ഡെർമറ്റോളോജിറ്റ്സ് കൈവശമാണെന്ന് ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിയമങ്ങൾ 17

വെറും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് മേക്കപ്പ് നീക്കം കൂടുതൽ ആണ് - ഒരു നല്ല ചർമ്മ പരിചരണം മാറുകയാണെങ്കിൽ! ഒരു യഥാർത്ഥ മുതിർന്ന സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ പ്രൊഫഷണലുകളെ മാർഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്ന നിയമങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക.

കണ്ണ് ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക

കണ്ണിന്മേൽ തൊലി അത് പ്രായം കാണിക്കാൻ തുടങ്ങി വേഗത്തിൽ, ഥിംനെസ്ത് സുഖഭോഗിനിയുമായ ആണ്. നിങ്ങളുടെ ഭരണം ഒരു പ്രത്യേക ക്രീം അപേക്ഷിക്കുന്ന വരുത്തുവാൻ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം അതാണ്. മാദ്ധ്യമങ്ങളിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിൽ പോലും, കോസ്മെറ്റിക് വകുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്, ഈ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യണം. ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി കണ്ടെത്താൻ, ചേരുവകൾ പട്ടികയിൽ പെപ്തിദെസ് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് എന്നിവ മുഖേന ഗൈഡ്. ഈ ക്രീം മെച്ചപ്പെട്ട വിശേഷം അനുയോജ്യമായ ചെയ്യും.

ഒരു പട്ടു പില്ലൊവ്ചസെ ഉറങ്ങി

നിങ്ങൾ ഉറക്കം ലഭ്യമാകുന്ന ചുളിവുകൾ കേട്ടിരിക്കാം. ചാൾസിനെ മുഖത്ത് അസുഖകരമായ ചുളിവുകൾ നയിച്ചേക്കാം എന്തു സ്ഥാനം ഉറക്കത്തിൻറെ, വരെ. വാസ്തവത്തിൽ ഇത് ശരിയല്ല. എങ്കിലും ശരിക്കും ചുളിവുകൾ ബാധിക്കുന്നു നിദ്രകൊണ്ടവരെയും പ്രസക്തഭാഗം പില്ലൊവ്ചസെസ്. നിങ്ങൾ പട്ടു ഉറക്കി, നിങ്ങളുടെ മുഖം സ്ലൈഡ് ചെയ്യും, .കേൾക്കാത്തവർക്കും അല്ല. തത്ഫലമായി, ത്വക്ക് ഏതെങ്കിലും ചുളിവുകൾ ഇല്ല, കൂടാതെ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സുഖപ്രദമായ ആയിരിക്കും. നിങ്ങൾ ശരിക്കും നോട്ടം താൽപ്പര്യമുള്ള എല്ലായ്പ്പോഴും സിൽക്ക് അടിവസ്ത്രം പോകാൻ ശ്രമിക്കുക! ഇത് മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ തിരിച്ചെത്തുന്നതിന് ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല സാധ്യത.

വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങൾ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുക

ഗോതമ്പ് അപ്പം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണ, ചർമ്മത്തിന് ക്ലീനർ വരുത്തരുത്. മെനുവിൽ കൂടുതൽ വർണ്ണാഭമായ പഴം, പച്ചക്കറി ഉണ്ടാക്കുവാൻ സൂക്ഷിച്ചുകൊൾക. അവർ ത്വക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ലുക്ക് നൽകുന്ന ഷേപ്പ് സമ്പുഷ്ടമാണ്. കൂടാതെ, കരോട്ടിൻ, കാരറ്റ്, ഇലക്കറികളും പച്ചിലകൾ തക്കാളി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന, പ്രകാശിപ്പിച്ചു നൽകുന്നു. സമീകൃതാഹാരം മൊത്തം ആരോഗ്യം പ്രധാനമാണ്, മാത്രമല്ല പുറമേയുള്ള, അതു പരമപ്രധാനമായ പ്രാധാന്യമുണ്ട്.

ഒരു കോൾ ഹെഡ്ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുക

ഒരു ടോയ്ലറ്റ് സീറ്റിൽ ഒരു മൊബൈൽ ഫോണിൽ കൂടുതൽ ബാക്ടീരിയ. ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഫോണുകൾ ബാക്റ്റീരിയയുടെ ഏഴായിരം വ്യത്യസ്ത സ്പീഷീസ് കണ്ടെത്തി! ഇത് ഗാഡ്ജെറ്റ് നിങ്ങളെ അവിവേകികളുടെ നേരിടാൻ എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖം നിന്ന് അകന്നു നല്ലതു. ഈ ഇതിനകം മുഖക്കുരു ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്.

പഞ്ചസാര ഉപഭോഗം ട്രിം

പോഷകാഹാരം വിദഗ്ധരുടെ വയലിൽ ചേർത്തു ഭൗമോപരിതലത്തിലെ തുക ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗവും പത്തു ശതമാനം കവിയാൻ പാടില്ല വിശ്വസിക്കുന്നു. മികച്ച മാർഗം അല്ല അതു ത്വക്കിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ഡെർമറ്റോളോജിറ്റ്സ് പുറമേ പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കണം വിശ്വസിക്കുന്നു. പഞ്ചസാര തന്മാത്രകൾ കൊളാജൻ, ത്വക്ക് ആരോഗ്യം ഉത്തരവാദിത്വം ഒരു പ്രോട്ടീൻ ഉപദ്രവവും. തത്ഫലമായി, ചുളിവുകൾ ദൃശ്യമാകും. ഭക്ഷണത്തിൽ ലളിതമായ മാറ്റം ഒരു കനപ്പെട്ട ഫലം നൽകും: ചർമ്മത്തെ നന്ദി ചെയ്യും!

സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക ഉറപ്പാക്കുക

നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഇതിനകം ആ സൺസ്ക്രീൻ കേട്ടു - അത് ഏജിംഗ് പരിരക്ഷ വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ, പല നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വെച്ചു ആദ്യം വേണം എന്നു അറിയുന്നില്ല, എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ ഇല്ല. ശാസ്ത്രജ്ഞർ പ്രകാരം ഫൗണ്ടേഷൻ, മറ്റ് മാർഗങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ത്വക്ക് പ്രസവിച്ചു പ്രയോഗിക്കാൻ വരുമ്പോൾ സൺസ്ക്രീൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ക്രീം, സമയത്ത് തെരുവിൽ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ സൺഗ്ലാസ് ഒരു തൊപ്പി ധരിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങൾ ഏറ്റവും സജീവമാകുമ്പോൾ ശ്രമിക്കുക.

തക്കാളി ഉപയോഗിക്കുക

നല്ല ആരോഗ്യം ഒരു അടയാളം - ആദ്യം ഒരു തക്കാളി, അവളുടെ കവിൾ പോലെ ചുവന്ന വിചാരിച്ചു ചെയ്തു. നന്നായി, ഈ യുക്തി ഇതാണ്: തക്കാളി ശരിക്കും ആരോഗ്യ ബന്ധപ്പെട്ട. അവയിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ഒരു. പാടുകൾ ആൻഡ് ദിസ്ചൊലൊരതിഒന് മുക്തി നേടാനുള്ള, ത്വക്ക് പുതുക്കുന്നതിന് തക്കാളി കഴിക്കുക. ഈ നല്കാമോ, ഒരു ശക്തമായ പഴത്തിൽ ഉറപ്പ്.

രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കെയർ അനുഷ്ഠാനം സൃഷ്ടിക്കുക

വൈകി രാവിലെ ഉറക്കവുമില്ല പിന്നീട് പോയി, നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മത്തിന് പരിപാലിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത. അതേ സമയം ഈ അനുഷ്ഠാന വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ഒരിക്കൽ മാത്രമേ, രണ്ടുതവണ ഉപയോഗിക്കാവൂ ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള ഫലം ലഭിക്കില്ല. നിങ്ങൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത പകുതി ടാബ്ലറ്റുകൾ വാസുദേവ് പറഞ്ഞു? ഫേഷ്യൽ തത്വത്തിൽ അതേ വേണം: നിങ്ങൾ അവളോടു സുസ്ഥിരവും ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കേണമേ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.

മിനിമലിസ്മ് ശ്രമം ചെയ്യുക

ആളുകൾ കെയർ അസാധാരണമായ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ സാധാരണ മികച്ച ഓപ്ഷൻ ആകേണ്ടതിന്നു. ചെറിയ മെച്ചപ്പെട്ട മരുന്നുകൾ, ഘടകങ്ങൾ,. ലളിതമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, ഒരു മൂകത ചെയ്യരുത് - വൃത്തിയാക്കി പുതു സ്കിൻ മതി പിന്നെ അത് മൊഇസ്തുരിജെ.

മിനറൽ എണ്ണ-അധിഷ്ഠിത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക

പരമ്പരാഗത ഓപ്ഷനുകൾ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക മിനറൽ തരത്തിലുള്ള പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, മറ്റ് കെമിക്കൽ ചേർക്കുന്നതും നിന്ന് സൗജന്യമായി വ്യത്യസ്തമായി. നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പരബെംസ്, സുഗന്ധ ആൻഡ് ചായങ്ങൾ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക. പ്രകൃതി സൗന്ദര്യവർദ്ധക നിങ്ങളുടെ മുഖം സുരക്ഷിതം, നിങ്ങൾ മേക്കപ്പ് സൃഷ്ടിക്കാൻ അനുവദിക്കും.

വിറ്റാമിനുകൾ കുടിക്കാൻ

ഫാർമസികൾ ലഭ്യമാണ് വിറ്റാമിൻ സമുച്ചയങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന അവഗണിക്കാൻ; അവർ അകത്തു സേനയിലെ ചർമ്മം പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഡെർമറ്റോളോജിറ്റ്സ് ഉദാഹരണത്തിന് മത്സ്യം എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ളാക്സ് എണ്ണ വേണ്ടി, ഇത്തരം ചേർക്കുന്നതും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർ പദാർത്ഥത്തിന്റെ ത്വക്ക് പോറ്റി കൂടുതൽ മൃദുലതയും ശോഭിക്കും ആക്കുന്നു അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ചൂടുള്ള ചാറ്റൽ ഒഴിവാക്കുക

നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള ഷവറിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിരാശ ആയിരിക്കും: ഈ ദുശ്ശീലം ത്വക്ക് ദോഷം ചെയ്യും. ഹോട്ട് വാട്ടർ ത്വക്ക് നിന്ന് എണ്ണകൾ നീക്കം വിദ്വേഷജനകമായ പ്രതികരണങ്ങൾ നയിക്കുന്ന, രക്തയോട്ടം കൂടും. ഒരു തണുത്ത ഷവർ പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്, കൂടുതൽ സഹായിക്കും.

രെതിനൊല് ശ്രമിക്കുക

രെതിനൊല് അവനെ പദാർത്ഥങ്ങളും പോലുള്ള മറ്റ് ഡെർമറ്റോളോജിറ്റ്സ് അവരുടെ സ്നേഹം എങ്കിലും, ഉംദെര്വലുഎദ് നിലനിൽക്കും. ഇവയുടെ, കോശങ്ങൾ പുനരുദ്ധാനം കൊളാജൻ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുള്ള സഹായിക്കും, നിറം എന്നിവ മുഖക്കുരു തടയാൻ, അതുപോലെ മെലനോമക്ക് പരിരക്ഷ. നിങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി തൊലി ഏജിംഗ് ദൈവമാക്കാനാണോ ഏത് ത്രെതിനൊഇന്, ശ്രമിക്കാം. കഴുകി തികച്ചും ഒരു ചെറിയ തുക കാരണമാകും മതി. ഉടമകൾക്ക് ഏതാനും ദിവസം ഒരിക്കൽ മാത്രമേ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കാൻ പ്രഭാവം ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നു വില സെൻസിറ്റീവ് ത്വക്ക്.

നന്നായി എക്സഫൊലിഅതെസ്

ചർമ്മത്തിലടിഞ്ഞിരിക്കുന്ന മാത്രമല്ല നിർജ്ജീവമായ സെല്ലുകളെ ആശ്വാസം ലഭിക്കും സഹായിക്കാൻ പ്രകാശമാനമായ മുഖച്ഛായ നൽകാൻ, മാത്രമല്ല കൊഴുപ്പ് നീക്കം, അതോടൊപ്പം സ്വതന്ത്ര അപ്പ് വീക്കം ആൻഡ് മുഖക്കുരു നയിക്കുന്ന സുഷിരങ്ങൾ തടഞ്ഞു. ഡെർമറ്റോളോജിറ്റ്സ് പ്രകാരം പുറംതൊലി - ഈ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉപകരണങ്ങൾ അത്തരം രണ്ടു മൂന്നു തവണ ആഴ്ചയിൽ ഉപയോഗിക്കുക, പകരം ശാരീരിക അടർന്നുപോകുന്ന ഒരു കെമിക്കൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ത്വക്ക് നിരന്തരം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യും, അതിനാൽ, അവൾ കൂടുതൽ ആരോഗ്യമുള്ള പുതിയ തോന്നുന്നു.

ഷേപ്പ് വളരെ പ്രധാനമാണ്

നിങ്ങളുടെ ശരീരം പോഷകങ്ങൾ പലതരം ഒരേ ത്വക്ക് ബാധകമാണ് ആവശ്യമാണ്. ത്വക്ക് ഉപജീവനത്തിനായി ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് ചിന്തിക്കുക: അവർ ഏജിംഗ് നേരിടാനും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഉത്പാദനം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ സോളാർ വികിരണം, മലിനീകരണം, സമ്മർദ്ദം ബാഹ്യ സ്രോതസ്സുകളിൽ സ്വാധീനത്തിൽ സംഭവിക്കാം. ഷേപ്പ് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കാൻ സൗരവികിരണവും നിന്ന് തൊലി സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ബാർ സോപ്പ് വളരെ ഉപയോഗപ്പെടും

നിരവധി ആളുകൾ എന്നാൽ ഈ ഒരു സ്തെരെഒത്യ്പെ ആണ്, ബാർ സോപ്പ് വഴിയാകും വിശ്വസിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ത്വക്ക് മൊഇസ്തുരിജെ നന്നായി വൃത്തിയാക്കി ആ സോപ്പ് തികച്ചും ഒരു കാര്യം ഉണ്ട് ഉണ്ട്. ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള സോപ്പ് പോലും അധിക മൊഇസ്തുരിജിന്ഗ് ലോഷൻ ബാധകമാക്കില്ല അനുവദിക്കും!

നിങ്ങൾ ഒരു ത്വക്രോഗവിദഗ്ധനെ സന്ദർശിച്ചു

ഒരു വർഷം ഒരിക്കൽ ഡോക്ടർമാർ പോകണം. ഇത് പലരും ത്വക്കിൽ കാൻസർ ന് ഭയാനകമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഞാനിപ്പോഴും, മറക്കരുത് എന്തു, ഒരു മുതിർന്ന ബാധകമാണ്. ഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവം തന്റെ ശരീരം അവസ്ഥ പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഇപ്പോൾ, സൂര്യപ്രകാശം നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാനും മെലനോമക്ക് തടയാൻ നല്ല വഴികളുണ്ട്, അതിനാൽ അവരെ അവഗണിക്കരുത്.