എന്താണ് അണ്ണാണോഫോബിയ? അരാനോഫോബിയയുടെ കാരണങ്ങൾക്കും ചികിത്സയ്ക്കും

ചിലന്തികളുടെ ചിന്തയിൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും തളച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഈ മൃഗങ്ങളെ മറ്റെല്ലാവത്തേക്കാളേറെ ഭയക്കുന്നുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാവില്ല "അക്രമോഫ്ഫോബിയ"? ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം എപ്രകാരമാണ് ഭയം, എങ്ങനെ അതുമായി സഹകരിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.

എന്താണ് അക്രമോഫോബിയ?

പുരാതന ഗ്രീക്ക് ഭാഷയിൽ നിന്ന് ഈ പദം വിവർത്തനം ചെയ്താൽ, അത് ആർത്രോപോഡകളുടെ ഭയമാണ്. വേറൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, സ്പാഡേർസ് ഒരു ഭയം ആണ്. വിശാലമായ വിതരണത്തിന്റെ ഫലമായി ഈ വേദത്തെ ഒരു പ്രത്യേക വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി. രോഗം മറികടക്കാൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് പുതിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ നിരന്തരം മുന്നോട്ട് വയ്ക്കേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്. അത്തരം ഭയം മൂലം ആളുകൾ അരാനോഫ്ബോബ്സ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ അവരിൽ പലരും അവരുടെ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് പോലും അറിയില്ല, കാരണം അവർ സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണത്തിന്റെ സാധാരണ സ്വഭാവത്തിന്റെ പ്രകടനമെന്ന നിലയിൽ സവാരികളെ ഭയപ്പെടുത്തുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നു . എന്നിരുന്നാലും, Akhronofobs ഈ ഭയം വളരെ വേഗത്തിൽ സ്പഷ്ടമായ ഹൃദയം നിരക്ക്, വർദ്ധിച്ചു രക്തസമ്മർദ്ദം, വർദ്ധിച്ചു വിയർക്കൽ, ചിലപ്പോൾ വിറയ്ക്കുന്ന.

നക്ഷത്രങ്ങൾ

ഹോളിവുഡ് ഒളിമ്പസിലെ താമസക്കാർ പോലും പരിചിതമാണ്. ജർമൻ കവിയായ ജോണി ഡെപ്പ്, ജോണി ഡെപ്പ്, റോബർട്ട് റീഗൺ (ജർമൻ കവ) എന്നിവരുടെ രൂപ്ർട്ട് ഗ്രീൻ ആയിരുന്നു, അറിയപ്പെടുന്ന മറ്റ് പലരെയും (പൂർണ്ണമായും അല്ല) വ്യക്തിത്വങ്ങളെപ്പോലെ, ലോകത്തിലെ മറ്റെല്ലാവത്തേക്കാളും കൂടുതൽ സവാരികളെ ഭയപ്പെട്ടു. ചിലന്തിയുടെ മേൽ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ മേധാവിത്വം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഓരോ വർഷവും കൂടുതൽ ആളുകൾ ഈ ഭീതിയെക്കുറിച്ച് മനസിലാക്കുന്നു.

എന്ത്?

അരാക്ഹോഫോബിയ ഒരു രോഗമാണ്. മറ്റേതൊരു രോഗമെന്നപോലെ, ഇതിന് സ്വന്തം കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. പ്രധാന കാര്യം, ഒരാൾ തനിക്കുള്ളതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തനാകുന്നു എന്ന ഭീതിയിലാണ്. മനുഷ്യനും ചിലന്തിയും തമ്മിലുള്ള ബാഹ്യവും അന്തർലീനവുമായ വ്യത്യാസങ്ങൾക്ക് യാതൊരു സംശയവുമില്ല. അഗ്നി കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഇന്ധനം ഈ മൃഗങ്ങളുടെ കഴിവ് ചേർക്കുന്നത് തികച്ചും നിശബ്ദമാണ്, വളരെ പെട്ടെന്ന് അപ്രതീക്ഷിതമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ചിലന്തികളുടെ സ്വഭാവം അപ്രതീക്ഷിതമാണെന്ന വസ്തുതയാൽ ആളുകളും ഭയപ്പെടുന്നു. ഈ മൃഗങ്ങൾ നീങ്ങാൻ കഴിയുന്ന വേഗതയും ഭീകരമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നാം ഈ വേഗതയുടെ അനുപാതം ശരീരത്തിൻറെ വലിപ്പത്തിൽ കണക്കാക്കുന്നു.

ആംനനോഫോബിയയുടെ മുഖ്യ കാരണങ്ങൾ താഴെ ചേർക്കുന്നു.

1. ജനിതക തലത്തിൽ പ്രൈഡിസിഷൻ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭയം വിദൂര പൂർവികരിൽ നിന്നുള്ള അനന്തരാവകാശമായി പോകുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള അസുഖം ചിലന്തികൾ നേരിടാത്ത വ്യക്തിയെപ്പോലും ബാധിക്കാനിടയുണ്ട്.

2. മാതാപിതാക്കളുടെ സ്വാധീനം. മാതാപിതാക്കൾ ആർത്രോപോഡകളുടെ ഭയമുളവാക്കുന്ന ഒരു കുടുംബത്തിൽ വളർന്നുവരുന്നുവെങ്കിൽ, അവരും തന്നെ ഭയപ്പെടുവാൻ തുടങ്ങും. ജീവിതത്തിലെ മിക്കവാറും സാഹചര്യങ്ങളിലും, തീരുമാനമെടുക്കുന്ന കുട്ടിയുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ അഭിപ്രായം വഴി നയിക്കപ്പെടുന്നു. പാരമ്പര്യമായി കൈമാറ്റം ചെയ്യാവുന്ന ഒരു ഭയമാണ് അർണോനോഫോബിയ.

3. വ്യക്തിപരമായ അനുഭവം. ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തി ചിലന്തിയെ ഒരു ചിലന്തിയോട് ചേർന്ന് സമ്മർദത്തിലാണെങ്കിൽ, ഈ ഭയം ജീവൻ നിലനിർത്താനുള്ള വലിയ സാധ്യതയുണ്ട്.

അത് ചിലന്തികളെ ഭയപ്പെടുത്തുമോ?

മെഡിക്കൽ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് അനുസരിച്ച് ഈ ആർത്രോപോഡുകളുടെ കടകളിൽ നിന്ന് ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം അയ്യായിരത്തോളം ആളുകൾ മരിക്കുന്നു. നമ്മൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുള്ള കേസുകൾ മാത്രം സംസാരിക്കുന്നു. അത്തരം സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഏറ്റവും ആരോഗ്യവാനായ ഒരാൾ പോലും ഈ മൃഗങ്ങളെ ഭയക്കുന്നതായിരിക്കും. എന്നാൽ, എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും ചിലന്തികൾ തികച്ചും അപകടകാരികളാണ് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിയെ ഉപദ്രവിക്കാൻ കഴിവുള്ളവർ പോലും അത് ഒരിക്കലും ആവർത്തിക്കില്ല. നേരിട്ട് ഭീഷണി നേരിടുന്നവർ മാത്രമാണ് ആക്രമണം നടത്തുന്നത്.

അരാനോഫോബിയയെ ചികിത്സിക്കാൻ പറ്റുമോ?

ചിലന്തി ആളുകൾ ഭയന്ന് ജീവിതത്തിൽ ധാരാളം ആളുകൾ വേട്ടയാടുകയാണ്. ഈ ഭയം, ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ഭയംകൊണ്ട് മനോരോഗികൾ വിജയകരമായി പോരാടുന്നു. രോഗം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി അടിസ്ഥാന തന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവരെ പറ്റി, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സംസാരിക്കും.

ഇപ്പോൾ, ആക്നോഫോഫിയയെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം, അനാവശ്യമായ സ്വഭാവരീതികൾ ഉപയോഗപ്രദമായ വൈദഗ്ധ്യം നൽകാനുള്ള രീതിയാണ്. ഏതെങ്കിലും ഭയം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്കൊരു മുഖാമുഖം, അയാളെ മുഖാമുഖം കാണണം. ഫോബിയക്ക് സാധ്യതയുള്ള ഒരു വ്യക്തിയോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ വിദഗ്ധർ ചെയ്യുന്നതെന്താണ് ഇത്. രോഗിക്ക് യാതൊരു ഭീഷണിയുമില്ല, കാരണം ഡോക്ടർ രോഗിയുടെ സമ്മതത്തോടെ മാത്രമേ ചികിത്സ നൽകുകയുള്ളൂ, പരമാവധി സുരക്ഷ ഉറപ്പുവരുത്തുമ്പോൾ അദ്ദേഹം ക്രമേണ ചെയ്യും.

കാലക്രമേണ, ചിലന്തികൾ അവർക്ക് നേരത്തെയുള്ള സമീപത്തായി വരാം, അതേ സമയം ഒരു ദോഷവും വരുത്തരുത് എന്ന് ആളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇത് മനസ്സിലാക്കിയ ഒരാൾ ഒരു ഭരണം എന്ന നിലയിൽ തന്റെ ഭീതിക്ക് വിടപറയുന്നു. അത്തരം തെറാപ്പി കഴിഞ്ഞ് പലരും വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളായി വളർത്തുന്നു.

മറ്റൊരു സാങ്കേതികതയുണ്ട്, ഒരു സ്പൈഡറെ ഒരാൾക്ക് സമീപിക്കുന്ന കമ്പ്യൂട്ടർ പ്രോഗ്രാമുകളുടെ ഉപയോഗം. മുൻകാലത്തേതിനേക്കാൾ ഈ രീതി വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, എന്നാൽ ഇത് കൂടുതൽ താങ്ങാനാകുന്നതാണ്. എല്ലാത്തിനുമായി, അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ മാത്രം, ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ മാത്രം ആവശ്യമില്ല.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഈ രോഗം മുക്തി നേടാനുള്ള എങ്ങനെ

ആധുനിക ജനം നിരന്തര സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്. ഇവയിൽ പലതും ആറാണിഫോബിയയുമായുള്ള പരിചയമാണ്. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് സന്ദർശിക്കാൻ അവസരം ഇല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ സ്വതന്ത്രമായി ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഒരാൾക്ക് തന്റെ ഭയം ഇല്ലാതാക്കാൻ ഒരു ലളിതമായ വ്യായാമം ഉണ്ട്.

തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, ഒരു മനോഭാവം, അങ്ങനെ പറയാൻ, പ്രവർത്തിക്കണം. പ്ലാസ്റ്റിയിൽ നിന്ന് ഒരു സ്പൈഡർ ചിത്രം ഉണ്ടാക്കാം, ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് കളി വാങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ അത് വരച്ചുകാണിക്കുക.

അപ്പോൾ, ഏതാനും മിനിട്ടുകൾക്കുള്ളിൽ, ഫോബിയയുടെ സൃഷ്ടിയുണ്ടാകുന്ന പഠനത്തെക്കുറിച്ച് മനസിലാക്കുക, ഒരു വ്യക്തിയെ ഒരു മൃഗവുമായി കണ്ടുമുട്ടുന്നതിൽ നിന്നും അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളുടെയും അനുഭവവും, അവരുടെ ഭയവും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കുന്നു.

അപ്പോൾ ഈ ഭയം ഒരു ചിലന്തിയുടെ രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കണക്കിന് കൈമാറണം.

മുൻ കർത്തവ്യവുമായി ചേർന്ന് ഒരാൾ പൂർണ്ണമായും സഹിച്ചു കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം, ബലഹീനതയുടെ ശിക്ഷയിൽ നിന്ന് സുരക്ഷിതമായി മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയും. ചിത്രത്തിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുക, ഛേദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഛേദിക്കുക. ഭീതിയെ കുറിച്ചും ഭാവിയിലും വിജയത്തിലും നിയന്ത്രണം അനുഭവിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

ചിലന്തികളുടെ പേടി - ശക്തമായ ഒരു ശാരീരികമായ, എന്നാൽ ചികിത്സയേറിയതാണ്. രോഗത്തെ മുക്തി നേടാനും ദൃഢമായ സ്ഥിരോത്സാഹം കാണിക്കാനും ഉള്ള ആഗ്രഹം മാത്രം മതിയാകും. വിവിധതരത്തിലുള്ള ഫോബിയകൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾ, നാഡീവ്യവസ്ഥയിലോ ഹൃദ്രോഗങ്ങളിലോ കഷ്ടം അനുഭവിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ. അതിനാൽ, ഈ ഭീതി നിങ്ങളുടേതെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നിങ്ങൾ വേദന അനുഭവിക്കേണ്ടിവരില്ല - നിങ്ങൾ അത് അടിയന്തിരമായി പോരാടേണ്ടതുണ്ട്.