കുറച്ച് ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ: നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ എന്തു പ്രതീക്ഷിക്കാൻ

ശരി, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഗർഭം പ്ലാൻ ചെയ്യാൻ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മക്കളുടെ ആഗ്രഹം വളരെ പിന്നീട് കൌമാര ലൈംഗിക ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നത് അധികം സംഭവിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടു, ഭാവിയിൽ ഗർഭധാരണം മാതാക്കളുടെ ഭൂരിപക്ഷം മുൻകൂട്ടി ഒരുക്കുവാൻ തയ്യാറാണ്. അപ്പോൾ എന്താണ് ഒരു കുഞ്ഞ് പ്രതീക്ഷിച്ചത് സമയത്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാൻ?

ശരീരം

മാറ്റങ്ങൾ ഗർഭകാലത്ത് മാത്രമല്ല കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മയുടെ രൂപം എല്ലാ സംഭവിക്കുക എന്നു. ആദ്യതവണ ശരീരത്തിൽ "വിക്റ്റിം". അല്ല എന്നു നേരിട്ട് ബാധിച്ച, എന്നാൽ ചില മാറ്റം - ഉറപ്പു വേണ്ടി ആകുന്നു. തീർച്ചയായും, ആമാശയം വർദ്ധിപ്പിക്കും, പാടുകളുണ്ടാവും ദൃശ്യമായേക്കാം നെഞ്ചിൽ നിറഞ്ഞു. പിഴ എന്ന് - എതിരെ ഗർഭകാലത്ത്, ഒരു സ്ത്രീ കിലോ ഒരു നിശ്ചിത എണ്ണം വേണം.

ജൈവ

ബാഹ്യ പരാമീറ്ററുകൾ, നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ സ്ത്രീകളുടെ ആന്തരിക നില മാറ്റങ്ങൾ പുറമേ. എന്താണ്, ശരീരം അത്ഭുത ഇതുവരെ ഒരു കുഞ്ഞ് പ്രതീക്ഷിച്ചത് നിന്ന് അവർക്ക് എന്തൊക്കെ? ആദ്യ ത്രിമാസത്തിലെ ൽ, ഒരു സ്ത്രീ തൊക്സിചൊസിസ് പീഡിപ്പിക്കാൻ കഴിയും - കൂടുതൽ അചുതെല്യ് തോന്നി ചെയ്യും ദുർഗന്ധവും, താൽപ്പര്യങ്ങൾ. നാഡീവ്യൂഹം ഉണർത്തി ചെയ്ത് വ്ജ്ബുശെവവ്ശിഎസ്യ ഹോർമോണുകൾ. ഒരുപക്ഷേ നിരന്തരമായ അസ്വാരസ്യം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കം. രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലെ വീടുനോക്കിയാ ഹോർമോണുകളുടെ ശാന്തമാക്കി കടന്നു ചില ആശ്വാസം വരുത്തും. ഗണ്യമായി തൃഷ്ണ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ ഒരു സ്ത്രീ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലെ ഒന്നാം കുട്ടിയെ സംക്ഷോഭകരമായ തോന്നിത്തുടങ്ങി - അത് ഒരു മറക്കാനാവാത്ത അനുഭവം ആകുന്നു. അവസാനം ത്രിമാസത്തിലെ വളരെ പ്രയാസമാണ് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് നീക്കുന്നതിനായി, ഷൂലേസുകൊണ്ടാണ് എന്ന കൂട്ടിക്കെട്ടി വരെ, സൃഷ്ടിയുടെ ചില തരം നടത്താൻ ആകാൻ കാരണം കുഞ്ഞിന്റെ അമ്മ വർധന, ആയിരിക്കും. ഗർഭിണിയായ നീർവീക്കം, കഷ്ടപ്പാട്: കുട്ടി പ്രത്യേകിച്ച് വൃക്ക സഹിച്ചു എല്ലാ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം ചെയ്യും പലപ്പോഴും ചെറിയ ന് ടോയ്ലറ്റിൽ പോയി. വഴിയിൽ, ഗർഭകാലത്ത് മുഴുവൻ പലപ്പോഴും കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മമാർ മലബന്ധം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത്.

ശരീരം അവസ്ഥ

എന്തു നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ, ആരോഗ്യം നിന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന? എല്ലാ മുകളിൽ അസൗകര്യങ്ങൾ പുറമേ, അത് ഇളക്കും ഭാവിയിൽ അമ്മയുടെ ശരീരം, മെച്ചപ്പെട്ട ചെയ്യും, മാത്രം മികച്ച നൽകാൻ സേനയെ ഒന്നിച്ചു കൊണ്ടുവരുന്നതാണ് ഗർഭസ്ഥ കുട്ടിക്ക്. ശരീരത്തിൽ ഉപകാരപ്പെടുന്ന അവൾ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, മയോന്നൈസ്, സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്ക്, ചിപ്സ്, പടക്കം, മദ്യം തിന്നുന്ന നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ തന്നെ വരുമ്പോൾ ഗർഭിണിയായ പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം ബാധിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം, എന്നാൽ എല്ലാ ഏറ്റവും സമീപകാലത്തെ മികച്ച, മാത്രം കുട്ടി അവന്റെ അമ്മ ഉപഭോഗം എല്ലാം തിന്നുന്നു കാരണം.

വൈകാരിക സംസ്ഥാന

എന്താണ് നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രതീക്ഷിക്കാൻ? പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ പ്രക്രിയയുടെ വൈകാരിക ഘടകമാണ് ആയിരിക്കണം. എല്ലാ ഗർഭിണികൾക്കും പറിച്ചുകീറി : മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം അനിയന്ത്രിതമായ സന്തോഷത്താൽ ഉപ്പുവെള്ളവും കണ്ണുനീർ (- ഹോർമോണുകളുടെ മുഴുവൻ കാരണം) ലേക്ക്. അസാധാരണമായ സ്വപ്നങ്ങൾ സ്വപ്നം തുടങ്ങാം. ജനനം വരെ ഒരു സ്ത്രീ എന്തു പൊസ്ത്പര്തുമ് വിഷാദരോഗം പഠിക്കണം, അത് അത്തരം ഒരു അപൂർവ കേസ് അല്ല. ഇത് അവരുടെ സ്വന്തം മാത്രമല്ല പരിശോധിക്കാൻ, മാത്രമല്ല അവർ ഒരു വിഷമ സാഹചര്യത്തിലും സഹായിക്കും അങ്ങനെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ ഒരുക്കുവാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? കൃത്യമായി - ജീവിതം ആസ്വദിക്കാൻ, പരസ്പരം (ഭാവിയിൽ മാതാപിതാക്കൾ സംസാരിക്കുന്നത്) ഉറക്കം, ഈ സമയം ശേഷം, പ്രസവിക്കുമ്പോൾ ശേഷം മാത്രം അല്ല മതി. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാവർക്കും പ്രസവാവധി മൂന്ന് വർഷം അകലെ ഏറ്റവും അമ്മ, സാമൂഹിക സുരക്ഷാ പോരാ നൽകിയിരിക്കുന്ന, മെറ്റീരിയൽ പിന്തുണ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. രസകരമായ ഒരു വസ്തുത ഈ നുറുങ്ങുകൾ കടിഞ്ഞൂൽ ഒക്കെയും കാത്തിരിക്കുന്നവർ ആ സഹായിക്കും എന്നതാണ്. മറ്റുള്ളവരെ പറഞ്ഞു യഥാസമയം ദമ്പതികൾ,: "ഞങ്ങൾ ഒരു രണ്ടാം കുട്ടി കാത്തിരിക്കുന്നു," - ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ സജ്ജമാക്കാൻ ഇടയില്ല: ഈ പൂർത്തിയായി എല്ലാം ഇതിനകം അറിയപ്പെടുന്ന ചെയ്തു.