പട്ടിക നമ്പർ 5: ആഹാരരീതിയും മാതൃകാപരമായ മെനു

പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ഭക്ഷണമോ ഭക്ഷണത്തിൽ, പല രോഗങ്ങൾ രോഗശമനം ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. ഈ കരൾ, ഛൊലൊഗെനിച് മൃതദേഹങ്ങൾ ക്കും പ്രധാനമാണ്. ഈ രോഗികൾക്ക് ഒരു മേശ നമ്പർ 5. വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത് ഈ അധികാരം എല്ലാ പ്രധാനപ്പെട്ട പദാർത്ഥങ്ങളും കരൾ സൌമ്യമായ പൂർണ്ണ അനുവദിക്കുന്നു ആണ്.

ചരിത്രപരമായ അവലോകനം

ഏകദേശം ഒരു നൂറ്റാണ്ട് മുമ്പ്, തെറാപ്പിസ്റ്റ് പെവ്ജ്നെര് ശരിയായ പോഷകാഹാരം പല രോഗങ്ങൾ രോഗികളുടെ കഷ്ടപ്പാടും പരിഹരിക്കുന്നതിനും കഴിയുന്ന കണ്ടത്. 1920-ൽ അദ്ദേഹം 15 ചികിത്സ പട്ടികകൾ അത്ഭുതകരമായ വികസനത്തിന് ലോകത്തെ പരിചയപ്പെടുത്തി. ഒരു കാലം എടുത്തു, എന്നാൽ ഇന്ന് രോഗികൾക്ക് അത്തരം വിശാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. അവർ അനുകൂല ഫലങ്ങൾ നേടാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

വേണ്ടി സൂചനകൾ

പട്ടിക നമ്പർ 5 പെവ്ജ്നെര് ന് കരളിന്മേലുള്ള അസുഖങ്ങൾ പലതരം രോഗികൾക്ക് ശുപാർശ. : ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ പാപവിമുക്തരാകുവാന്

• അക്യൂട്ട് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, വിട്ടുമാറാത്ത (എക്സഅചെര്ബതിഒന് ഇല്ലാതെ);
• ഛൊലെച്യ്സ്തിതിസ് (റിക്കവറി സമയത്ത്);
• സിറോസിസ് (യാതൊരു പരാജയം);
• വിട്ടുമാറാത്ത ഛൊലെച്യ്സ്തിതിസ് (എക്സഅചെര്ബതിഒന് ഇല്ലാതെ);
• ഛൊലെലിഥിഅസിസ് (യാതൊരു നിശിതം ഘട്ടത്തിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ).

മേശ നമ്പർ 5 ആ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുക, രോഗങ്ങൾ പലതരം ചെറുകുടലിൽ അനുഭവിക്കുന്ന ചെയ്യുന്നോരു രോഗികൾ മാത്രമേ അനുവാദം.

ഭക്ഷണത്തിൽ ഉദ്ദേശ്യം

എപ്പോഴാണ് ഃ രോഗങ്ങൾ സൌമ്യമായ കരൾ അധികാരം നൽകാൻ ആവശ്യമാണ്. അതേസമയം, മനുഷ്യരെപ്പോലെ, ക്ഷമ പോഷകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഒരു സമ്പൂർണ എൻട്രി ആവശ്യമാണ്. ഈ ലക്ഷ്യം വികസിപ്പിച്ച പട്ടികയിലെ സ്ഥിതി നമ്പർ 5. ഭക്ഷണത്തിൽ കരൾ ബിലിഅര്യ് ലഘുലേഖ സാധാരണ പ്രവർത്തനം നൽകുന്നു.

ക്ലിനിക്കൽ പോഷകാഹാരം പ്രത്യേകതകൾ

സത്ത് പട്ടിക നമ്പർ 5 വ്യത്യസ്ത കാർബോ പ്രോട്ടീനും ലെ സന്തുലിതമായ. കൊഴുപ്പ് (പ്രത്യേകിച്ച് മൃഗം) ഉപയോഗം കുറഞ്ഞത് ചുരുക്കിയിരിക്കുന്നു. ഭക്ഷ്യ പുരിനെസ്, കൊളസ്ട്രോൾ, അടങ്ങുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള ഒക്സഅലിച് ആസിഡ്, അവശ്യ എണ്ണകൾ. ഇത് വറുത്ത ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഉത്തമം. നൈട്രജൻ ശശ ഒരു ഉയർന്ന ശതമാനം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

ആരോഗ്യ ഭക്ഷണം ൽ, ചുട്ടു തിളപ്പിച്ച് സ്തെവെദ് വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ. ഫൈബർ പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രിന്ഗ്യ് മാംസം മാത്രം സമ്പന്നമായ വിഷയം ഛഫിന്ഗ്. വഴറ്റുക ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ടത്. വളരെ തണുത്ത ഭക്ഷണം ഉപയോഗം ചൊംത്രൈംദിചതെദ്.

ഭക്ഷണത്തിൽ ഭക്ഷണം 5-6 തവണ കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഭക്ഷ്യ ഘടന

ഭക്ഷണ ഉള്ളടക്കം:

• പ്രോട്ടീൻ 80 ഗ്രാം (അവരിൽ 55% - മൃഗങ്ങൾ) ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ;
• കൊഴുപ്പും 80 ഗ്രാം (30% പ്ലാന്റ് നടത്തപ്പെടാറുണ്ട്) ആണ്;
• കാർബോ 350-400 ഗ്രാം (70-80 ഗ്രാം പഞ്ചസാര അനുവദനീയമാണ്) ഉപയോഗിച്ചു.

പട്ടിക നമ്പർ 5 ഉപ്പ് ഉപയോഗം വിലക്കുന്നില്ല ഇല്ല. എന്നാൽ, അതു ദിവസേന തുക 10 ഗ്രാം കവിയാൻ പാടില്ല. വലഞ്ഞ ലിക്വിഡ് 1.5 ലിറ്റർ നിന്നും 2 ലിറ്റർ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. xylitol സ്വീകാര്യമായ ഉൾപ്പെടുത്തൽ, sorbitol ഗ്രൂപ്പ്. എന്നാൽ അധികം 25-40 ഗ്രാം ഇനി

കലോറി ദൈനംദിന റേഷൻ 2800-2900 കിലോകലോറി ആണ്.

ഭക്ഷണത്തിൽ ശുപാർശ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിൽ പോലെ പട്ടിക നമ്പർ 5 ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ആവശ്യം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ആരോഗ്യ ഭക്ഷണം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

1. മാവും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. ഗോതമ്പ് (1, ഗ്രേഡ് 2), ഇന്നലെ മാത്രം അപ്പം ബേക്കിംഗ് റൈ. വേവിച്ച മത്സ്യം, മാംസം, ആപ്പിൾ, കോട്ടേജ് ചീസ് കൂടെ അനുവദനീയം നെസ്ദൊബ്ംയെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. ഉണങ്ങിയ ബിസ്ക്കറ്റ് ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക, കുക്കികൾ നീണ്ടുപോകും.
2. സൂപ്പ്. പച്ചക്കറി, ധാന്യങ്ങൾ, പഴം, കടുക് കൂടെ ക്ഷീര. ശങ്കു സൂപ്പ്, കാബേജ് സൂപ്പ് ബൊര്സ്ഛ്ത് വെജിറ്റേറിയൻ. പച്ചക്കറി മാത്രം ഉണക്കിയ എന്നാൽ ചെറുപയർ അല്ല മാവു ഇന്ധനം.
3. പൗൾട്രി, മാംസം. തെംദൊംസ് ആൻഡ് ഫസ്ചിഅ കൂടാതെ, ലീൻ. തൊലി ഇല്ലാതെ പൗൾട്രി. ബീഫ്, മുയൽ, പന്നിയിറച്ചി മാംസം, മെലിഞ്ഞ ആട്ടിൻ, ടർക്കി, ചിക്കൻ. ഫ്രന്ക്ഫുര്തെര്സ് ക്ഷീര, ഇറച്ചി പിലഫ് (തിളപ്പിച്ച്), കാബേജ് റോളുകള്.
4. ഫിഷ്. കൊഴുപ്പ് ഇനങ്ങൾ മാത്രം അനുവദനീയം. ചുട്ടു അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിച്ച്.
5. ഡയറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. തൈര്, തൈര്, അചിദൊഫിലുസ് പാൽ. ഒരു കറിയും പോലെ പുളിച്ച ക്രീം. ബോൾഡ് ചീസ്. രൂക്ഷമല്ലാത്ത ചീസ്.
6. മുട്ടകൾ. പ്രോട്ടീൻ ചുട്ടു ഒമെലെത്സ്. ഒരു മുട്ട ഒരു ദിവസം മഞ്ഞക്കരു. അനുവദനീയമായ പുഴുങ്ങിയ മുട്ട.
7. ധാന്യങ്ങൾ. ഏതെങ്കിലും. പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗപ്രദമായ അരകപ്പ് ആൻഡ് താനിന്നു. വേവിച്ച പാസ്ത.
8. പച്ചക്കറി. വെറൈറ്റി. റോ, വേവിച്ച പോലെ, സ്തെവെദ്. സൌഎര്ക്രൌത് പിക്കിൾഡ് അല്ല.
9. മധുരപലഹാരങ്ങൾ. വിവിധ സരസഫലങ്ങൾ (അസിഡിറ്റി ഒഴിവാക്കാൻ), ഫലം അസംസ്കൃത. കൂടാതെ, ചുട്ടു, തിളപ്പിച്ച്. ജെല്ലികൾ, ചൊംപൊതെസ്, മൊഉഷെസ്, ജെല്ലി, തംബുരു. ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ. മര്മലദെ, ജാം, തേൻ, കാൻഡി, നോൺ-ചോക്ലേറ്റ് മിഠായി.
10. പാനീയവും. മോര്. പാൽ കാപ്പി. ചാറു തേയ്മാനം. ടീ.

ഭക്ഷ്യ ഇല്ലാതാക്കാൻ ആണ്

ശരീരത്തിൽ ഉപദ്രവം കഴിയുന്ന ശക്തി നൽകാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ ഒഴിവാക്കുന്നു നിന്ന്:

1. മാവും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. പുതിയ അപ്പം ഉപേക്ഷിക്കുക. വറുത്ത പിഎസ് നിരോധിച്ചു. ബേക്കിംഗ്, പഫ് പേസ്ട്രി.
2. ബ്രെഎസ്. മത്സ്യം, മാംസം, കൂൺ സൂപ്പ് ൽ ചൊംത്രൈംദിചതെദ്. ഗ്രീൻ കാബേജ് സൂപ്പ്, ഒക്രൊശ്ക.
3. പൗൾട്രി മാംസം. എണ്ണ സമ്പന്നമായ. ഒഴിവാക്കപ്പെട്ടത് Goose, താറാവ്. വൃക്ക, കരൾ, തലച്ചോറ്. ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, ജൊഹനാസ്ബർഗ് പുകകൊണ്ടു അറു.
4. ഫിഷ്. ഫാറ്റി സ്പീഷീസ്. മുൻനിശ്ചയിച്ച. പുകകൊണ്ടു, ഉപ്പിട്ട മത്സ്യം ഭക്ഷണം പാടില്ല.
5. ഡയറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. കൊഴുപ്പ് പാൽ (6%), ക്രീം. കുത്തനെ ചീസ്. കൊഴുപ്പ് കോട്ടേജ് ചീസ്, പുളിച്ച ക്രീം.
6. മുട്ടകൾ. വറുത്ത ഹാർഡ്-തിളപ്പിച്ച് നിരോധിച്ചു.
7. ധാന്യങ്ങൾ. പയർ.
8. പച്ചക്കറി. തവിട്ടുനിറം, റാഡിഷ്, ചീര, പച്ച ഉള്ളി, മുള്ളങ്കി, കൂൺ, വെളുത്തുള്ളി. അച്ചാറിനും പച്ചക്കറികൾ ഒഴിവാക്കി.
9. മധുരപലഹാരങ്ങൾ. ക്രീം, ചോക്ലേറ്റ് അടങ്ങുന്ന ഐസ് ക്രീം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.
10. പാനീയവും. കൊക്കോ. ചൊംത്രൈംദിചതെദ് കറുത്ത കോഫി. തണുത്ത പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു.

മെനു ഉദാഹരണങ്ങൾ

മേൽപ്പറഞ്ഞവ നിന്നും, മേശ നമ്പർ 5. സാമ്പിൾ മെനു ഇങ്ങനെ കാണപ്പെടാം തികച്ചും വിഭിന്ന വ്യക്തമായി:

ദിവസം 1

• ആദ്യ പ്രഭാതഭക്ഷണം. പ്രോട്ടീൻ സഹിക്കാനേ തയ്യാറാക്കുക. കഴിയും ബ്രെസ്റ്റ് അരി കഞ്ഞി പൂർത്തിയാക്കുക. നാരങ്ങ ഒരു സ്ഥലമാണ് കൊണ്ട് വെണ്ണ ചായ ഒരല്പം.
• ഉച്ചഭക്ഷണം. പുളിച്ച ക്രീം പൊദ്ക്രെപ വീടായിരുന്നു.
• ഉച്ചഭക്ഷണം. സൂപ്പ് (നിർബന്ധമില്ല വെജിറ്റേറിയൻ), വേവിച്ച ഇറച്ചി സൂര്യ കാരറ്റ് കൂടെ. ചൊംപൊതെ (പാകം ഉണക്കിയ ഫലം).
• വൈകുന്നേരത്തെ ചായ. ടീ (നാരങ്ങ), കുക്കികൾ.
• അത്താഴം. പാസ്ത വേവിക്കുക. ചീസ് വെണ്ണ ഒരു കഷണം. മിനറൽ വാട്ടർ.
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു മുമ്പ്. തൈര് ഒരു കപ്പ്.

ദിവസം 2

• ആദ്യ പ്രഭാതഭക്ഷണം. ആപ്പിളും കാരറ്റ് സാലഡ്. മെഅത്ബല്ല്സ് (ദമ്പതികൾ) ഉപയോഗിച്ച് പാൽ സോസ്. പാലും കാപ്പി.
• ഉച്ചഭക്ഷണം. ഒരു ആപ്പിൾ പുതിയ.
• ഉച്ചഭക്ഷണം. ശക്തി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ് നൽകുക. മത്സ്യം നതുശിതെ കാബേജ് വേവിക്കുക. ജെല്ലി ഫലം അല്ലെങ്കിൽ ബെറി.
• വൈകുന്നേരത്തെ ചായ. ഡോഗ് കുക്കീസ് തിളപ്പിച്ചും ഉയർന്നു.
• അത്താഴം. ക്രുപെനിക് താനിന്നു മരോടണക്കുന്നു. മിനറൽ വാട്ടർ താഴേക്ക് കഴുകാം.
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു മുമ്പ്. തൈര് ഒരു കപ്പ്.

ദിവസം 3

• ആദ്യ പ്രഭാതഭക്ഷണം. ഉപയോഗപ്രദമായ തൈര് (മധുരം) ക്രീം അനുബന്ധമായ. അരകപ്പ് പാൽ കഞ്ഞി.
• ഉച്ചഭക്ഷണം. ഒരു ആപ്പിൾ ചുടേണം.
• ഉച്ചഭക്ഷണം. ശുപാർശ പച്ചക്കറി സൂപ്പ്. റൈസ്, തിളപ്പിച്ച് ചിക്കൻ. പാൽ സോസ് ഒന്നിച്ചു. ഫലം ചൊംപൊതെ.
• വൈകുന്നേരത്തെ ചായ. ജ്യൂസ്.
• അത്താഴം. ഉലുവയും തയ്യാറാക്കുക. വൈറ്റ് സോസ്. വേവിച്ച മീൻ. കാട്ടു എന്ന ചൊംപൊതെ ഉയർന്നു.
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു മുമ്പ്. കെഫിര്.

ദിവസം 4

• ആദ്യ പ്രഭാതഭക്ഷണം. മാംസം ബലം പാസ്ത നൽകുക. പാൽ ചായ. വെണ്ണ.
• ഉച്ചഭക്ഷണം. പുളിച്ച ക്രീം അലസമായ പറഞ്ഞല്ലോ സ്വയം പെരുമാറുക.
• ഉച്ചഭക്ഷണം. ഉപയോഗപ്രദമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ് ആയിരിക്കും "ഹെർക്കുലീസ്." കാബേജ് റോളുകള്. ഡ്രിങ്ക് ജെല്ലി കഴിയും.
• വൈകുന്നേരത്തെ ചായ. ആപ്പിളും പ്ലം പുതിയ.
• അത്താഴം. ലാക്റ്റിക് കഞ്ഞി (അരി) തയ്യാറാക്കുക. ചീസ്. വെണ്ണ. ടീ താഴേക്ക് കഴുകുക.
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു മുമ്പ്. കെഫിര്.

ദിവസം 5

• ആദ്യ പ്രഭാതഭക്ഷണം. ശുപാർശ താനിന്നു. തൈര്. വെണ്ണ. പാലും കാപ്പി.
• ഉച്ചഭക്ഷണം. അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു ആപ്പിൾ ചുട്ടു.
• ഉച്ചഭക്ഷണം. വെജിറ്റേറിയൻ സൂപ്പ് വേവിക്കുക. പുളിച്ച ക്രീം ലപ്ശെവ്നിക് മാംസം. ബെറി ജെല്ലി കൊണ്ട് ഇറങ്ങി കഴുകുക.
• വൈകുന്നേരത്തെ ചായ. ചായ കുടിയ്ക്കുക. സമ്പൂർണ്ണ ബിസ്ക്കറ്റ്.
• അത്താഴം. ഇത് ഉലുവയും സഹായകമാകും. പച്ചക്കറി സാലഡ്. വേവിച്ച മീൻ.
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു മുമ്പ്. തൈര് ഒരു കപ്പ്.

ദിവസം 6

• ആദ്യ പ്രഭാതഭക്ഷണം. താനിന്നു കഞ്ഞി വേവിക്കുക. മീറ്റ് പത്തിഎസ് (ആവി). നാരങ്ങ ടീ ഇറങ്ങി കഴുകുക.
• ഉച്ചഭക്ഷണം. വേവിക്കുക കാരറ്റ് പാലിലും. ആപ്പിൾ ജാം കൊണ്ട് സ്വയം ലാളിക്കട്ടെ.
• ഉച്ചഭക്ഷണം. പാൽ സൂപ്പ് (പാസ്ത കൊണ്ട് മെച്ചപ്പെട്ട). പുഡ്ഡിംഗ് ചൂടോടെ പുളിച്ച ക്രീം. ചൊംപൊതെ താഴേക്ക് കഴുകുക.
• വൈകുന്നേരത്തെ ചായ. ഫ്രൂട്ട് ജെല്ലി.
• അത്താഴം. ധാന്യ semolina പ്ളം കൂടി ശക്തി. മിനറൽ വാട്ടർ.
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു മുമ്പ്. കെഫിര്.

ദിവസം 7

• ആദ്യ പ്രഭാതഭക്ഷണം. തിളപ്പിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. മത്തി. ഒരു നാരങ്ങ ടീ കൈയിലും.
• ഉച്ചഭക്ഷണം. അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാകംചെയ്ത ആപ്പിൾ.
• ഉച്ചഭക്ഷണം. സൂപ്പ്. പാൽ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് നൂഡിൽസ്. പത്തിഎസ് (ആവി). ഗ്ലാസ് ചൊംപൊതെ.
• വൈകുന്നേരത്തെ ചായ. ഡോഗ് കുക്കീസ് തിളപ്പിച്ചും ഉയർന്നു.
• അത്താഴം. കുക്ക് ഛെഎസെചകെസ്. Smetana. സഹിക്കാനേ (പ്രോട്ടീൻ). മിനറൽ വാട്ടർ.
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു മുമ്പ്. തൈര് ഒരു കപ്പ് കുടിക്കുക.

ഈ ഒരു ഏകദേശ കണക്ക് മാത്രമാണ് ഭക്ഷണക്രമം തിരിച്ചറിഞ്ഞു വേണം. പട്ടിക നമ്പർ 5, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് മെനുവിൽ ശുപാർശകൾ, ചൂട് ചികിത്സ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വ്യതിയാനങ്ങൾ മാത്രം ഒരു ഡോക്ടർ നിയോഗിക്കാം.

കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ

അക്യൂട്ട് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് കുട്ടിയുടെ കാലയളവിൽ സാധാരണയായി രോഗം കുട്ടികൾക്ക് പട്ടിക നമ്പർ 5. നിർദ്ദേശിക്കുന്ന കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായ ൫അ ഭക്ഷണത്തിൽ ആകുന്നു. അതു നിങ്ങൾ കരൾ, ബിലിഅര്യ് ലഘുലേഖയുടെ ശക്തമായ വീക്കം നല്ല പോഷകാഹാരം നൽകാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ രോഗത്തിന്റെ മുഴുവൻ നിശിതം ഘട്ടത്തിൽ പാലിക്കണമെന്നും. ശരാശരി, ഈ കാലയളവിൽ ഒരു മാസം ഒന്നര ഏകദേശം നീണ്ടുനിൽക്കും. തുടർന്ന് ഭക്ഷണത്തിൽ കാര്യമായി വികസിക്കുകയും. കാലക്രമേണ, കുട്ടി സാധാരണ ഭക്ഷണരീതി മടങ്ങാൻ കഴിയും.

ആവശ്യമെങ്കിൽ ഈ ഭക്ഷണം അനുസൃതമായി അസംസ്കൃത പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ (നെപ്രൊതെര്ത്യെ) എന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഘനത്തിൽ രൂപത്തിൽ പാകം മാംസം ഭക്ഷണം. ഭക്ഷണത്തിൽ ബാക്കിയുള്ള ദിഎതിതിഅന് ക്രമീകരണങ്ങൾ നടത്തും മുകളിൽ ഹാജരാക്കിയ സമാനമായ വരാം കുറിച്ച ശേഷം പട്ടിക നമ്പർ 5. മെനു രൂപപ്പെടണം. ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ഉറപ്പാക്കുക.

ശുപാർശ പാചക

പട്ടിക നമ്പർ 5 ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സംവിധാനത്തിന്റെ മാത്രമല്ല സ്വഭാവത്തിന്. പാചകം പ്രധാന വഴി. ശ്രദ്ധ സേവിച്ചു ഭക്ഷണം താപനില നൽകണം. അത്തരം കലയല്ല പ്രത്യേക രോഗം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, അത് ശുപാർശ പട്ടിക നമ്പർ 5. അനുഭവപരിചയമുള്ള തിരഞ്ഞെടുത്ത ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ചർച്ച നല്ലത്, ജൈവ വ്യക്തിഗത പ്രത്യേകതകൾ പൂർണമായും അനുസരിച്ചായിരിക്കും.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ്

ഘടകങ്ങൾ:

• ചിത്രം - 100 ഗ്രാം;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 2 പീസുകൾ.
• ചെറിയ ഉള്ളി;
• ബ്രോക്കോളി - ഏകദേശം 50 ഗ്രാം;
• കാരറ്റ് - 1 പിസി;.
• ഉപ്പ്.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. തണുത്ത വെള്ളം 2 ലിറ്റർ നിറഞ്ഞ ഒരു ചട്ടിയിൽ വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല.
2. ഈ അരി, അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള ചേർത്തു. എല്ലാ തീ വെച്ചു.
3. നന്നായി വറ്റല് കാരറ്റ്, ബ്രോക്കോളി ഫ്ലൊരെത്സ് പാചകം ഇട്ടു ചെയ്യുന്നു.
4. സൂപ്പ് ചൂട് മേൽ വേവിക്കുക. സന്നദ്ധത പച്ചക്കറി, അരി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. വെറും സൂപ്പ് ഓഫ് തിരിഞ്ഞത് ഉപ്പ് ആയിരിക്കണം.
5. ചേർത്തു ചീര, സസ്യ എണ്ണ ചെയ്യാൻ പ്ലേറ്റ് പ്രവേശിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് (മതി 1 മണിക്കൂർ. എൽ).

കാരറ്റ് ചൂടോടെ

ചേരുവകൾ:

• കാരറ്റ് - 50 ഗ്രാം;
• ചീസ് (കൊഴുപ്പ് 9%) - 150 ഗ്രാം;
• Semolina - 5 ഗ്രാം;
• വെണ്ണ - 20 ഗ്രാം;
• 1 മുട്ട;
• ഗോതമ്പ് മാവ് - 30 ഗ്രാം;
• പഞ്ചസാര (20 ഗ്രാം), ഉപ്പ് (പിഞ്ച്).

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. കാരറ്റ് നന്നായി ground. വെള്ളം ചേർത്തു. 20 മിനിറ്റ് ഈ മിശ്രിതം ൽ തയ്യാറാക്കിയ കാരറ്റ് പ്രിപുസ്കയുത്. ശേഷം, semolina ചേർക്കാനും മാരിനേറ്റ് തുടരും. ഉണർത്തും ഉറപ്പാക്കുക.
2. പിണ്ഡം തണുത്തു വേണം. അപ്പോൾ ചീസ്, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, മുട്ട മാവു ഭൂരിഭാഗം ഘടന ചേർക്കുക.
3. കുഴച്ചു മിശ്രിതം മുതൽ ഛെഎസെചകെസ് രൂപം. അവർ മാവു ബാക്കി ആയിരിക്കണം ബ്രെഅദെദ്. വെണ്ണ ചുട്ടതായ ചീസ് പാൻകേക്കുകളും.
4. അടുപ്പത്തുവെച്ചു തയ്യാറാണ് അവരുടെ വാദങ്ങൾ വരെ.

വെള്ളക്കാരായ മെഅത്ബല്ല്സ്

ഘടകങ്ങൾ:

• ബീഫ് (പൾപ്പ്) - 150 ഗ്രാം;
• പ്ളം (അല്ലെങ്കിൽ ആപ്രിക്കോട്ട്) - ഏകദേശം 10 ഗ്രാം;
• പാൽ - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ. തവികളും;
• ക്രീം - മതി ൨൦ഗ്;
• ബട്ടർ - 1 ടീസ്പൂൺ.
• 1 മുട്ട, ഉപ്പ്.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. ഇറച്ചി കൊഴുപ്പ് തെംദൊംസ് നിന്നും പുറത്തിറക്കുന്നു. രണ്ടുതവണ ശുപാർശ ഇറച്ചി ഗ്രിംദെര് വഴി ഒഴിവാക്കുക.
2. വള്ളിത്തല വെള്ളത്തിൽ (ആപ്രിക്കോട്ട്) പ്രിപുസ്കയുത്. നൂഡിൽസ് രൂപത്തിൽ നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ തന്റെ അസ്ഥികളിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നു മുറിച്ചു വേണം.
3. നിലത്തു മാംസം പാൽ, മുട്ട, വെണ്ണ, പാകം പ്ളം ശുഭ്ര പരിചയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭാരോദ്വഹനം ഉപ്പിട്ട നന്നായി കുഴച്ചു.
4. ഫലമായി മിശ്രിതം ചെറിയ പന്തിൽ വിഭജിക്കാം വേണം. ചുട്ട് തയ്യാറാണ് വരെ. നിങ്ങൾ മുകളിൽ ക്രീം ഒഴിച്ചു നന്നായി ചൂട് വേണം.

ഫ്രൂട്ട് സലാഡ്

ചേരുവകൾ:

• സ്ട്രോബെറി, ടാംഗറിൻ, വാഴ, കിവി - 30 ഗ്രാം;
• ആപ്പിൾ - 50 ഗ്രാം;
• പുളിച്ച ക്രീം - ഏകദേശം ൨൦

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. ക്ലീൻ ഫലം കഴുകി.
2. വാഴപ്പഴം ആൻഡ് തന്ഗെരിനെസ് വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള. എന്നാൽ ആപ്പിളും കിവി - വീശുന്നുണ്ട്.
3. പാകം പഴങ്ങൾ സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം നിറം കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ച പുളിയും ക്രീം നിറക്കുക. ഫ്രൂട്ട് സലാഡ് തയ്യാറാണ്.

സഹായകരമായ സൂചനകൾ

അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ (ടേബിൾ നമ്പർ 5), ആരുടെ പാചക മുകളിൽ നൽകപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മെഡിക്കൽ, ചികിത്സാ ചികിത്സ ഒന്നിച്ചു ഡോക്ടർ നിയമിച്ചിരിക്കുന്നത്. സ്ഥിരമായ പാപമോചനവും ഘട്ടത്തിൽ എത്താൻ, വര്ദ്ധന മുക്തി നേടാനുള്ള സാധ്യത പോഷകാഹാരം നിയമോപദേശം ദീർഘകാല പാലിക്കൽ.

കൂടാതെ, ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത് പാലിക്കുക രോഗികളുടെ, ശരീരത്തിൽ ഒരു അത്ഭുതകരമായ പ്രഭാവം അടയാളപ്പെടുത്തിയ ചെയ്തു. അവരിൽ ഏറ്റവും അധിക കിലോ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗികളുടെ ആരോഗ്യം കാര്യമായ പുരോഗതി സഹിതം ഊർജ്ജം ഉദയം ശ്രദ്ധിച്ചു.

കരൾ രോഗങ്ങൾ രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്ത രോഗികൾക്ക്, ബിലിഅര്യ് ലഘുലേഖ, അത് പോഷകാഹാര ശുപാർശകൾ ന് കേൾക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ ധൈര്യത്തിന് നിർത്തി വ്യക്തി, വിലക്കപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ദുരുപയോഗം ഒഴിവാക്കണം. ആത്മാക്കൾ ഒരു മിനിമം അതിന്റെ കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ആവശ്യം കൊണ്ടുപോയി ചെയ്യരുത്.

ഭക്ഷണത്തിൽ അവഗണിക്കൽ കരൾ പിത്തരസം ഉത്പാദനം ഉത്തരവാദിത്തം അധികൃതർ ഒരു ഭാരം പേറുന്ന നയിച്ചേക്കാം. ഈ രോഗം എക്സഅചെര്ബതിഒന് പ്രകോപിതരാക്കും. എന്നാൽ രോഗശമനത്തിന് വീണ്ടും തുടങ്ങും അത്യാവശ്യമാണ്.