കറേജ് - ഭയം അഭാവം, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ഭരിക്കാൻ കഴിവ്?

ചിലപ്പോൾ ഭീരുത്വം തുല്യതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത് ഭയം, എന്നാൽ അല്ല. അവൻ മനുഷ്യനെ ഇച്ഛാശക്തിയുടെ സ്വതന്ത്രമായി ദൃശ്യമാവുകയും, ബോൾഡ് പ്രവർത്തനങ്ങളും making, മറികടക്കാൻ വേണം എന്ന് (നിയന്ത്രണം എടുത്തു) ഒരു തടസ്സവും മാറുന്നു. തന്റെ ഭയം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് എല്ലാവർക്കും വെറും ഫിരെമെന്, ഡോക്ടർമാർ ആരുടെ തൊഴിൽ ധൈര്യവും സ്വയം നിയന്ത്രണം പ്രകാശനം നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ആ പ്രധാനമാണ്.

ധൈര്യവും രാജി

ധൈര്യം, ധൈര്യം, തള്ളിനീക്കാം പരാക്രമശാലികളും ധൈര്യവും പോലുള്ള സ്വഭാവ ബന്ധപ്പെട്ട സ്വീകാര്യതുയുണ്ട് വിവേകം ധൈര്യം. സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ പെട്ടെന്ന് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിവ് ധൈര്യം define അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ലക്ഷ്യം വേണ്ടി (ജീവനും ആരോഗ്യ വേണ്ടി).

ധൈര്യം - ബഹുമാനം ജനം യോഗ്യൻ തിങ്ങുന്ന നല്ല സ്വഭാവം ഒരു അടയാളം. ധൈര്യം ശത്രുവായ പരാജയം, ഏകാന്തത, അപമാനം, വിജയം, പൊതു സംസാരിക്കാനുള്ള ഭയം ആണ്. എന്നാൽ കൂടെ സന്തുലിതത്വം അവരുടെ മാനസിക സംസ്ഥാന സൂക്ഷിക്കാൻ അങ്ങേയറ്റത്തെ സാഹചര്യങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ഭയം ചെറുത്തുനിൽക്കാൻ കഴിയണം.

ധൈര്യം, ധൈര്യം ധൈര്യവും: സോവിയറ്റ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കെ.കെ. പ്ലതൊനൊവ്, ധൈര്യം 3 രൂപങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. ധൈര്യമുള്ള മനുഷ്യൻ ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ, ബോധപൂർവ്വം അതിന്റെ എല്ലാ അപകടങ്ങളെ നടന്നിട്ടില്ലെന്ന്. അല്ലെങ്കിൽ ധൈര്യമുള്ള മനുഷ്യർക്കും സംഭവിക്കുന്നു: അവർ അപകടം വൈകാരിക കഷ്ടത ആസ്വദിക്കാൻ. പരാക്രമശാലിയുടെ ഭയം ഡ്യൂട്ടി ഒരർത്ഥത്തിൽ മീതെ അത്തരം ഒരു വ്യക്തി പിന്നെ, സോവിയറ്റ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് നിർവചനം അനുസരിച്ച്, പോലെ.

രാജി ധൈര്യവും - അംതിപൊദെസ് ഒരു വിജയം വിജയം വേണ്ടി കൊണ്ടുവരുവാൻ എന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു ചെയ്യുന്നു. ഇത് പേടിച്ച് തോന്നൽ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു കഴിവ് ധൈര്യം ബുദ്ധിക്കു തെളിവായി.

ട്രെയിൻ ധൈര്യം

മനുഷ്യ ശരീരം തന്റെ അകത്തെ വികാരങ്ങൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ഭീരുവായ വ്യക്തിയുടെ ചിത്രം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണ് കാണപ്പെടുന്നു: അനിശ്ചിതമായ നടത്തത്തിൽ, ആംഗ്യങ്ങൾ അഭാവം സംഭാഷണത്തിനിടെ, .ഒരുപോലെ ഒരു ഇറക്കി ലുക്ക്. അതുകൊണ്ടു, സ്വയം ഭയം മറികടക്കാൻ ആവശ്യമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ മാത്രമല്ല നേടാൻ, മാത്രമല്ല ഒരു മനോഹരമായ ശരീരം രൂപീകരണം പരിശീലനമാണ്.

പരിശീലനം ഒരു ചെറിയ തരണം ഭയം തുടങ്ങുന്നു. ഒരു ഭയമില്ല പൊതു സംസാരിക്കുന്നതും? തുടർന്ന് സുഹൃത്തുക്കൾ മുന്നിൽ പ്രസംഗം ആരംഭിക്കുക. ഈ എളുപ്പത്തിൽ ലഭിച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ,, ഉദാഹരണത്തിന്, അധികം ഒരു കൂട്ടം ശേഖരിച്ചു 20 ആളുകൾ, കാലം നിനക്കു പേടി ഉണ്ടാകയില്ല ഉപയോഗിക്കും വരെ അവരുടെ മുമ്പിൽ സംസാരിക്കുന്നു.

പെൺകുട്ടികളെ ആശയവിനിമയം പരിചയക്കാരുടെയും ഒരു പാനിക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ ഇരുള് ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ വീഥിയിൽ പുഞ്ചിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക ആരംഭിക്കാൻ വ്യക്തി ഇഷ്ടപ്പെട്ടു.

യുവ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ആദ്യ പരിശീലനം ചെറുപ്പക്കാരന് ആദ്യ അസ്വസ്ഥതകൾ നേരിടാൻ സഹായിക്കും ധൈര്യം ഒരു പഴഞ്ചൊല്ലും മാറാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇവിടെ: "ആരാണ് മുന്നോട്ട് പോകുന്ന, ആ ഭയം എടുക്കുന്നില്ല"; "ആരാണ് തുനിഞ്ഞില്ല, ഉദ്ദേശ്യവും"; "നഗരം, ധൈര്യം" മറ്റുള്ളവരും.

ഫോർമുല രാജി

ധൈര്യം - ചില ഗുണങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ് ഏത് മറികടക്കാൻ, ഭയം ഭീകരമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിവാണ്:

1. സ്വയം നിയന്ത്രണം - അസ്വസ്ഥജനകമായ വികാരങ്ങൾ അടിച്ചമർത്താനും ന്യായമായും പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിവ്.
2. ഏകാഗ്രത കണക്കുകൂട്ടൽ. ഈ ഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ റെസലൂഷൻ ലെ സമുചിതമായ സാഹചര്യം കണ്ടെത്താനും സാഹചര്യങ്ങളിൽ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നു സഹായിക്കും.
3. വിഭവസമാഹരണ - പോരാടാൻ ഊർജ്ജം തുടർന്നുള്ള സമാന കൊണ്ട് ആന്തരിക വിഭവങ്ങൾ കേന്ദ്രീകരണം, ധൈര്യം, ധൈര്യം.
4. ആത്മവിശ്വാസം - പരിഭ്രാന്തിയുളവാക്കി ഈ ലോകത്തിൽ എല്ലാം, തീർന്നു എന്നു മാറാന് കഴിയും ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല ഒന്നും ഗ്രഹിക്കാൻ അല്ല കഴിവ്.

ഭയം കൂടാതെ മനോബലം - ഭ്രാന്ത്

ഭംഗിയേറിയതും ആളുകൾക്ക് സാധാരണ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ വിലയിരുത്തിയ ഭയം. ഇത് ഭീഷണി ഒഴിവാക്കാൻ ആവശ്യകത തലച്ചോറിന് സങ്കൽപ്പിക്കുക അയയ്ക്കുന്ന ഒരു വൈകാരിക പൊട്ടിത്തെറിച്ചു, സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ ഒരു അപകടകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ ഒപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന പ്രതിരോധ പ്രതികരണം ആണ്. ഭയം നമ്മെ ദുർബല പിന്നെ എതിർത്തു കഴിയുന്നില്ല making, ഇഷ്ടം സ്തംഭിപ്പിക്കുക ചെയ്യും.

ധൈര്യശാലികളായ ആരുമില്ല. കൂട്ടിൽ കയറി വന്യമൃഗങ്ങളുടെ പോകാൻ വിസമ്മതിച്ചു കുറഞ്ഞത് കോമഡി ചിത്രം "വരയുള്ള ഫ്ലൈറ്റ്" ഒരു അക്ഷരം ഓർക്കുക - കടുവ, പറഞ്ഞു: "ഇടഞ്ഞു, ഞാൻ അല്ല ഞാൻ പേടിച്ചു."

ധീരമായി മനുഷ്യൻ - നിര്ഭയമായ ആൻഡ് വെംതുരെസൊമെ മുൻകൂർ സാഹചര്യം നിറഞ്ഞ അപകടം അറിയാതെ എങ്കിലും. എന്നാൽ ഭയം ഭയം തരണംചെയ്യാനും കഴിവ് ധൈർയ്യപ്പെടുന്നു കണക്കാക്കുന്നു.

അങ്ങനെ, ധൈര്യം - ഈ ശങ്കിക്കേണ്ടാ അഭാവം, എന്നാൽ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിവ്, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അലാറം നടപടി തോന്നൽ.