നിങ്ങൾ ഒരു ഏൽക്കുന്നത് ലഭിച്ചു? അത്തരം ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ തൊലി കൈകാര്യം അധികം?

വേനൽക്കാലത്ത് ദിവസം നീണ്ട തുറകളിൽ സൂര്യപ്രകാശം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഈ വളരെ ഹൃദ്യമായ, എന്നാൽ അപകടകരമാണ് - സൂര്യൻ ഒരു നീണ്ടു തണുത്ത കാലാവസ്ഥ, ശരീരം ഇപ്പോഴും വളരെ ഇളം വരുമ്പോൾ ശേഷം പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, ബേൺ എളുപ്പമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഉഷ്ണമേഖലയുടെ അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങൾ ഒരു താരതമ്യേന മിതമായ എക്സ്പോഷർ, Middle ബാൻഡ് ഫ്ലൈറ്റ് സമയത്ത്, എവിടെ അര മണിക്കൂർ ത്വക്ക് സോളാർ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും പൊള്ളലേറ്റ. ഇത്തരം ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ തൊലി കൈകാര്യം അധികം അവൻ എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. സൂര്യതാപം, രോഗലക്ഷണങ്ങളാണ് വൈദ്യസഹായം ഗുരുതരമായ അസ്വാരസ്യം സൃഷ്ടിക്കാൻ മാനസികാവസ്ഥയും കവർച്ചയും കഴിയും, അവധിക്കാലം - എല്ലാ ബാക്കി. എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ രോഗശമനം വേഗത്തിൽ പ്രത്യക്ഷനായി?

സൂര്യപ്രകാശം ഉപയോഗം

നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിൽ വേണ്ടിയാണെന്ന്, ചോദ്യവും "എന്തു എങ്കിൽ ഏൽക്കുന്നത് കൈകാര്യം," നിങ്ങൾ, ബഗ് കിരണങ്ങൾ സ്വാധീനത്തിൽ തുടരാൻ എന്തു ആരോഗ്യം വളരെ ഗുണം കഴിയും. , എൻഡോക്രൈൻ ആൻഡ് നാഡീവ്യൂഹം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ആ എവിടേക്ക് സജീവ പദാർത്ഥങ്ങളും ആ ഇളക്കിമറിക്കുകയും ഉത്പാദനം ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അസുഖങ്ങൾ പ്രതിരോധശക്തി, കൂടാതെ വിറ്റാമിൻ ഡി ഉൽപാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും. പ്രധാന കാര്യം - മണികൂര് ശരിയായ നിമിഷം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ. ഉച്ചയ്ക്ക് വളരെയധികം അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങൾ മൂന്നു വരെ രാവിലെ പതിനൊന്നു ശേഷം. അതിന്റെ സ്വാധീനം കീഴിൽ സെല്ലുകൾ താഴേക്ക് തകർക്കാൻ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും, ത്വക്കിൽ രക്തക്കുഴലുകളുടെ കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാകും. സമയം ഈ കാലയളവിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ് സൺസ്ക്രീൻ അപകടം സ്വയം രേഖകളാണ് ഒഴിവാക്കാൻ സൂര്യതാപം കിട്ടില്ല.

ചികിത്സ തൊലി കത്തിക്കരിഞ്ഞ?

നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സ്വയം സംരക്ഷിച്ചില്ല എങ്കിൽ, കഴിയുന്നത്ര വേഗം മുറിയിലേക്ക് തെരുവിൽ നിന്നും ശ്രമിക്കുക. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ലഹരി വലിയ പരുത്തി വസ്ത്രം ഇടുക, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ആർദ്ര ടവൽ മൂടി. സാധാരണ വേഗത്തിൽ അങ്ങനെ ചൂട് ശരീരം. നിങ്ങൾ തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് ഒരു കുളി അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ എടുത്തു ഈ നടപടിക്രമം ശേഷം തുടച്ചു കഴിയും. ഒരേ സമയം വെള്ളത്തിൽ, ത്വക്ക് അറ്റം നിങ്ങൾ ബേക്കിംഗ് സോഡ ആപ്പിൾ സിഡെർ ഒരു ബിറ്റ് ചേർക്കാൻ കഴിയും, അത് ടേബിൾസ്പൂൺ മതി ദമ്പതികൾ ആയിരിക്കും. ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ കുഴക്കേണ്ടതിന്നു വെയിലും നീക്കം, ഒരു ആർദ്ര റാപ് കഴിയും. മദ്യം ഒഴിച്ച്, ദ്രാവകം ധാരാളം കുടിക്കുക. അനല്ഗെസിച്സ് ആൻഡ് അംതിഹിസ്തമിനെസ് ഒരു ശക്തമായ അസ്വാരസ്യം, ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ. പുനരുദ്ധാനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് കറ്റാർ ആൻഡ് പംഥെനൊല് ഒരു ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ലോഷൻ ഉപയോഗിച്ച് അങ്കി ദഹിപ്പിച്ചു പ്രദേശം. രോഗലക്ഷണങ്ങളാണ് പ്രത്യക്ഷനായി, ഫണ്ടുകൾ കേടുപാടുകൾ തടവുക അനുവദിക്കാത്ത നിലയിൽ, ഒരു സ്പ്രേ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക. മെംഥൊല് വര്ധിക്കുന്നു ഏൽക്കുന്നത് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട ത്വക്ക്, സാന്ത്വനപ്പെടുത്തുക അർത്ഥം. എന്താണ് അത് കൈകാര്യം ആവശ്യം ഇല്ല? സസ്യ എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ വേണ്ടി ഫോക്ക് പരിഹാരങ്ങൾ. കൂടാതെ, പരിക്ക് സൈറ്റിൽ കുമിളകൾ കടക്കും ചെയ്യരുത്, ശല്ക്കങ്ങളോട്കൂടിയതാണ് പാച്ചുകൾ തൊലിയുരിച്ചു ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങൾ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, നിങ്ങൾ രോഗശമനം ഒരു ഏൽക്കുന്നത് വികസിപ്പിക്കാനും, അത് പോലുള്ള തൈര്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇടയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതു. ദിവസംമുതൽ പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ അസ്വാരസ്യം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചൊംപ്രെഷെസ് മൊഇസ്തുരിജിന്ഗ് ശീതീകരണ നല്ല മുട്ടുതീർക്കട്ടെ നന്നായി ഉണ്ട്. എന്നാൽ, മെച്ചപ്പെട്ട ഇപ്പോഴും കേവലം ഏൽക്കുന്നത് ലഭിക്കില്ല പ്രത്യേക സംരക്ഷിത നടപടികൾ ബാധകമായിരിക്കും നേരിട്ട് കിരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക എപ്പോഴും. ഇത്തരം സാഹചര്യത്തിൽ അവരെ കൈകാര്യം അധികം ചിന്തിക്കാൻ ഇല്ല.