കായിക യോഗ്യതയും, ഉപകരണങ്ങൾ
ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പാലം: ഉദ്ദേശ്യം, തരം, ഡിസൈൻ സവിശേഷതകൾ
ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പാലം (ജമ്പ് ജവഹര്ലാല്) ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പ്രായോഗികമാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. ഈ ഉപകരണം പരിശീലനത്തില് മത്സരവും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇത് എപ്പോഴും വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളുടെ കായിക ഹാളുകളിൽ അതില്ല.
ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പാലം
ചില വിഷയങ്ങൾ, ഈ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു മാത്രം ഒരു അക്സസറി നിലയിൽ മൂല്യമുണ്ട്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അത് പ്രധാന പരിപാടിയുടെ ഭാഗമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു പ്രകടനം അത്ലറ്റുകൾ ഇല്ലാതെ അസാധ്യമായി ഒന്നുമില്ല. അച്ചടക്കം ഏതുതരം?
ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പാലം (താഴെ ഫോട്ടോ) - ഈ ജമ്പുകളിൽ ബന്ധപ്പെട്ട പരിശീലനം സ്പോർട്സ് ഉപകരണങ്ങൾ ആണ്. സ്പ്രിന്ഗ്ബൊഅര്ദ്, ബ്രിഡ്ജ് സൈഡ് - ഇതേ ഉപകരണത്തിന്റെ പേര്. ഉപകരണ പുഷ് അത്ലറ്റ് ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു അവനെ ഒരു സോളിഡ് ഉപരിതലത്തിലേക്ക് ചാടി അത് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല അധികം എയർ ഇനി ദൂരം മറികടക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഡിവൈസ് ഡിസൈൻ ഇടയ്ക്കായിരുന്നു എന്നാൽ അവളുടെ സൃഷ്ടിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്പ്രിംഗ് തത്ത്വം വെച്ചു. വലിയ ലിവർ ഇംപാക്ട്, വലിയ വരുമാനം.
പ്രവർത്തനങ്ങൾ
സമാന്തര ബാറുകൾ ന് വ്യായാമങ്ങൾ വേണ്ടി, തിരശ്ചീനമായി ബാർ, ബാലൻസ് ബീം ജിംനാസ്റ്റിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ കുതിര പാലം ഒരു സഹായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇത് ഉപയോഗിച്ച്, അത്ലറ്റുകൾ പ്രധാന ഷെൽ ന് കയറുന്നു സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങും. സൈഡ് പാലം പിന്നീട് വഴിയിൽ നിന്നു, വശത്തേയ്ക്ക് നീക്കം. അതേ സമയം പോൾവാൾട്ട് അത് പ്രധാന ഷെൽ അടുത്ത സംയോജിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു കൂടുതൽ ഒരു ഇടവഴി. ഒരു പ്രധാന കുതിച്ചുചാട്ടം അസാധ്യമാണ് എങ്ങനെ ഇല്ലാതായാൽ.
ബോർഡിൽ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെരിഞ്ഞ ജോലി ഉപരിതലം എതിർദിശയിൽ കുറവുമാണ്. അത്ലറ്റ് പാലം ന് റൺ ആൻഡ് ജമ്പ് ചെയ്യുന്നു. ഫ്ളക്സ് ബോർഡ് ശരീരം ഡിസൈൻ തൂക്കം കീഴിൽ, സ്ത്രൈഘ്തെനിന്ഗ്, അത്ലറ്റ് പുറന്തള്ളുന്ന. ലീനിയർ വേഗമാണ്, അത് ഒരു ആർക്ക് വായുവിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ പിരൊഉഎത്തെസ് പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, മുന്നോട്ട് മേലോട്ടു ചാടിയാലും, സംഘമാക്കും ആണ്, സ്വന്തം കാലിൽ ആയുധങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു ദേശങ്ങളിലെ ഊന്നൽ ശനിയാണ്.
ഇനം
പാലം ജിംനാസ്റ്റിക്സ് സ്പ്രിന്ഗ്ബൊഅര്ദ് സാധാരണയായി രണ്ടു തരത്തിലുള്ള സംഭവിക്കുന്നത്. അവർ ഓപ്പറേറ്റിങ് തത്വത്തിൽ സമാനമായ, എന്നാൽ ഘടനാപരമായ സവിശേഷതകൾ. ഒരു നീരുറവ ഭാഗമായി ആക്ടിങ്ങ് വളഞ്ഞ ഇഷ്ടാനുസരണം പ്ലേറ്റ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി തടി പാലങ്ങൾ. മറ്റൊരു ഉപാധി - ഒരു അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു മെറ്റൽ ഫ്രെയിം, പ്രകൃതി അല്ലെങ്കിൽ സിന്തറ്റിക് സാമഗ്രികളും സ്റ്റീൽ ഉറവുകൾ ഥെരെബെത്വെഎന് എന്ന ജോഗ് പാഡ്.
രണ്ടു വലുപ്പത്തിൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ജമ്പുകളിൽ ചാടി വരൂ: കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും. സ്കൂളുകളിൽ പരിശീലനമോ അമച്വർ ഉപയോഗത്തിനായി പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ് വേണ്ടി: ടേൺ, അവർ ഡിവിഷൻ ഉണ്ട്.
നീളം ആളൊന്നിൻറെ മോഡലുകൾ സാധാരണ 120-125 സെ.മീ 50-60 സെ.മീ വീതിയും ബേസ്. ജോഗിംഗ് ബോർഡ് (നിലത്തു) ൧൩൫ക്സ൫൦ സെ.മീ. വലിപ്പം ഉണ്ട്. ലിഫ്റ്റ് (ടിൽറ്റ് ആംഗിൾ) ഉയരം സ്പ്രിംഗ് മെക്കാനിസം തരം അനുസരിച്ച്, 10-30 സെ.മീ. കഴിയും. ഈ കാർക്കശ്യം ഞങ്ങള് ബിരുദം ആശ്രയിച്ചായിരിക്കും പ്രസ്താവനകൊണ്ട്, നിയന്ത്രിച്ചിരിക്കുന്നതുകാരണം. കുട്ടികൾ മോഡലുകൾ ചെറിയ അളവുകൾ (൧൦൦ഹ്൫൦ഹ്൨൦) ഉണ്ട്, അവർക്ക് സയാഹ്ന 30 കിലോ ഒരു ശരീരഭാരം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തവയാണ്.
സവിശേഷതകൾ
ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പാലം മുറിയിൽ തുറന്ന പ്രദേശത്ത് ഒരു ഹാർഡ് പരന്ന പ്രതലത്തിൽ ഘടിപ്പിക്കാറുണ്ട്. താഴെ പീഠത്തിന്റെ സുസ്ഥിരത, അവൻ അനിവാര്യമായും വഴുതുന്നു സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ആ റബ്ബർ പാഡുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. അവർ സുരക്ഷിതമായി ചേർക്കണം.
ജോഗിംഗ് ഉപരിതല അടിസ്ഥാന ഫ്രെയിം തമ്മിൽ സ്പ്രിംഗ് സംവിധാനം ഇൻസ്റ്റാൾ. ഈ കഠിനമാക്കി സ്റ്റീൽ സർപ്പിള ആയിരിക്കാം. ഡൈനാമിക് ആക്സിലറേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ - സാധാരണ രണ്ടു മൂലയിലുള്ള ഉറവുകളിൽനിന്നു സെറ്റിലെ വരികൾ, എന്നാൽ അതു സാധ്യമാണ്, മറ്റൊരു. മറ്റൊരു അയാളാകട്ടെ, ജോഗ് സേനയിലെ ഡയഗണലായോ കട്ടി പ്ലേറ്റ് മൌണ്ട് നൽകുന്നു.
അതു, അതുപോലെ ഉറവുകൾ വികാരവും ചെയ്തപ്പോൾ ചാടുന്ന ഘടന ബിരുദം മാറ്റാൻ സ്ഥാനം ക്രമീകരണം നൽകുന്നു ചെയ്തേക്കാം. ജോഗ് ഉപരിതലത്തിൽ കൂടുതൽ ഇടിക്കുന്നതു സമയത്ത് ആശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി പരവതാനി മൂടിയിരിക്കുന്നു. ചില മോഡലുകൾ ബോർഡിൽ ആവശ്യമുള്ള മേഖല എത്താൻ എണ്ണുമ്പോൾ കൂടുതൽ ശരിയാണ്.
അടുത്തിടെ, കമ്പനി ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പാലങ്ങൾ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ തിരയുന്ന, സ്പോർട്സ് ഉപകരണങ്ങൾ സാധനങ്ങളും ഉത്പാദനം ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന. വിദഗ്ധർ കലാപരമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഇന്റർനാഷണൽ ഫെഡറേഷൻ ഓഫ് പരിമിതമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ ആവശ്യങ്ങൾ, എന്നാൽ അവർ (സ്പ്രിന്ഗ്ലെഷ് നിർമ്മാണ) പരീക്ഷണങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്ന. അവരുടെ ലക്ഷ്യം - ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ഒരു വിശ്വസനീയമായ, സുരക്ഷിതം, ഡ്യൂറബിൾസ്, കുറഞ്ഞ ശബ്ദമൊന്നും ഇടിച്ചു, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പാലങ്ങൾ, അവർ ഊർജ്ജ ഞങ്ങള് പരമാവധി മടക്കം നൽകുന്ന ചെയ്യാൻ.
മെറ്റീരിയൽ
ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഇത്തരത്തിലുള്ള അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഈ ഉപകരണങ്ങൾ, പ്രൊഫഷണൽ കായിക വിദ്യാഭ്യാസ ഉപയോഗിക്കുന്നു ശേഷം എപ്പോഴും മെറ്റീരിയൽ സുരക്ഷക്കും നിശ്ചിത ഉപയോഗം പ്രധാനം. ജിംനാസ്റ്റിക്സ് സ്പ്രിംഗ് പാലം പലപ്പോഴും മൾട്ടിലെയർ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്നത് പ്ലൈവുഡ് (15 മില്ലീമീറ്റർ).
അത് സോളിഡ് ഗൗണ്ട്ലറ്റ് മരം, ദേവദാരു, ആഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. സിന്തറ്റിക് വസ്തുക്കൾ പുതിയ വികസന (കാർബൺ ഫൈബർ ലൽക്ഷ്യം ബകെലിതെ) പ്രതലങ്ങളിൽ ജോഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ടോപ്പ് പലപ്പോഴും ഒരേ നല്ല ട്രാക്ഷൻ ആൻഡ് സ്കിദ് ലഭ്യമാക്കുന്നു ഉപയോഗം സെറ്റ് കുഷനിംഗ് പാഡ് (പരവതാനി, ഗ്രൊഒവെദ് ടയർ), കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായ അവസ്ഥ.
ഫ്രെയിം മരവും കനംകുറഞ്ഞ മെറ്റൽ കെട്ടിടസമുച്ചയത്തിന്റെ കഴിയും. അത് കഠിനമാക്കി ക്രോം സ്റ്റീൽ ഉണ്ടാക്കിയ പ്ലാറ്റ്ഫോം സെറ്റ് ജോഗ് ഷീറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വയർ കോയിൽ ഉറവുകൾ തമ്മിലുള്ള. അവർ സുരക്ഷിതമായി രഹസ്യ ഗുഹയിൽ കതകും, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ചരടുകളാൽ ചെയ്തതിന് നീണ്ടതല്ല ഘടകങ്ങൾ ഇല്ല എന്നു.
Similar articles
Trending Now