ആരോഗ്യകരമായ പല്ല് എന്താണ്? ദന്തക്ഷയം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

എല്ലാവരും ആരോഗ്യകരമായ ശക്തമായ പല്ലുകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ ഒരു ശരിയും ശ്രദ്ധിക്കുക കെയർ ആവശ്യമാണ് വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ഒരു സമീകൃത. എന്നാൽ, പലരും അവഗണന ശുചിത്വം തിന്നു എന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധ ചെയ്യരുത്. ഈ, ദുരിതബാധിതരായ സങ്കീർണതകൾ നയിക്കാൻ അസ്വാരസ്യം കൊണ്ട് ചിലപ്പോൾ വിവിധ രോഗങ്ങൾ, വികസന കാരണം. എങ്ങനെ വാക്കാലുള്ള ആൻഡ് ഒഴിവാക്കിയും ദന്തക്ഷയം മറ്റ് രോഗങ്ങൾ കൈകാര്യം ആരോഗ്യകരമായ പല്ലു എന്താണെന്ന് ചിന്തിക്കുക.

ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾ ദൃഷ്ടാന്തങ്ങൾ

തീർച്ചയായും, കൃത്യമായി നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ആരോഗ്യകരമായ അല്ലെങ്കിലും നിർവചിക്കുന്നു, മാത്രം ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഡോക്ടർ, പരിശോധനകൾ അന്വേഷണ ആവശ്യമായ നടത്തുന്ന കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ആരോഗ്യം ഒരു നിഗമനത്തിൽ വരയ്ക്കാൻ കഴിയും ഏത് നിരവധി അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉണ്ട്:

1. ആരോഗ്യകരമായ പല്ല് മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും നിറം ഉണ്ട്.
2. ഇല്ല ഹലിതൊസിസ് മാത്രം പുതിയ ശ്വാസം.
3. ബ്രഷിൽ സമയത്ത്, വെട്ട് ചെഞ്ചായം ഗംസ്, അവർ? ആകാംക്ഷയോടെ ചെയ്യാനായില്ല, വേദന ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ഈ അടയാളങ്ങൾ നിറവേറ്റാത്ത ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ഉടനെ നിലവിലുള്ള ചികിത്സിക്കാൻ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ ഉത്ഭവത്തിനു തടയാൻ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം വേണം. ആരോഗ്യമുള്ള പല്ല് മോണയിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഞങ്ങൾ അടുത്ത പരിഗണിക്കുക ഏത് ലളിതമായ, ആചരിക്കുക, തുടരാം.

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ആരോഗ്യകരമായ ത്തോടെ 10 രഹസ്യങ്ങൾ

ഉടൻ ഈ എല്ലാ രഹസ്യങ്ങൾ നോക്കൂ പോലെ, നിങ്ങൾ പല നിങ്ങൾക്ക് വാർത്ത അല്ല എന്ന് കാണാം. എന്നാൽ അറിയാൻ പോരാ, നിങ്ങൾ അവരുടെ പിന്നാലെ, പിന്നീട് നിങ്ങൾ ഡെന്റൽ ആവശ്യമില്ല വേണം. ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സേവനം ആവശ്യമില്ല. ഓരോ ആറു മാസം മാത്രം ആസൂത്രിതമായ പരിശോധന കടന്നു രോഗം അഭാവത്തിൽ ആസ്വദിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, നമുക്ക് വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ആരോഗ്യ രഹസ്യങ്ങൾ ഓരോ വിശദമായി നോക്കാം.

പല്ലിന്റെ പതിവായി ശരിയായ ബ്രഷിംഗ്

നിങ്ങളുടെ ബ്രഷിൽ ഒരു ബാക്ടീരിയൽ ശിലാഫലകം ഭക്ഷണം കണങ്ങളുടെ ചെയ്യരുത് തുടരാൻ കഴിയാത്ത ചെറുത്തുനിൽപ്പിന് അത്യാവശ്യമാണ്. മിക്ക രോഗങ്ങൾ വാക്കാലുള്ള അറയിൽ എന്ന സജീവമായി വായിൽ പ്രൊലിഫെരതെ ബാക്ടീരിയ കാരണം. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, പതിവായി ഒരു ബ്രഷ് ആൻഡ് ടൂത്ത് ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ കൂടി പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ വേണം. ബ്രഷ് ബാക്ടീരിയൽ ഫലകവും ഭക്ഷണം അവശിഷ്ടങ്ങൾ തുടച്ചുനീക്കുക സഹായിക്കും, അവന്റെ വായ് ബാക്ടീരിയ നിർമ്മിക്കുന്ന ആസിഡുകൾ നിർവീര്യമാക്കാൻ, പല്ലിന് ഇനാമലും ബലപ്പെടുത്തുന്നതാണ് ചെയ്യും.

ആരോഗ്യകരമായ വെളുത്ത നേടാൻ പല്ല് ക്ലീൻ ഫലപ്രദമാണ്. നിങ്ങളുടെ പല്ല് തേയ്ക്കും ഒരു അല്പം തടവുക. അതു പല്ലുകൾ ഉപരിതലം കൈകാര്യം അത്യാവശ്യമാണ്. വ്യത്യസ്ത ക്ലീനിംഗ് വിദ്യകൾ ഉണ്ട്, ഏത് മാത്രം ശരിയായ ഒരു ഉറപ്പു യാതൊരു ദന്തരോഗ പറയുന്നു കഴിയില്ല, ആണ്. എന്നാൽ ബ്രഷുകൾ പെരുമാറ്റം അതിന്റെ മുകുളം ഭാഗം കെട്ട ചെയ്യേണ്ട അത് അറിയപ്പെടുന്നു. സജീവ സൃഷ്ടിയുടെ രണ്ട് മിനിറ്റ് - നടപടിക്രമം മികച്ച സമയം. മേലിൽ ഈ ഇനാമലും തകരാറിലാക്കാം പോലെ വേണം. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യകരമായ പല്ലു അത്തരം ഒരു സമഗ്രമായ സാധാരണ ക്ലീനിംഗ് ശേഷം നന്ദി ചെയ്യും.

ദന്തരോഗ സന്ദർശിച്ചാൽ

നിരവധി ആളുകൾ സന്ദർശിച്ച് ഒരു ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല ദന്തരോഗ, എന്നാൽ കണ്ണ് നിങ്ങളുടെ ഭയം നോക്കി അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ വാക്കാലുള്ള അറയിൽ നന്നായി പരിരക്ഷിക്കാൻ, തുടർന്ന് ദന്തഡോക്ടർ ചെയ്യും മാത്രമേ കരുതൽ നടപടിയെന്ന സന്ദർശനം. അപ്പോൾ ഡെന്റൽ ചെയര് ഭയമോ അഥവാ വേദന പൂജ്യമായി ചുരുക്കിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഓരോ ആറു മാസം വേണം ഒരു ഡോക്ടർ. ഈ പ്രായോഗികമായി ഏതെങ്കിലും ദന്ത രോഗം സമയം ഈ കാലയളവിൽ കൃത്യമായി വ്യക്തമാണ് എന്ന് ഇതിന് കാരണം. ദന്തരോഗ സന്ദർശിച്ചാൽ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ രോഗം തിരിച്ചറിയാൻ അതിന്റെ ചികിത്സ സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

നയപ്രഖ്യാപന ആൻഡ് ടൂത്ത് ശരിയായ സെലക്ഷൻ

നിങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായി ട്യുഷന് ഒപ്പം ടൂത്ത് വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത. നിങ്ങൾ ഒരു സുഖപ്രദമായ ഹാൻഡിൽ കൃത്രിമ കുറ്റിരോമങ്ങള് ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ കുറ്റിരോമങ്ങള് കാഠിന്യത്തെയും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ഹാർഡ് ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ ഒഴിവാക്കണം വേണം, നിങ്ങൾ ഒരു വർദ്ധിച്ചു ഉണ്ടെങ്കിൽ , പല്ലുകൾ സംവേദന പോലെ സ്വയം തലപൊക്കി നോക്കുക, പിന്നെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സെലക്ഷൻ സമീപിക്കാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ.

ടൂത്ത് ഏതെങ്കിലും പാടില്ല. പല്ല് മോണയിൽ പുറമേ ക്ലീനിംഗ് കഴിവ് തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. നിങ്ങൾ കുടുംബം മുഴുവൻ സാധാരണ പാസ്ത തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലാവർക്കും, ഒപ്പം പാസ്ത ന് ദന്തൽ ആരോഗ്യം, വളരെ, ഓരോ സ്വകാര്യ ആയിരിക്കണം.

മുഴുവൻ വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ഒരു ശുദ്ധീകരണം

തീർച്ചയായും ആരോഗ്യകരമായ പല്ലു നേടാൻ നിങ്ങൾ മുഴുവൻ വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് വേണം. ബാക്ടീരിയ, പല്ല് ഉപരിതലത്തിൽ, മാത്രമല്ല കവിൾ മാത്രമല്ല വിജയകരമായി പെറ്റു മോണകൾ, നാവു. എന്നാൽ ഈ കേസിൽ ഒരു സാധാരണ ടൂത്ത് ഉപയോഗിക്കുക അസാധ്യമാണ്. ബാക്ടീരിയകളെയും നിന്ന് വായ് ശുദ്ധീകരിക്കും എന്നു മാത്രമല്ല, ശ്വാസം ഓർമ്മപുതുക്കുക ചെയ്യും പൊടുന്നനെ പലതരം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സാനിറ്ററി നിയമങ്ങൾ അനുസരിക്കുക

ആരോഗ്യകരമായ പല്ലുകൾ നേടാൻ, ഓരോ കുടുംബാംഗവും സ്വന്തം പല്ലുതേക്കാനുള്ള വേണം. യാതൊരു കേസിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഈ വിവിധ ബാക്ടീരിയ കൈമാറ്റവും അസുഖകരമായ രോഗങ്ങൾ രൂപീകരണം സൗകര്യമൊരുക്കുന്നു. ആരും വാക്കാലുള്ള ബാക്ടീരിയയുടെ വലിയ തുക ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് വായ് പോലും അപരിചിതരെ നമ്മെ ഹിറ്റ് ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ബ്രഷിൽ അവരുടെ സാധനങ്ങൾ നന്നായി കഴുകി ഉണക്കിയ വേണം. ഈർപ്പം ലേബല്തന്നെ അതിവേഗം പെരുകി നിങ്ങൾ അവന്റെ വായിൽ വീണ്ടും വെച്ചു. കൂടാതെ, ഓരോ മൂന്നു മാസം പുതിയ തൊഒഥ്ബ്രുശെസ് മാറ്റാൻ മറക്കരുത്.

FLOSS ഉപയോഗിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ ഒരു ക്ലീനിംഗ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ആരോഗ്യകരമായ മനോഹരമായ പല്ലുകൾ വേണമെങ്കിൽ. ഡെന്റിസ്റ്റ് ഡെന്റൽ വിധമത്രെ (ഡെന്റൽ FLOSS) ഉപയോഗം ശുപാർശ. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പരസ്പരം വളരെ അടുത്താണ് എങ്കിൽ, പിന്നെ സാധാരണ ടൂത്ത് തമ്മിലുള്ള ശുദ്ധിയുള്ള കേവലം അസാധ്യമാണ്. ബാക്ടീരിയ വൈവിധ്യമാർന്ന പലപ്പോഴും പല്ലുകൾ തമ്മിലുള്ള വിടവുകൾ ൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം അറകളിൽ പ്രൊഫഷണൽ സഹായത്തോടെ മാത്രമേ കണ്ടെത്തി കഴിയും, അതിന്റെ ചികിത്സ, ഡോക്ടറുടെ അനുഭവം ഒരു ആവശ്യമാണ് അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് പോലെ. ഡെന്റൽ വിധമത്രെ കുടുങ്ങി ഭക്ഷണം കണികകൾ തുടച്ചുനീക്കുക സഹായിക്കും. അത് ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഉടനെ പല്ല് ക്ലീൻ നടപടിക്രമങ്ങൾ മുമ്പിൽ അത്യാവശ്യമാണ് ഉപയോഗിക്കുക. ഇത്തരം അതീവ ശ്രദ്ധയോടെ ശേഷം എല്ലാ ആരോഗ്യകരമായ പല്ലു തങ്ങളുടെ കാഴ്ചകൾ നിങ്ങളെ പ്രസാദം ചെയ്യും, രോഗം അഭാവം.

തൊഒഥ്പിച്ക്സ് എന്ന ശ്രദ്ധിക്കൂ ഉപയോഗം

വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ, നിങ്ങൾ തൊഒഥ്പിച്ക്സ് ഉപയോഗിക്കണം. ഡെന്റൽ വിധമത്രെ പ്രയോഗിക്കുക എപ്പോഴും സുഖ അല്ല, തൊഒഥ്പിച്ക്സ് ഏതെങ്കിലും കഫെ, റെസ്റ്റോറന്റ്, വീട്ടിൽ ഉണ്ട്. മരം മെച്ചപ്പെട്ട ഉപയോഗം, എന്നാൽ പ്ലാസ്റ്റിക് പുറമേ പ്രവർത്തിക്കും. എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും മെറ്റൽ വസ്തുക്കൾ (സൂചികൾ, പേപ്പർ ക്ലിപ്പുകൾ) ഉപയോഗം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. അവർ പോലും ഏറ്റവും ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾ നശിപ്പിക്കണം കഴിയും. അവരുടെ നിമിത്തം ഇനാമൽ ബ്രേക്കുകൾ ഇറങ്ങി ബാക്ടീരിയ ആഴമേറിയ നുഴഞ്ഞുകയറാൻ സജീവമായി ഗുണിക്കുമ്പോൾ ചെയ്യുന്നു.

പഞ്ചസാര വിവിധ ആസിഡുകൾ നിന്നുള്ള പല്ലുകൾ പരിരക്ഷിക്കുക

പല്ല് ഒരു ഹാനികരവുമാണ് പ്രഭാവം ഉപയോഗപ്രദമായ പരിഗണിക്കുക നാടുവാഴി ഉൽപ്പന്ന പലരും. ഉദാഹരണത്തിന്, പഴങ്ങളും മോര് പലതരം ഇനാമലും നശിപ്പിക്കും ശക്തമായ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും കഠിനമായ സ്വീറ്റ് പല്ലുകൾ ഉത്പന്നങ്ങളെ മിഠായി ബാലു. കാരണം അവർ വായിൽ മതി എന്ന് വസ്തുത ബാക്ടീരിയ വളർച്ച തികഞ്ഞ അന്തരീക്ഷം ഉണ്ടാക്കുന്നു. വാക്കാലുള്ള അറയിൽ വേണ്ടി കുറവ് അപകടകരമായ ചോക്ലേറ്റ് ആണ്. കൊക്കോ ബീൻസ്, പഞ്ചസാര നിർവീര്യമാക്കാൻ, അതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. എരിവും ഭക്ഷണം കൂടുതൽ ഉമിനീർ ഭക്ഷണം അവശിഷ്ടങ്ങൾ പല്ലുകൾ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് കഴുകി റിലീസ് ശേഷം, പുറമേ പല്ലുകൾ നല്ലതാണ്.

ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മറിച്ച്, ദോഷകരമാണ് പല്ല് ഒരു നല്ല വഴിയാണ്. , ചായ, കാപ്പി ഉദാഹരണത്തിന്. പല്ലിന് ഇനാമലും ടീ സഹായത്തോടെ പിൻബലം, അതുപോലെ വായിൽ ആസിഡ് ബാലൻസ് നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു സ്വാഭാവിക കോഫി പല സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, പല്ലു ശോഷണം കാരണമാകും പ്രത്യേകിച്ച് കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്.

ശരിയായ പോഷകാഹാരം

ഫ്ലൂറൈഡ് കാൽസ്യം - പല്ലുകൾ ആരോഗ്യ നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ. കാൽസ്യം ആവശ്യമാണ് വിറ്റാമിൻ ഡി ആഗിരണം ഐടി അല്ലെങ്കിൽ ആഹാരം ശരീരം കയറി അൾട്രാവയലറ്റ് സ്വാധീനത്തിൽ കഴിയൂ. ആ വിറ്റാമിൻ ഡി എപ്പോഴും കാണാനില്ല, നിങ്ങൾ കിടാവിന്റെ, കോഴി, വെണ്ണ, മത്സ്യം മുട്ട തിന്നേണം. കാൽസ്യം തൈര്, ചീസ്, ചീര, ബ്രൊക്കോളി കാണപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഫ്ലൂറൈഡ് കറുത്ത ടീ, ധാന്യങ്ങൾ അപ്പം, മത്സ്യം ലഭ്യമാണ്. എല്ലാ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പല്ലു നിലനിർത്താൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, എല്ലാ ഫ്രിഡ്ജ് ഉണ്ട്.

പല്ല് ലോഡ്

ഓരോ പല്ലുകൾ വ്യത്യസ്ത ലോഡ് നേരിടുവാൻ കഴിയും. ആരോ പല്ലുകൾ ഒരു കുപ്പി തുറക്കാൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അളക്കേണ്ടത് തകരാൻ. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ അത്തരം ലോഡുചെയ്യുന്നതിനുള്ള മൊഉഥ്പര്ത്സ് രൂപകല്പന അല്ല, വളരെ പെട്ടെന്ന് പല്ലുകൾ ഉപയോഗത്തെ ആചരിക്കുന്നവരുടെ അത് വളരെ കാറും ആണ് ഓർക്കണം. പല സെഅമ്സ്ത്രെഷെസ് പലപ്പോഴും ലഘുഭക്ഷണ ത്രെഡ് പല്ലുകൾ. എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയ വളരെ ദോഷകരമായ. അങ്ങനെ പല്ലുകൾ ഇനാമലും കൂടാനും കേടുവന്നു. വേണ്ടത്ര വളരെ മോശം പല്ലു. പലപ്പോഴും അടിയന്തിരമായി അതിൽ നിന്ന് മുലകുടി ആവശ്യമുള്ള മക്കൾ. എന്നാൽ ചില ആളുകൾ അത് ഉറക്കത്തിലും സ്വതന്ത്രമായി തിരിക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അത്തരം വിനാശകരമായ പ്രവൃത്തികൾ നിന്നും നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ രക്ഷിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ട്രേ, ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മുകളിൽ എല്ലാത്തരം, നിരന്തരം പല്ലു മറികടന്നു പുറമേ അസാധ്യമാണ്. സോളിഡ് ഫലം, പച്ചക്കറി, മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ചവച്ചരച്ച്. നിങ്ങൾ നൽകിയ അല്ല പല്ല് നിരന്തരം പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മസാലനിറയ്ക്കല് തിന്നു. മറ്റ് ആവശ്യങ്ങൾക്കായി അവരെ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ ദൌർബല്യം അതിന്റെ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഉപയോഗം കാര്യമാണ് സ്വഭാവം - അതു മരിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ലോഡ് ക്രമീകരിക്കുക.

അങ്ങനെ, ഞങ്ങൾ പല്ലുകൾ കെയർ പത്തു അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു. അവരെ താഴെ വഴി, ശാശ്വതമായി വായ് സംരക്ഷിച്ച് ദന്തക്ഷയം കുറിച്ച് ഉൾപ്പെടെ രോഗങ്ങൾ കുറിച്ച് മറക്കും. ആരോഗ്യകരമായ പുഞ്ചിരി - ആരോഗ്യകരമായ പല്ലുകൾ ഓർക്കുക. ഒരു കണക്കിന് ചുറ്റുമുള്ള ജനം ദയവായി അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യും.

കുട്ടികളുടെ അലിഖിത ആരോഗ്യ

ഓരോ പാരന്റ് കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യകരമായി പല്ലുകൾ നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടി എപ്പോഴും, സന്തോഷത്തോടെ ഉല്ലാസവാന്മാരും സന്തോഷം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ആണ്. അതു അവരുടെ പല്ലുകൾ കരുതാനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പഠിപ്പിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. അവരുടെ ആരോഗ്യം സ്ഥിരം പല്ലുകൾ ശക്തമായ വളർച്ച മുൻ വ്യവസ്ഥ കാരണം കുട്ടികളുടെ പാൽ പല്ലുകൾ പ്രത്യേക പരിചരണം ആവശ്യമുള്ള. മാതാപിതാക്കൾ ഡെന്റൽ കെയർ ഉചിതമായ കുട്ടികളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക പഠിക്കണം.

ഡെന്റൽ ശുചിത്വം കുറിച്ച് കുഞ്ഞ് ആദ്യ പല്ല് വരുമ്പോൾ സമയത്ത് കെയർ മയങ്ങിപ്പോയി അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ പല്ലുകൾ ഇതുവരെ വളരാൻ തുടങ്ങി ചെയ്തിട്ടില്ല സമയത്താണ്, നിങ്ങൾ ഒരു കോശം ഉപയോഗിച്ച്, വായിൽ ഭക്ഷണം അവശിഷ്ടങ്ങൾ എന്ന നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

എങ്ങനെ കുട്ടികൾക്ക് ശുചിത്വം മാർഗങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ? കാലം നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മൂന്നു വയസ്സുള്ള ടൂത്ത് പോലെ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു പ്രത്യേക ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് പല്ലു വൃത്തിയാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. നാലു വർഷങ്ങളിൽ കുട്ടി ഇതിനകം ടൂത്ത് പറയൂ എങ്ങനെ അറിയാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ ആരംഭിക്കാം. കുട്ടി സ്ഥിരം പല്ലുകൾ തുടങ്ങുന്നത്, നിങ്ങൾ അതുപോലെ തങ്ങളെ പരിപാലിക്കാനും മുതിർന്നവരും വേണം. ഈ കാലയളവിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു പ്രത്യേക കുട്ടികളുടെ ടൂത്ത് ആസ്വദിക്കാനാകും ആണെങ്കിലും.

ഉടൻ വിഷമരഹിതവും, നിങ്ങൾ അവരുടെ പ്രായം ഒരു ടൂത്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ. ഒരു ക്ലീനിംഗ് ബ്രഷ് തല പല്ലുകൾ അധികം ഒന്നും മൂന്ന് താഴ്ന്ന ആയിരിക്കണം. വളരെ ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ഒരു ബ്രഷ്, ഒരു വിരൽ അവസരത്തിൽ അവരുടെ പല്ല് തേയ്ക്കും എന്ന് ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാൻ മികച്ചരീതിയിൽ ചെയ്യും. അങ്ങനെ, കുറവ് പല്ലുകൾ ഹാനികരവും ഇനാമൽ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും സാധ്യത.

കുട്ടി അലിഖിത കെയർ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ

1. അതു പല്ലുകൾ ക്ലീനിംഗ് ഒരു പ്രത്യേക രീതി അവലംബിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മാറില് പല്ലു ശോഷണം മാർഗത്തിൽ വരും യാതൊരു ഫലകവും, ആ ശ്രദ്ധാപൂർവം അങ്ങനെ ചെയ്യണം. മുഴുവൻ നടപടിക്രമം മിനിറ്റ് യാതൊരു മൂന്നു കുറവ് എടുക്കൂ. നിങ്ങൾ പേസ്റ്റ് വൃത്തിയാക്കാൻ ആവശ്യം ആദ്യമായി, തുടർന്ന് ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ക്ലീൻ കഴുകി.
2. ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ പിന്തുടരാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. അണയിൽ ദാരുണമായി ശരിയായ വികസനത്തിനായി, കുട്ടി ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ (പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ) തിന്നും. എന്നാൽ മധുരം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ നല്ലതു. അത് അമ്മ സ്പൂൺ നക്കും എന്നു പാടില്ല, തുടർന്ന് കുഞ്ഞ് വായിൽ പോപ്പ് ഓർത്തു വേണം. അപ്രകാരം ബാക്ടീരിയ കുട്ടി മാറ്റിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
3. നാം പ്രതിരോധ നടപടികൾ നിങ്ങൾക്ക് മറക്കാൻ പാടില്ല. ഒരു കുട്ടി പല്ലുകൾ വിവിധ രോഗങ്ങൾ ഈർപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും സമയം രോഗം തിരിച്ചറിയാൻ ഡോക്ടർ ആനുകാലികമായി പോകേണ്ടതുണ്ട്. അങ്ങനെ അവർ ചികിത്സിക്കാൻ എളുപ്പം ആയിരിക്കും.

തീരുമാനം

ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ വായ് ആരോഗ്യമുള്ള സഹായിക്കും ദന്തക്ഷയം ഉൾപ്പെടെ വിവിധ രോഗങ്ങൾ, വികസനം തടയാൻ മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികളുടെ പല്ലുകൾ കെയർ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ നോക്കി. ഈ ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ പാലിക്കുക ആരോഗ്യമുള്ള ആയിരിക്കും.