ആരോഗ്യം, വനിതകളുടെ ആരോഗ്യ
ജനനത്തിനു ശേഷം സീം: അപേക്ഷിക്കുവാനുള്ള കാരണങ്ങളെയും രോഗശാന്തി ആക്സിലറേഷൻ
ജനനത്തിനു ശേഷം .സരസ്വതി (ഫോട്ടോ) ചെയ്തത് ചുമത്തുന്നതു വേണം ചെസരെഅന് വിഭാഗം അറയിൽ എന്ന മറകൾ മതിലിന്റെ മുറിവുണ്ടാക്കി വേണ്ടി. നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും പ്രസവിക്കും ചെയ്താൽ, കുഞ്ഞിനെ ഇടുങ്ങിയ ജനന കനാൽ പൊതിയാൻ പ്രയാസമുള്ള കീറിപ്പറിഞ്ഞ അരികുകളുള്ള ബ്രേക്കുകൾ അനുഭവപ്പെടാം, അവളിൽനിന്നു, അവർ ഇനി സൌഖ്യമാക്കുവാൻ കൂടുതൽ ശക്തമാണ്.
പൊസ്ത്നതല് ഉള്പെടുത്തുക തരം
ജനനത്തിനു ശേഷം സീം ആന്തരിക ബാഹ്യ ആയിരിക്കാം. ഉത്ഭവം സെർവിക്കൽ പിളര്പ്പ് അല്ലെങ്കിൽ യോനിയിൽ മതിൽ ശേഷം ഉയർന്നുവന്ന സ്വഭവാമുള്ളതോ. എന്നാൽ പുറത്ത് പെരിനെഉമ് ആകാം. ഏകദേശം എല്ലാ പൊസ്ത്നതല് ഉള്പെടുത്തുക ഒരു ബിഒരെസൊര്ബബ്ലെ ത്രെഡ് പ്രകാരം കൂടുതലാണ്. അവ നീക്കം ആവശ്യമില്ല കാരണം ഇത് തികച്ചും സൗകര്യപ്രദവുമാണ്. കൂടുതൽ സാധാരണ പത്തു ദിവസം ഒരു പോറൽ അതു തുടരുന്നു അല്ല. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ മാത്രമാണ് കാര്യം ത്രെഡ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രമേണ വളർന്നുവരികയാണ് എന്ന് ആഷ്കോഫ് ആണ്.
സന്ധികളിൽ വേദന നീക്കം
മറ്റുള്ളവരെ വളരെ ഖേദിക്കുന്നു പരാതി താനും, കാരണം ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും വ്യക്തിത്വത്തെ ചില സ്ത്രീകൾ ഒരു കാലം മുറിവുണ്ടാക്കി സൈറ്റ് വേദന തോന്നി, അവർ തന്നെ സൌഖ്യമാക്കും ഇല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ജനനത്തിനു ശേഷം സീം വേദനിപ്പിക്കുന്നു എങ്കിൽ, കഴിയും ഊഷ്മള (ബാത്ത്, ഷവർ, ബിഡെറ്റ്) അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത വെള്ളം (വിറയ്ക്കുമായിരുന്നു ഗെമമെലിസ, ഹീലിയം പാഡുകൾ, തണുത്ത ഷവർ) ഈ വികാരങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനു, ഗെല്സ് ആൻഡ് സ്പ്രയ്സ് (ചില അനസ്തേഷ്യാ അടങ്ങുന്ന ആണ് ഉദാ, ലിദൊചൈനെ), അനല്ഗെസിച്സ് ( "പാരസെറ്റമോൾ" "ഐബുപ്രൂഫിൻ"), സ്ലിപ്പിൽ പരിധി, ഹോമിയോ മരുന്നുകൾ ( "Arnica" "ഗിപെരുകുമ്"), ഹെർബൽ മരുന്നുകളും ഐസ്ക്രീം (ചലെംദുല, ചൊമ്ഫ്രെയ്, തുടങ്ങിയ).
സന്ധികളുടെ രോഗശാന്തി ഉയരുകയും
ഡെലിവറി ശേഷം സീം അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ ശുദ്ധമായിരിക്കണം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ, പാഡ് മാറ്റാൻ സമയം നന്നായി മുമ്പും ശേഷവും അവരുടെ ഷിഫ്റ്റുകൾ കൈ കഴുകി. കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് പെൽവിക് ഫ്ലോർ മസിലുകൾക്ക് കരുത്ത് രൂപകൽപ്പന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശുപാർശ. , എങ്കിൽ പ്രസവവേദന, ഭേദമാകുമെന്നും ശേഷം നിരന്തരം നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി സങ്കീർണ്ണമായ, പിന്നീട് സൗഖ്യം പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചെയ്യും, പെരിനെഉമ് രക്തം ഒഴുക്ക് കാരണം. ഇത് വ്യായാമം കുറഞ്ഞത് നാലു തവണ ഒരു ദിവസം ആവർത്തിക്കാൻ നന്നായിരിക്കും.
ഉള്പെടുത്തുക വിഭജിക്കാൻ എന്ന്
അവരുടെ നല്ല രോഗശാന്തി ചെയ്താൽ മദർ ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ തുന്നലെടുക്കുന്നതിനിടയില് കൊണ്ട് ജന്മം നൽകുന്ന ആദ്യ 10 ദിവസം ഇരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ അവൾ, കഴിക്കാൻ ഭക്ഷണം എന്നാണ് നവജാത, സ്വദ്ദ്ലെ അവനെ ഒരു കള്ളം നിന്നിട്ടോ സ്ഥാനം മറ്റ് ജോലി നിർവഹിക്കാൻ. ആദ്യം, അത്തരം ഒരു ഭരണക്രമം ശാശ്വതമായി ഇരിക്കാൻ ഒരു ആഗ്രഹം അവിടെ അതിനാലാണ് ഉപയോഗിക്കും പ്രയാസമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവവേദന ശേഷം സീം പിരിഞ്ഞു പോകുകയും കഴിയും, കണ്സര്വേറ്റീവ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഈ കാലയളവ് അവസാനിച്ചശേഷം മാത്രം ഒരു ഹാർഡ് കസേരയിൽ ഇരുന്നു കഴിയും. എന്നിട്ടും മാത്രം 10 ദിവസം കഴിഞ്ഞ് - ഒരു മൃദു കിടക്കയിൽ, സോഫാ, കൈക്കസാല. കൂടാതെ, ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ തുന്നലെടുക്കുന്നതിനിടയില് പോകേണ്ടതുണ്ട് ശേഷം "എന്ന വലിയ" ശരിയായി. ആദ്യ ആഗ്രഹം ഒരു എനെമ ഇട്ടു വേണം, അല്ലെങ്കിൽ സന്ധികൾ മസിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം.
Similar articles
Trending Now