ക്യാൻസറിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ രോഗത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ക്യാൻസർ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

കാൻസർ വളരെ ഗൗരവവും ഗുരുതരവുമായ രോഗമാണ്. എല്ലാ ആധുനിക ടെക്നോളജിയും മരുന്നും ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോലും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതേ സമയം തന്നെ, എല്ലാ അപകടസാദ്ധ്യതയുമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യ രേഖയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന രോഗത്തിൻറെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ക്യാൻസിക്കെതിരെയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുക, ജീവനോടെയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ അവയെ ഉൾപ്പെടുത്തുക, ആരോഗ്യകരമായതും സജീവമായതുവരെ സജീവമായി നിലനിർത്താൻ അത് ഉചിതമായിരിക്കും.

ശരിയായ പോഷകാഹാരം ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഉറപ്പാണ്

"നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് നിങ്ങൾ" എന്ന് പൂർവ്വികന്മാർ പ്രസ്താവിച്ചു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആധുനിക മനുഷ്യന്റെ ആഹാരം അത്യപൂർവ്വം വിളിക്കാനാകൂ. പലപ്പോഴും അർദ്ധ-പൂർത്തിയായ ഉത്പന്നങ്ങൾ, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ കൃത്രിമ നിറങ്ങളും, കാർസിനോജെനുകളും, പഞ്ചസാര, മാവു ഉത്പന്നങ്ങൾ, ജൊഹനാസ്, ജൊഹനാസ് എന്നിവയും ധാരാളമായി നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇവയെല്ലാം ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ പൊതുവായി ബാധിക്കുന്നു. ഇതിന്, മെടാസേഷിെൻറ ഒരു മോശമായ പരിസ്ഥിതിയും ജോലിസ്ഥലത്ത് സ്ഥിരമായ സമ്മർദ്ദവും ചേർക്കുക. ലോകത്തിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഡോക്ടർമാർ രോഗികളെ ക്യാൻസർ രോഗനിർണയിക്കുന്നതിൽ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നില്ല. സാധാരണഗതിയിൽ, മുഴകൾക്കെതിരായുള്ള ആഹാരം വിലയേറിയതും ആകർഷകവുമായ ചേരുവകളുള്ള ഒരു ഉചിതമായ മെനുവാണ്. നേരെമറിച്ച് എല്ലാ വിഭവങ്ങളും അവയുടെ ചേരുവകളും ലളിതവും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്. പ്രധാനമായും പച്ചക്കറികൾ, പച്ചക്കറികൾ, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, ചില പഴങ്ങൾ, പയർവർഗങ്ങൾ, കശുവണ്ടി, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എന്നിവയാണ്. ക്യാൻസറിനെതിരെയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിശദാംശങ്ങൾ പട്ടികയുടെ രൂപത്തിൽ കൂടുതൽ പട്ടികപ്പെടുത്തും. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇത് വളരെ ഉചിതമാണ്.

ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ എന്തെല്ലാമാണ്?

ആദ്യം, ആന്റിഓക്സിഡൻറുകൾ എന്താണെന്ന് നോക്കാം . ഇവ ശരീരത്തിലെ ഓക്സീകരണ പ്രക്രിയകൾ വേഗത്തിലാക്കുന്ന പ്രത്യേക വസ്തുക്കളാണ്, അവ സ്വാഭാവികമായും സിന്തറ്റിക് ഉത്ഭവമാകാം. കോശങ്ങളിലെ പ്രതിരോധകർ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ നല്ലതാണ്. പല ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും (സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ) ഗവേഷണം നടത്തി ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ, അനേകം ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി താഴെപറയുന്ന പേരുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള നിഗമനം വന്നു, ഇവ അർബുദത്തെ പ്രതിരോധശേഷി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്:

• ചുവപ്പ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ബീൻസ്
• കറുപ്പും ചുവപ്പും കാട്ടുപൂക്കളും കാട്ടുപൂക്കളും;
• ക്രാൻബെറി;
• Raspberries, നിറം മറ്റ് ചുവന്ന സരസഫലങ്ങൾ;
• ആപ്പിൾ;
• ചെറി, പ്ലം;
• നട്ട്, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ;
• ധാന്യ മുളപ്പിക്കൽ;
• വൈവിധ്യങ്ങളുടെ ആപ്പിളുകൾ "ഗാല", "സ്മിത്ത്", "രുചികരം";
• തക്കാളി;
• ഗ്രീൻ ടീ

വൈറ്റമിൻ സി, ഇ, പ്രൊവിറ്റാമിൻ എ, ലൈക്കോപിൻ, ഫ്ലേവനോയ്ഡ്സ്, ടാനിൻസ്, ആന്തൊക്കാനിനീസ് (ഇത് ചുവന്ന സരസഫലങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്ന വസ്തുവാണിത്) ആണെന്ന് കണക്കിലെടുത്ത്, നിർദ്ദിഷ്ട ഘടകങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റാമിൻ സിയുടെ വലിയ അളവിൽ നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച്, അക്യൈ സരസഫലങ്ങൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവ മുൻപറഞ്ഞ മുളപ്പിച്ചിലും പ്രൊവിറ്റാമിൻ എയിലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം.

നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയും?

ഗതി, ശരാശരി റഷ്യൻ ലളിതമായി മേശ മടങ്ങി പുതിയ സ്ട്രോബറിയോ, raspberries, അക്യായി സരസഫലങ്ങൾ മറ്റ് ചെലവേറിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വർഷം submit സമർപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങളുടെ പട്ടിക മാത്രം പേരുള്ള പേരുകൾ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല അല്ല, എല്ലാ ശേഷം, സാധാരണ കാബേജ് അർബുദം ആരംഭം പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള ജീനുകളുടെ പ്രവർത്തനം തടയുന്നതിനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കാൻസറിനെതിരായ മറ്റു ഉപയോഗപ്രദമായതും വിലക്കുറവുള്ളതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എല്ലാ വർഷവും ഏതെങ്കിലും സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും:

• വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി - വലിയ അളവിൽ ആന്റി ട്യൂമർ വസ്തുക്കളും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
• തക്കാളി, ചുവന്ന കുരുമുളക് - ലൈക്കോപിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വഴി, തക്കാളി തിന്നുകയും പാകം ചെയ്യാം, പ്രോസസ്സിംഗ് പ്രായോഗിക സ്വഭാവത്തെ യാതൊരു ഫലവും ഉണ്ട്;
• നാരങ്ങകളും ലഭ്യമായ ലഭ്യമായ സരസഫലങ്ങൾ - വിറ്റാമിൻ സി;
• ഇഞ്ചി (പുതിയ, ഉണങ്ങിയ, പൊടിച്ചെടുത്തത്) മഞ്ഞൾ - നമ്മളിൽ പലരും അവഗണിക്കാതെ അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ചില സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഏതെങ്കിലും ബീൻസ് സ്തനാർബുദത്തെ തടയുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ സാധനങ്ങൾ മാത്രം, അവയിൽ ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

വിഭവങ്ങളിൽ ഈ ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കുക, രോഗം ഫലപ്രദമായി തടയുക.

സ്തനാർബുദത്തിനെതിരെ എന്തു സംരക്ഷണം?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, മുപ്പതു വനിതകളിൽ ഒന്നിൽ സൾമിയം ഗന്ധം ബാധിക്കുന്ന ഒരു മാരകമായ ട്യൂമർ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സൂചകം വീടിന്റെ പ്രദേശത്തെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത്, പക്ഷേ ശരാശരി മൂല്യവും ദുഃഖകരമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും റഷ്യക്കും അമേരിക്കയ്ക്കും ദക്ഷിണേഷ്യ രാജ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്. അതേസമയം, 65 വയസ്സിന് ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യേക സംഘത്തിൽ, കൂടാതെ അടുത്ത ബന്ധുക്കൾക്ക് ഈ രോഗം ബാധിച്ചവരുമാണ്. ഈ കേസിൽ തടയുന്നതിനുള്ള പ്രാധാന്യം വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്, സ്തനാർബുദത്തിനെതിരെ ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തണം. ഏതെല്ലാം? ഇവിടെ ലിസ്റ്റ്:

• ലൗഡ് മഞ്ഞൾ - ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന "മഞ്ഞ ഇഞ്ചി" - അർബുദം തടയാനുള്ള ഒരു പ്രതിവിധി, സ്തനാർബുദം ഉൾപ്പെടെ;
• ഉപയോഗപ്രദമായ ബ്ലൂബെറി - അതു രോഗത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ ഒരു വലിയ എണ്ണം, അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു;
• തക്കാളി ഇതിനകം തന്നെ വിദേശ എക്കോകഡോസുകളെ ഇല്ലാതായി. ലീകോപെൻ, ഒലിയിക് ആസിഡ്, ഇവ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.
• ബ്രസീൽ, കോളിഫ്ളവർ, ബ്രോക്കോളി - അർബുദം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സാധിക്കും.
• ബ്രെസ്റ്റ്, ചീര, വെളുത്തുള്ളി, ഗ്രീൻ ടീ, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്, ചെറി, കടൽജലം കെൽപ്പ്, ആർട്ടിചോക്ക് എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന മറ്റു ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

തീർച്ചയായും, ഈ സ്റ്റോറിൽ എല്ലാം സ്റ്റോറിൽ കാണാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ കാബേജ്, തക്കാളി, വെളുത്തുള്ളി, മഞ്ഞൾ എന്നിവ വളരെ കുറഞ്ഞവയാണ്. ബ്ലൂബെറി സീസണിൽ വലിയ അളവിൽ വനങ്ങളിൽ വളരുന്നു. പ്രധാന കാര്യം ഉപയോഗപ്രദവും രുചിയുള്ള വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ അലസരും പകരം പകുതി-പൂർത്തിയായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അല്ല.

ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രശസ്തമായ കൃതികളും പുസ്തകങ്ങളും

റിച്ചർ ബെലിവോ, "ഫുഡ്സ് എഗെയിൻ കാൻസർ" എന്നത് ലോകത്തിലെ പല രാജ്യങ്ങളിലും വളരെക്കാലം ബെസ്റ്റ് സെല്ലർ ആയിത്തീർന്ന ഒരു പുസ്തകമാണ്. പരിശീലകനായ ഡോക്ടർ, ഒരു ഡോക്ടർ നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പ്രധാനമായും പച്ചക്കറി ഉത്പാദനം, കാൻസർ സാധ്യതയെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ട്യൂമർ വളർച്ചയുടെ വേഗത കുറയ്ക്കുമെന്നും തെളിയിക്കുകയും ചെയ്തു. അതുകൊണ്ട് ഡോക്ടർ പറയുന്നത്, ഇതിനകം പരാമർശിച്ചിട്ടുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ, സ്ട്രോബറി, പരിപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് വാൽനട്ട്, ഹമാൽനട്ട്, പെക്കൻ എന്നിവയിൽ വലിയ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്ന എലഗിക്ക് ആസിഡിന്റെ ഗുണങ്ങൾ. ബ്ലൂബെറി, ബ്ലൂബെറി , ബ്ലാക്ക് ബെറീസ്, ക്രാൻബെറീസ്, കറുവ, ചോക്കലേറ്റ്, കൊക്കോയിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഇരുണ്ട നിറം എന്നിവയാണ് പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. തീർച്ചയായും, തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് യഥാർഥത്തിൽ കരുതുന്ന എല്ലാവരും ഈ പുസ്തകം വായിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ കാൻസറിനെതിരെ പുസ്തകത്തിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ മറ്റ് ഡോക്ടർമാർ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. മുഴകൾ തുടങിയത് തടയുന്നതിന്, പ്രധാനമായും വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇ, ലൈക്കോപിൻ, ഫ്ളാവനോയ്ഡുകൾ, മറ്റ് പദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സസ്യഭക്ഷണങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ ഇതിനകം റേഷൻ വേർതിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ക്യാൻസർ സെലീനിയം

സെലിനിയം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് സുപ്രധാനമായ വിലപ്പെട്ട ഒരു മൈക്രോതരം ആണ്. ഇത് കൂടാതെ, അയോഡിൻ, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവ കോശങ്ങളാൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെട്ടവയാണ്. തകരാറുകൾക്കും തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. രോഗപ്രതിരോധശേഷി, കരൾ രോഗം, അനീമിയ തുടങ്ങിയവ കുറയ്ക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് അതിന്റെ കുറവുകൾ നിറവേറ്റുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അർബുദം കാരണം, സെലിനിയം അവരുടെ തടയുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇത് ശക്തമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ്, പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു, സ്ത്രീകളിൽ പുരുഷന്മാരിലും സ്തനാർബുദത്തിലുമുള്ള പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് ഇടയാക്കും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, റഷ്യയിൽ, മിക്കവാറും എല്ലാ റെസിഡന്റുകളും ഈ വസ്തുക്കളുടെ അഭാവം കാരണം, വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകളോ സെലീനിയം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ അത് പുനർനിർണയിക്കുന്നതിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ് . അർബുദത്തിനും മറ്റ് മുഴകൾക്കുമെതിരെ, ഈ ഘടകം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും അത്യാവശ്യമുള്ളതുമായ ആദ്യ പത്തിൽ ആണ്.

സെലിനിയം എവിടെയാണ്?

സെലിനിയത്തിൽ സമ്പന്നമായ ലഭ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ:

• ഇത് കരൾ, മുട്ട, റോക്ക് ഉപ്പ് എന്നിവയാണ്.
• സമുദ്രോല്പന്നങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചകിരി;
• പട്ടികയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അടക്കമുള്ള വിദേശ കടൽ വിഭവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താം: ഞണ്ട്, ചെമ്മീൻ, ലോബ്സ്റ്റർ, ലോബ്സ്റ്റർ.
• പല സെലിനിയത്തിലും ഗോതമ്പ് തവിട്, ധാന്യം, വിത്ത്, പരിപ്പ്, ബ്രൂവർ എന്നിവയുടെ യീസ്റ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• തക്കാളി, കൂൺ, വെളുത്തുള്ളി പോലെ.

ഒരു ഉൽപ്പന്നം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിരവധി ഉൾപ്പെടുത്തുക, അതിനാൽ പല തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറുകളെ ഫലപ്രദമായി തടയുക.

ക്യാൻസർ പ്രതിരോധത്തിനുള്ള മികച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ഈ ലേഖനത്തിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എല്ലാ പേരുകളും, പല തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസർ മുഴകളുടെ ഉദയം തടഞ്ഞുവരുന്നു. എന്നാൽ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിൽ നേതാക്കൾ ഉണ്ട്. തീർച്ചയായും, അവരുടെ നിരന്തരമായ ഉപഭോഗം കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ഒരു പൂർണ്ണമായ ഉറപ്പ് നൽകുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡിലെ ഈ രോഗനിർണ്ണയത്തിന്റെ ഗണ്യമായ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നു. അവരുടെ പട്ടിക ഇതാണ്:

• ക്യാബേജ് - ഏതെങ്കിലും, എന്നാൽ പ്രത്യേകിച്ച് ബ്രോക്കോളി ബ്രസ്സൽസ്. ആഹാരത്തിലെ അതിന്റെ ഉപയോഗം ഗണ്യമായി കുടൽ കാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നതിനെ കുറയ്ക്കുന്നു;
• സോയ - പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ തടയാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്;
• നട്സ് വാൽനട്ട്സ് സമയത്ത്;
• മത്സ്യം - പോളിയോ അനാറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഒരു ഉറവിടം, കൊഴുപ്പ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ഒരു ലംഘനം നയിക്കുന്നു ഏത്, അതാകട്ടെ, ട്യൂമർ രൂപീകരണം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന റിസ്ക് കാരണമാകുന്നു;
• തക്കാളി - ലൈക്കോപ്പൈൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഉയർന്ന ഉൽപന്നങ്ങളിൽ, നിരവധി ക്യാൻസർ ക്യാൻസറി;
• കൂൺ, പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മൾക്ക് വിദേശത്ത്, ജാപ്പനീസ്: ഷീടെക്ക്, മെയ്റ്റെക്ക്, റിഷി തുടങ്ങിയവ. നിലവിൽ രൂപപ്പെട്ട ക്യാൻസർ സെല്ലുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നിരോധിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു .
• കടൽജലം - ഉപയോഗപ്രദമായ ഐഡൈൻ, സെലിനിയം, ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ മറ്റു വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• ഇഞ്ചി - പാൻക്രിയാസിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും മൊത്തം പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു;
• ഉള്ളിക്ക് അതേ സ്വത്തുക്കൾ ഉണ്ട്.

ഈ പട്ടിക ചായയുടെ പട്ടിക പ്രത്യേകിച്ച് പച്ചയായി അടയ്ക്കുന്നു. മാത്രം കാര്യം, നിങ്ങൾ പഞ്ചസാര ഇല്ലാതെ കുടിപ്പാൻ, നിർദ്ദേശങ്ങൾ തക്കവണ്ണം ശരിയായി വ്യക്തമായി brew. അത് കുറഞ്ഞത് 5 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഒരേ സമയം നൽകണം, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം അല്ല.

നിഗമനങ്ങളും നിഗമനങ്ങളും

ഈ ലേഖനം വിശകലനം ചെയ്ത ശേഷം, കാൻസറിനെതിരായ ഭക്ഷണങ്ങൾ പച്ചക്കറി ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഭൂരിഭാഗവും ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ, ആസിഡുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താം. രണ്ടാം സ്ഥാനത്ത് ജനപ്രീതി - മത്സ്യം, സമുദ്രോത്പന്നങ്ങൾ, പോള്യു അൻസാട്ടറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഉള്ളടക്കത്തിന് നന്ദി. അർബുദത്തെപ്പറ്റിയുള്ള ശരിയായ പോഷകാഹാരം കുടുംബത്തെ വിലകൂടിയ ഒരു മേശപ്പുറത്ത് വെച്ചാൽ, അവയിൽ സമൃദ്ധമായി സെമി-ഫിനിഷിംഗ് ഉത്പന്നങ്ങൾ, ജൊഹനാസ്, സോസേജ്, വെളുത്തപ്പഴവും പാസ്റ്റയും ഉയർന്ന ഗ്രേഡ് മാളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കും. പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ശരീരത്തിൻറെ അവസ്ഥയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നുവെന്നതാണ്. ശരിയായ ഭക്ഷണരീതി നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘനാളായി ജീവിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകും, അർബുദത്തെ മാത്രമല്ല, മറ്റ് രോഗങ്ങളെയും ബാധിക്കും.