എത്ര മോശം ദിവസം അതിജീവിക്കാൻ? അഞ്ച് പ്രായോഗിക ഉപദേശം

പോലെ അല്ല, മോശം ദിവസം വേർതിരിവ് ഇല്ലാതെ, എല്ലാവരും. അവർ പലപ്പോഴും അവർ ഓർക്കാത്ത ഒരു സമയത്ത് വരുന്നു. ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണ് ആർ അറിയുന്നു; ഒരുപക്ഷെ അത് കർമ്മ, തുടർന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ ഒരു ലൌകിക അപകടം. എങ്കിലും അത്, ദുരിതവും നേരിടാൻ എല്ലാ പൌരൻമാർക്കും കഴിയണം. അതുകൊണ്ട് എത്ര വേഗത്തിൽ വരുക മോശം ദിവസം അതിജീവിക്കാൻ സംസാരി.

കൗൺസിൽ №1: സ്വയം പഴിചാരി നിർത്തുക!

ചില കാരണങ്ങളാൽ, പല എല്ലാ ഉപയോഗിക്കുന്നു സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുക. ജോലിസ്ഥലത്ത് ട്രബിൾ - പഴകിയ മോശം ഭാഗ്യം - മഴ തുടങ്ങി, വളരെ ദുർബലമായ - മോശം ജയിച്ചു തണുത്ത ശ്രമിച്ചു. ആ, എപ്പോഴും സംഭവിച്ചില്ല "ഞാൻ ... ഞാൻ ... ഞാൻ ...!" ഇല്ല. എന്നാൽ ഈ അടിയന്തിരമായി മാറ്റാൻ തെറ്റായ സമീപനമാണ്.

ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും മാത്രം കാർഡുകൾ പൊരുത്തപ്പെട്ട വസ്തുത നിന്നും ഉത്ഭവിക്കുന്ന മനസ്സിലാക്കുക. ഒരു ലളിതമായ യാദൃച്ഛികമല്ല കൂടുതൽ ഒന്നുമില്ല. നിങ്ങൾ വേണ്ടത് - അത് പോലെ റിയാലിറ്റി ഇടുക എന്നത്. ഇന്ന് ഗുരുതരമായ മോശം ദിവസം, നന്നായി, അത് കൊണ്ട് നരകത്തിലേക്ക് - താഴ്മയുള്ള. ഈ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാരണം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ തെറ്റായ സമയത്ത് തെറ്റായ സ്ഥലത്ത് എന്ന മാണിക് അവൻ നിങ്ങളെ ഒരു പന്നി, അല്ല മെച്ചപ്പെടുത്തി, ലോകം.

കൗൺസിൽ №2: വീട്ടിൽ താമസിച്ച ശേഷം

എങ്കിൽ രാവിലെ അത് ഇന്നും വ്യക്തമായി - വളരെ മോശം ദിവസം, അത് കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നല്ലത്. അനുയോജ്യമായ പരിഹാരം കുടുംബം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉദ്ധരിക്കുക ചെയ്തു കഴിയുന്ന ഒരു ഔട്ട്പുട്ട് തന്നെ. ഒരു ചെറിയ ബോസ്, പിന്നീട് മുഴുവൻ ദിവസം പകരം വിധി ലോകവൂം നിന്ന് ഒരു മേശയുടെ ലഭിക്കുന്നത് കെട്ടിച്ചമയ്ക്കുന്നത് നല്ലതു, എന്നെ വിശ്വസിക്കുക.

എന്നാൽ, നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഇരുന്നു, അത്, പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല കുറഞ്ഞത് അപകടകരമാകാനിടയുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. ഉദാഹരണത്തിന്, മെച്ചപ്പെട്ട എല്ലാ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളും നാളെ കടന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അനുഗ്രഹം ചോദിക്കാൻ ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ അയയ്ക്കാൻ. ഗുരുതരമായ മോശം ദിവസം എപ്പോഴും മോശമായ ലഭിക്കും, അതിനാൽ അത് വിധി പരീക്ഷിക്കുന്നതു നന്നല്ല ഓർക്കുക.

കൗൺസിൽ №3: കൂടുതൽ നല്ല

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ മോശം ദിവസം അസഹ്യപ്പെടുത്തി ആസ്വദിക്കൂ അലിക്കുഞ്ഞി കഴിയില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സത്യം അവർ ഒഴിവാക്കണം കഴിയില്ല എന്നതാണ്, അതിനാൽ, ഒരു വ്യത്യാസം കളയാനിച്ഛിക്കുന്നുവെങ്കില് ഇല്ല: നിങ്ങൾ നിരാശയ്ക്കോ അവരെ ചെലവഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ രസകരമായിരിക്കാൻ.

അങ്ങനെ അവരുടെ പരിസ്ഥിതി നല്ല എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു പരിഹാസ്യമായ സിനിമ കാണുക നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതം ഓൺ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകർ കാണാൻ അവരെ പെട്ടെന്ന് ഒരു എല്ലാ പരിഹാസ്യമായ തോന്നും. മോശം, നിങ്ങൾ ഒരു ബ്രൗസർ തുറന്ന് സൌന്ദര്യമുണ്ട് പൂച്ചക്കുട്ടികളുടെ ചിത്രങ്ങൾ നോക്കി, അവർ വെറും ഉന്മേഷവാനാകുക.

№4 നുറുങ്ങ്: പർവ്വതം പിടികൂടാൻ ശ്രമിക്കരുത്

അതിനാൽ, മോശം ദിവസം - ആ മാനുഷം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേദന പുറത്തു മുക്കിക്കളയുവാൻ വേണ്ടി എല്ലാം തിന്നും ആരംഭിക്കാൻ കാരണം. ഇല്ല, ആരും നിങ്ങളെ ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ കേക്ക് കഴിക്കുന്നത് കഴിയാത്ത പറയുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് അതിന്റെ അലമാരയിൽ നിന്ന് എല്ലാം തൂക്കാൻ ഒരു ഒഛുമെല്യ് ആയി ഫ്രിഡ്ജ് ശൂന്യമാക്കേണ്ടതാണ് അസാധ്യമാണ് ക്രെസ്പോ.

ആ കാലത്തു മദ്യം പൂർണമായും ഒഴിവാക്കേണ്ടത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ മൂഡ് കോതചിറ ഡിഗ്രി നിരാശയ്ക്കോ ആഴത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ പിടിച്ചു കൊണ്ടുപോകും വേണ്ടി മാത്രം ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ വേണം. ഈ മദ്യം ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഇല്ല, എന്നാൽ നിലവിലെ വികാരങ്ങൾ അധികരിപ്പിക്കും ഇതിന് കാരണം.

കൗൺസിൽ №5: മറ്റൊരു ദിവസം നന്ദി

മോശമായ ദിവസം - അതു ലോകാവസാനം തുടർന്ന്. നിങ്ങൾ ശക്തമായ സത്യമെന്ന്, നീ അവരെ തോല്പിക്കയും എത്ര തവണ ഓർക്കുക. അതേ സമയം ഒരുപക്ഷേ പിന്നീട് അത് അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ അനുഭവിച്ചറിയാനുള്ള വളരെ എളുപ്പം ആയിരിക്കും ഭാവിയിൽ ശരിയായ നിഗമനങ്ങളിൽ ഊരി ആർക്കറിയാം.

വൈകുന്നേരം, നിങ്ങളുടെ ദിവസം വിശകലനം ശേഷം, "നന്ദി" എന്ന വിധി പറയുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എല്ലാ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടായിട്ടും, കിടക്കാൻ ഉടൻ പോകും. മറ്റൊരു ദിവസം നിങ്ങൾ ജീവനോടിരിക്കുന്നുവോ എന്നാണ്, കഴിഞ്ഞു.