ഇരകളിലും മൊപെ എന്ന സ്വയം മോചനം നേടാൻ അഞ്ച് ക്രേസി വഴികൾ

ഒന്നും നിങ്ങൾ സന്തോഷം അല്ല കോമഡികളായ മുഴുവൻ വെബ്, നിങ്ങൾ ഉറക്കെ കോട്ടുവാ ചിരിക്കുന്നു ഏത് എങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട, അല്ലെങ്കിൽ ഉമ്മയെ എങ്കിൽ ലോകം, മണമോ ബ്ലാക്ക് ആൻഡ് വൈറ്റ് ടിവി മാറിയിരുന്നു, അത് പിൻവലിക്കുകയും ചെയ്യും തന്റെ ജീവിതം ഷോക്ക് തെറാപ്പി ഏർപ്പാടാക്കാമെന്നും സമയം നാഥനെയാണോ ദ്യൂതിനായി നിന്ന് തന്നെ.

സിനിമ "ഗെയിം" ഓർക്കുക മൈക്കൽ ഡഗ്ലസ്? അവന്റെ മനുഷ്യകുലത്തിന്റെ തന്റെ രുചി നഷ്ടപ്പെട്ട വിജയകരമായ വ്യവസായി ആയിരുന്നു. സുഹൃത്തുക്കൾ അത് അവിശ്വസനീയമായ സാഹസിക മാറി ഒരു പ്രത്യേക റോൾ പ്ലേയിംഗ് ഗെയിം, നൽകാൻ തീരുമാനിച്ചു. ചിത്രത്തിന്റെ അവസാനം കഥാപാത്രം നമ്മുടെ മുമ്പിൽ സന്തോഷം ഒപ്പം പുതുക്കുകയും പ്രത്യക്ഷനായി.

തീർച്ചയായും, നാം ഒരു അവിശ്വസനീയമായ സ്ക്രിപ്റ്റ് വാഗ്ദാനം പോകുന്നില്ല, ഒപ്പം വിചിത്രമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളെ തള്ളിയിടും ചെയ്യും. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരു മൊദിചുമ് നിങ്ങൾ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തിയോ ചെയ്തിട്ടുള്ളതായി, മറ്റൊരു കോണിൽ നിന്നും ജീവിതം നോക്കൂ സ്ട്രെസ് മുട്ടുതീർക്കട്ടെ അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്വയം വെച്ചു, ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അഞ്ച് ഇൻസ്റ്റന്റ് വഴി ബ്ലൂസ് മുക്തി നേടാനുള്ള.

1 വഴി. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
സ്പോർട്സ് - കനത്ത ചിന്ത നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ലളിതവും താങ്ങാവുന്ന വഴി. അവൻ അതു വേളകൾക്കായോ ഓപ്ഷനുകൾ വൈവിധ്യമാർന്ന വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ലെ നല്ലതാണ്. സ്വൈരമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മാത്രം ജോഗിംഗ് ഒരു രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ക്രമീകരിക്കാനാകും. നിങ്ങൾ കമ്പനി ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഫിറ്റ്നസ് സൈൻ അപ്പ്, ചില ആധുനിക നൃത്തത്തിൽ ചെയ്യാൻ ഒരു നീന്തൽക്കുളം സുഹൃത്തുക്കൾ പിൻവലിക്കുകയും. കൂടുതൽ, ഒരു പുതിയ കായിക നൈപുണ്യ പഠിക്കാൻ അങ്ങനെ പലിശ ആശയവിനിമയം നേടുക, എന്നു മാത്രമല്ല. ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ ദു കഴിയും?

2 രീതി. ക്രിയേറ്റീവ് നാശം.
ചിലപ്പോൾ വളരെ കോപം നൈരാശ്യവും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളെ നശിപ്പിപ്പാൻ തുടങ്ങും എന്ന് ശേഖരണം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. അവർ നമ്മുടെ ആരോഗ്യം ജയം മറ്റ് ആളുകളുമായി ബന്ധം ആഴമുള്ളതാക്കും. എന്തു ചെയ്യാൻ? എങ്ങനെ കുറ്റകരമായ ഇല്ലാതെ, കയ്യേറ്റവും പുനഃക്രമീകരിക്കാൻ? ബോക്സിംഗ് ജിം പോകുക - ഹൃദയത്തിൽ നിന്നും ഒരു പിയർ ജയം. ഇതുവരെ, ചില പഴയ, പഴയ ഫർണിച്ചറുകൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. തീർച്ചയായും, തെരുവ് അതു പുറത്തു കൊണ്ടുവരാൻ, വാതിൽ വഴി ലഭിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല കാരണം, ശ്രമിക്കുക വരും. കൈ ഉപകരണം എടുത്തു ഉള്ളിലെ നശിച്ച സോഫ ഉന്മൂലനം. എല്ലാ അതേ, അവൻ ഇഷ്ടമായി ഒരിക്കലും! അതു വെറും രക്തദാനം ചെയ്യരുത്. പിന്നെ സ്വയം ഉപദ്രവവും ചെയ്യരുത്.

3 രീതി. തൃശ്ശുരില് എന്ന പരാതി - ബോറടിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യൂ.
വിരസത ഉള്ളവന് ആരോപിക്കുന്ന പലരും, ശരിക്കും അക്ഷമയും രസ്തൊരൊപെന് അല്ല. നിങ്ങൾ ഒരു / സെന്റ് അല്ല? പിന്നെയും, നിങ്ങളുടെ കളിച്ചതും അനുയോജ്യമല്ല വ്യക്തമായി അല്ല ജീവന്റെ പെണ്ണല്ല, ശരിക്കും ബോറടിപ്പിക്കുന്ന നേടുക, പരാതി ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ. ഒരു ലോഗരിതമിക് സമവാക്യം പരിഹരിക്കാൻ ചെറിയ വിശദാംശങ്ങൾ നിന്ന് ഒരു മോഡൽ എയർപ്ലെയിൻ കൂട്ടിച്ചേർത്തു ചെസ്സ് കളിക്കാൻ, ശ്രമിക്കുക. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ പഴയ പാഠഭാഗങ്ങളും ജീവിതം ഇനി ശൂന്യമായ പ്രശനങ്ങള്ക്ക് തോന്നി അങ്ങനെ മറ്റേന്തെങ്കിലും.

4 രീതി. ഭാഗത്തു നിന്ന് സ്വയം കേൾക്കുക.
ഇത് നീണ്ട വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ഒരു ടേപ്പ് റെക്കോർഡർ അവരുടെ പരാതികൾ റെക്കോർഡ് പിന്നീട് അവരെ ശ്രദ്ധിച്ചതുമില്ല ആവശ്യം ഇല്ല. ലോകത്തിൽ നിങ്ങൾക്കു പോലെയുള്ള അവരുടെ ദുഃഖം പങ്കിടാൻ പോകുന്നത് പല സ്ഥലങ്ങളിൽ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ, ഇന്റർനെറ്റിൽ പ്രത്യേക ഫോറങ്ങൾ നോക്കി അവർ "സഹപ്രവർത്തകർ" എഴുതുന്നു വായിക്കാൻ. മറ്റുള്ളവരെ കേവലം സജീവമായി അതിന്റെ ആരോപണം പരാജയപ്പെട്ടു ജീവന്റെ പുതിയ പ്രശ്നങ്ങൾ കെട്ടിച്ചമച്ച്, ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ സമയത്ത് അവരിൽ ചിലർ, ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ശക്തമാണ്. രണ്ട് ഏത് വിഭാഗം സ്വയം നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യും? തോന്നുന്നത് നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തയാറായ ജലാംശം നിലയങ്കി അന്വേഷിക്കുന്നു ഒരു ദുർബലമായ വേവലാതിപ്പെടുകയും ജീവി ആഗ്രഹിക്കുന്നു?

5 രീതി. തീവ്രമായ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഇല്ല മുൻ നാല് ഇനങ്ങൾ എങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു ഗുരുതരമായ സംവാദം വേണം. നിങ്ങൾ ഒരു നീണ്ട കറുത്ത വിഷാദത്തിന് ചിലരെയും അങ്ങനെ എത്തിക്സ് കാരണം ഒരു ലോകം കഴിയും? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വരാനുള്ളത് സഹായമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെന്ന്. എന്നാൽ, നിഗമനങ്ങൾ പോകാൻ ഇല്ല. നിങ്ങൾ thaw സഹായിക്കുന്നതിന് വളരെ കഴിവുള്ള മറ്റൊരു വഴി, ഉണ്ട്.

അങ്ങേയറ്റത്തെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പോകുക. ഉദാഹരണത്തിന്, പാരച്യൂട്ട് കാണാം. നീലാകാശം, മേഘങ്ങൾ, ചെകിടടപ്പിക്കുന്ന വിമാനം പറക്കുന്ന പറക്കുന്നതും ഏത് മുഴക്കം ദൂരദേശത്തു സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരു പാരച്യൂട്ട് ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല പിന്നീട് രൊഉത്ദ്ജ്ഹംപിന്ഗൊമ് ആസ്വദിക്കാൻ - ഒരു പാലം നിന്നും ഒരു കയർ ന് ചാടി. വെറും പ്രൊഫഷണലുകളുടെ വിലയേറിയ ജീവനെ ആശ്രയിക്കുകയും കുറവുകളും ഇരട്ട-പരിശോധിക്കാൻ മറക്കരുത്.

അത് പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എല്ലാ ടിപ്പുകളും. വളരെ ഗൗരവത്തോടെ അവരെ എടുത്തു ചെയ്യരുത്. എന്നാൽ ത്യജിച്ചു അവരെ സ്വീകരിക്കരുത്. പുറത്ത് നിന്ന് പല ചെറിയ ഡയറിക്കുറിപ്പിൽ വൈകാരിക ഷോക്ക്, സമൂലമായി വരെ മാറ്റം അത് അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ മനോഭാവം. പിന്നീട് ഒരു എണ്ണത്തിൽ പോയി - നന്നായി, ആ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ തീരുമല്ലോ സഹായിക്കാനും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം നിങ്ങളെ മടങ്ങാൻ.