "വാരിയെല്ലു കൊണ്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പായസം" നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ആശയങ്ങളും കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ മാറ്റം കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉപയോഗിച്ച ചേരുവകൾ പുറമേ, തക്കാളി ചേർക്കുക, വഴുതന എന്നിവ സ്ക്വാഷ് പോലും, ഉള്ളി, കാരറ്റ് കൂടെ ഒന്നിച്ചു ഒബ്ജ്ഹരിവയ. അവർ സ്വയം പാൻ ചില ഇടുന്നതു മുമ്പ് അങ്കി സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും വെളുത്തുള്ളി കൂടെ വാരിയെല്ലു, അവർക്ക് കൂടുതൽ ചീഞ്ഞ ആൻഡ് രുചിയുള്ള ആയിരിക്കും.