ആരോഗ്യംമാനസിക ആരോഗ്യം

ബോൾ-സമ്മർദ്ദം വിരുദ്ധ - മനസ്സമാധാനം ലളിതമായ മാർഗ്ഗം

പരസ്പരം അസൌകര്യങ്ങൾ ആഭ്യന്തര, ബാഹ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം വഴികൾ: ആരെയെങ്കിലും ആർപ്പുവിളി ഒപ്പം അപമാനിക്കുന്നത് വാക്കുകൾ, മറ്റുള്ളവരെ ആളൊഴിഞ്ഞ കോണിൽ ഒരു സിഗററ്റിന്റെ വലിച്ചിട്ട്, മറ്റുള്ളവരെ മോശം വികാരങ്ങൾ പിടുത്തം, മതിക്കുന്ന കൂടെ ഫ്രിഡ്ജിൽ നന്നായി-ചവിട്ടിയ പാത തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ഈ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു മോശം ശീലം വിവരിക്കപ്പെടാറുണ്ട്. -സമ്മർദ്ദം വിരുദ്ധ പന്ത്, ഓരോ സാഹചര്യത്തിലും ഇവിടെ ഇപ്പോൾ സഹായിക്കുന്നു - ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ പരിഹാരം ഇല്ല.

നാഡീവ്യൂഹം ഏറെ ഇഫക്റ്റുകൾ

, നിങ്ങൾ നാമവിശേഷണ, മാത്രമല്ല മാത്രമല്ല കയ്യും കൈയ്യിൽ പേശികളും പരിശീലനം ച്ലെന്ഛിന്ഗ് അവന്റെ സമ്മർദ്ദം വിരുദ്ധ പന്തിൽ ഉന്ച്ലെന്ഛിന്ഗ് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഭുജവും. തുടർന്ന് റിലീസ് ഒന്നോ രണ്ടോ സെക്കൻഡ് squeeze ടോയ്,: ഇൻസ്ട്രക്ഷൻ ലളിതമാണ്. നിങ്ങൾ തറയിൽ ഭിത്തികളിൽ അത് ചെയ്യാന് കഴിയും. അതേ സമയം നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ പേശി പിരിമുറുക്കം കുറയുന്നു മാലയും ക്ലിപ്പുകൾ ശരീരം മുഴുവനും റിലാക്സ്. ബോൾ-സമ്മർദ്ദം വിരുദ്ധ - കുട്ടികൾ (മൂന്നു വർഷം) രണ്ടും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും ഒരു എളുപ്പ വഴി. ബ്രൈറ്റ് പാറ്റേണുകൾ മനോഹരമായ ടെക്സ്ചർ പുറമേ ആദ്ധ്യാത്മിക സമയത്ത്.

ഉപയോഗിച്ച വസ്തുക്കൾ

ഫാക്ടറി മോഡൽ ഏറ്റവും പലപ്പോഴും ജെൽ നിറഞ്ഞു റബ്ബർ, സാധ്യവുമല്ല ഉണ്ടാക്കി. വീട്ടിൽ പന്ത് വിരുദ്ധ-സമ്മർദ്ദം വരുത്തുന്നതിന് ശില്പികളുടെ ഒരു ഫില്ലർ സാധാരണ ബലൂണുകൾ പോലെ മാവു, അന്നജം, ധാന്യങ്ങൾ, പയർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നിറ്റ്വെയർ ഉത്പാദനം ലിസ്റ്റിംഗുകൾക്കായുള്ള കണ്ടെത്താം ഒരു അസാധാരണ ഡിസൈന് "ടച്ച് കളിപ്പാട്ടം".

വലിപ്പത്തിലും, നിറങ്ങൾ നൽകുക

വിപണി നിറം, മാനം ടെക്സ്ചർ പരിഹാരങ്ങൾ പ്രദാനം. ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഉപാധികൾ: ഫുട്ബോൾ,-സമ്മർദ്ദം വിരുദ്ധ, ഗ്ലോബ് രൂപം, ഡ്രോപ്പ്, ഹൃദയം ഡിസൈൻ "വൈറസ്", വൃക്ഷം, പന്ത്, നക്ഷത്രം, മുതലായവ വലുപ്പം 3 മുതൽ വ്യാസം 10 സെ.മീ വരെയാണ്.

ചില ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറുകളിൽ ഒരു പ്രിന്റ് ഒരു കസ്റ്റം ഡിസൈൻ ഓർഡർ ചെയ്യാം. ചിത്രം വാങ്ങുന്നയാൾക്ക് അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം പ്രയോഗിക്കുന്നു.

അധിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ

അതുപോലെ കീബോർഡ്, അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ആണ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉപയോഗം ശേഷം, രൂപഭേദം പന്ത് കൈ പേശികൾ, ബലപ്പെടുത്തുന്നതാണ് മക്കൾ ൽ മേന്മ വികസ്വര നീണ്ട എഴുതിയ നിയമനങ്ങൾ ക്യാ ഒഴിവാക്കുകയും, തുരങ്കം സിൻഡ്രോം.

കുട്ടികളിൽ പേശി കൃത്യത വികസനത്തിന് തന്നെയാണ് വേഗത്തിലും കൈ പിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ഘട്ടങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കാനും വസ്തുക്കളേയും. നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം വിരുദ്ധ പന്ത് ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുകയും ഒരു പുതിയ തലത്തിലേക്ക് ഉയർത്തുകയും എങ്ങനെ ചിന്തിച്ചേക്കാം

വാലന്റൈൻസ് ഡേ, ക്രിസ്മസ് മരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നക്ഷത്രങ്ങൾ - - ന്യൂ ഇയർ വേണ്ടി, യഥാർത്ഥ പന്ത് സ്മൈലി ഇരുട്ടിൽ തിളങ്ങുന്ന - ഹാലോവീൻ കളിപ്പാട്ടം അവധി ഒരു നിസ്തുല സമ്മാനം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഹൃദയത്തിന്റെ രൂപം ആയിരിക്കും. കുട്ടികളിൽ സുഗമമായ മോട്ടോർ കഴിവുകളും ശ്രദ്ധ വികസനത്തിന് ഇത്തരം ഒരു സമ്മാനം ഉചിതമായ തന്നെ. അവർ അലങ്കരിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ടീമിലെ ക്ലാസുകളുും ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിംസ് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന. ആകർഷകമായ നിറങ്ങൾ നൽകുക പോലും ആദ്ധ്യാത്മിക.

മുൻകരുതലുകൾ

പന്ത് സ്മാരകശിലകൾ ആണ് ദ്രാവക ലാറ്റക്സ് ഉൾക്കൊള്ളിച്ച ഇത്തരമൊരു അത്ഭുതകരമായ പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ സിലിചൊനെ. അവർ പന്ത് മുറിച്ച് പകർന്നു (തിടുക്കമായി) ഫില്ലർ കാരണമാകും കാരണം, മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കൾ സമ്മർദ്ദത്തിന് നഖം കൊണ്ട് ശ്രദ്ധിക്കണം. യുവ കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ പന്ത് നൽകുകയോ ചെയ്യരുത്.

വീട്ടിൽ പന്ത് വിരുദ്ധ-സമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ

കളിപ്പാട്ടം സുഖമുള്ളതല്ല എളുപ്പത്തിൽ സ്വയം കഴിയും. ഈ പരമ്പരാഗത ബലൂണുകൾ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള രൂപം, ഒരു ഫില്ലർ ഒരു കപ്പ് കുറിച്ച് (എക്സചിപിഎംത് ശൊപ്ലിഫ്തെര്, മാവു, അന്നജം, പിഴ വിമര്ശകര് ആഷ്, മണൽ, പയർ, പീസ്) വേണ്ടിവരും. നിങ്ങൾ സാന്ദ്രത പരീക്ഷണം അനുഭവങ്ങള് പല തരം ഇളക്കുക കഴിയും.

തയാറാക്കുന്ന വിധം: രണ്ടു ബലൂൺ എടുത്തു ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള അംശം, കഴുത്ത് വെട്ടി. ഒരു പന്ത് കഴുത്തിൽ കൂടെ ഇരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, ഒരു സ്പൂൺ, ഒരു ഫില്ലർ, ഒരു ത്രെഡ്, ഒരു നിറം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കറുത്ത മാർക്കർ വെള്ളമൊഴിച്ച് ആവശ്യമാണ്.

നിർദ്ദേശങ്ങൾ:

1. പന്ത് കഴുത്തോളം ചെറുതായി പരന്നു അത് വിലക്കയറ്റമുണ്ടാകുക എടുത്തു.

2. ശ്രദ്ധാപൂർവം ഒരു ഗ്ലാസ് ഫില്ലർ ഒഴുകിയെത്തുന്ന ഒരു ഊഴമുണ്ട് കഴുത്തിൽ പന്ത് ഇടുക. നിരപ്പാക്കാ.

3. ഉറച്ചു കൊന്ത കെട്ടി വില്ലു കെട്ടഴിച്ച്, ക്ലിപ്പ് ത്രെഡ്ഡുകളോ മനോഹരമായ ബുബൊ അലങ്കരിക്കുന്നു.

4. ക്ഷതം അത് കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കുമെന്നും ഉണ്ടാക്കുവാൻ രണ്ടാം കട്ട് മുകളിൽ പന്ത് സ്ഥലം. അതു ബയോഡിഗ്രെഡഷന് നിറങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിനായി സാധ്യമാണ്.

5. ഒരു മാർക്കർ വരയ്ക്കുക പരിഹാസ്യമായ മുഖം - പന്ത് അംതിസ്ത്രെഷ് തയ്യാറാണ്.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.delachieve.com. Theme powered by WordPress.