നെഞ്ചെരിച്ചില്. എങ്ങനെ നെഞ്ചെരിച്ചില് ഒരു പ്രതിവിധി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ?

ഒരു പ്രതിഭാസം പരിചിതമായ നേരിട്ടു - നെഞ്ച് ഏരിയ (അതായത്, ബ്രെഅസ്ത്ബൊനെ പിന്നിൽ) ഒരു വളരെ അസുഖകരമായ കത്തുന്ന നാളം അല്ലെങ്കിൽ വേദന - പലരും നെഞ്ചെരിച്ചില് വികാരത്തിനുള്ള. ഇത് ആസിഡ് സ്വാധീനത്തിൽ അന്നനാളം മതിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് ഫലമായി ഉയരുന്നു വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ്.

നെഞ്ചെരിച്ചില് കാരണങ്ങൾ.

പലപ്പോഴും നെഞ്ചെരിച്ചില് കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പോലുള്ള അമിത ഘടകങ്ങൾ; മോശം മണ്ണ് ഭക്ഷണം; എരിവും, മധുരവും ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ, കോഫി, ചോക്കലേറ്റ്, തക്കാളി, സിട്രസ് അമിതമായ ഉപഭോഗം; ഗ്യാസുള്ള ആൻഡ് മദ്യം ഉപഭോഗം; പുകവലി; സമ്മർദ്ദം; മരുന്നുകൾ (ഉദാ, ഐബുപ്രൂഫിൻ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്പിരിൻ, മുതലായവ); അന്നനാളം ഉദ്ഘാടന ഉത്തരവാദി പേശികളുടെ ദുർബലമായി; ഉടനെ കഴിച്ച് തൂക്കം ഉയർത്തി; പൊണ്ണത്തടി; ഗർഭം. നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, ഈ പ്രതിഭാസം പല കാരണങ്ങൾ ഇത് സംഭവിക്കാം, അതിനാൽ, നെഞ്ചെരിച്ചില് നീക്കം എന്ത് ചോദ്യം, വളരെ പ്രസക്തമാണ്.

നെഞ്ചെരിച്ചില് കൊണ്ട് എങ്ങനെ കൈകാര്യം?

1. ഡോക്ടർമാർ കിടക്കുന്ന സ്ഥാനം നെഞ്ചെരിച്ചില് എടുക്കൽ ഉപദേശിക്കാൻ ചെയ്യരുത്, അത് നിലവാരത്തകർച്ച കാരണമാകും.
2. ഏതെങ്കിലും - നെഞ്ചെരിച്ചില് ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ എടുത്തു കാണപ്പെടുന്ന, ഉദാ: "മഅലൊക്സ" "ഗവിസ്ചൊന്" "അല്മഗെല്" "രെംനിഎ," തുടങ്ങിയവ കൂടാതെ, ദ്രാവക ഫോം മുന്നൊരുക്കങ്ങളും ടാബ്ലറ്റുകൾ രൂപത്തിൽ വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രാബല്യത്തിൽ ..
3. അത് ആ പാൽ വിശ്വാസം - നെഞ്ചെരിച്ചില് ഒരു നല്ല പ്രതിവിധി, എന്നാൽ അല്ല. ഗതി, പ്രഭാവം ആവരണം ആരംഭിച്ച് ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ദുരിതാശ്വാസ, എന്നാൽ, തുന്നൽ അന്നത്തെ നിലവാരത്തകർച്ച, വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് പാൽ സെച്രെതിഒന് വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു ഫലമായ ആസിഡ് ശേഷിയുള്ള വരുത്തും.
4. , ബെൽറ്റ് ഉദാഹരണത്തിന് അപ്പ് ഇറുകിയ, ചൊംപ്രെഷിവെ വസ്ത്രം, തരിക, ഏതെങ്കിലും പെട്ടെന്ന് നീക്കുക ആമാശയത്തിൽ പഴയ ഒഴിവാക്കാൻ കുനിയുക ഇല്ല ശ്രമിക്കുക.

ഇത് നാടോടി മരുന്ന് മറന്ന അത്യാവശ്യമാണ്. നെഞ്ചെരിച്ചില് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രതിവിധി - ബേക്കിംഗ് സോഡ ഒരു പരിഹാരം. ചൂട് വേവിച്ച ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം അലിഞ്ഞു ബേക്കിംഗ് സോഡ അതിന്റെ തയ്യാറാക്കാൻ. എന്നാൽ, ഡോക്ടർമാർ ഈ രീതി ഒരു ഹൃസ്വകാല ആശ്വാസം ഏറ്റെടുക്കുന്നു കാരണം, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ സോഡ, വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് ഏത് അതാകട്ടെ നെഞ്ചെരിച്ചില് മാത്രം ആവർത്തിക്കപ്പെട്ടു കാരണമാകുന്ന, ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡ് കൂടുതൽ അളവിൽ റിലീസ് കാരണമാകുന്നു കാർബൺ ഡയോക്സൈഡ്, ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇത് പോലുള്ള ക്ഷീണം, തലവേദന, ഛർദ്ദി വളരെ അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നയിച്ചേക്കാം അത് ആവർത്തിച്ചുള്ളതും ദീർഘമായി ഉപയോഗം നെഞ്ചെരിച്ചില് ഒരു പരിഹാരം. ഈ ശരീരം അല്ലെങ്കിൽ അല്കലൊസിസ് എന്ന വിളിക്കപ്പെടുന്ന ക്ഷാര ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്. നെഞ്ചെരിച്ചില് ആശ്വാസം ലഭിക്കും കഴിയുന്ന മറ്റു പല നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ, അവർ ജൈവ നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ മാത്രം മൂകിനു ആലോചിച്ചതിനുശേഷം പ്രയോഗിക്കാൻ വേണം.

നെഞ്ചെരിച്ചില് പ്രതിരോധിക്കുന്നതിൽ.

നെഞ്ചെരിച്ചില് രൂപം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ നന്നായി ഭക്ഷണം ച്യൂയിംഗം ഒരു ചെറിയ സമയത്ത് വേണം. അത് എരിവും, വറുത്ത, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, മദ്യം, സൊദസ്, കാപ്പി, ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നതിലേക്കു സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തി, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ നിയമങ്ങളുടെ നല്ലത്. ഭക്ഷണം ശേഷം, നിങ്ങൾ ഭാരം ഉയർത്തുവാൻ, ഉറങ്ങാൻ പോയി കുനിയുക പാടില്ല. അടിവയറ്റിലെ കംപ്രസ്, വസ്ത്രം ഒഴിവാക്കുക. ദുശ്ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി സ്വന്തം ഭാരം പിന്തുടരാനും.

കേസിൽ, നെഞ്ചെരിച്ചില് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ സാധാരണ സ്വീകരിക്കുമെന്നും വേദനകള് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഗുണനിലവാരവും വിഭിന്നമാണ് എങ്കിൽ, മെഡിക്കൽ ഉപദേശം തേടുക. നെഞ്ചെരിച്ചില് വിട്ടുമാറാത്ത gastritis ആൻഡ് ദുഒദെനിതിസ്, എരൊസിവെ ഉദര ഡുവോഡിനം വൻകുടൽ നിഖേദ് പോലുള്ള പല രോഗങ്ങൾ, രോഗലക്ഷണം, ബിലിഅര്യ് സിസ്റ്റത്തിൽ ഫങ്ഷണൽ മാനസികരോഗങ്ങൾ, കഴിയും വിട്ടുമാറാത്ത ഛൊലെച്യ്സ്തിതിസ്. ഇത് നീൾച്ച പിന്നിൽ കത്തുന്ന നാളം ദഹന ശാരിക രോഗലക്ഷണം, മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ ആയിരിക്കാം എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. ഉദാഹരണത്തിന്, കത്തുന്ന പെക്റ്റൊറിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഒരു ലക്ഷണവും ആകാം.