അസ്ഥിബന്ധത്തിൽ പിളര്പ്പ്: ചികിത്സ, പരിക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ

ശരിയായി ഒരു ലെഗ്, ദിശ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം, അസമമായ നിലത്തു കാൽ എന്ന ആവേശമാണ് കയറി ഇറങ്ങാൻ പരാജയം - ഈ അത്തരമൊരു നയിച്ചേക്കാം, എങ്ങനെ കണങ്കാലിൽ ജോയിന്റ് കടിച്ചുകീറിയ ലിഗമെംത്സ്. നിലവിൽ-ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ അത്ലറ്റുകൾ കാലുകൾ പരിഹരിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള ഇലാസ്റ്റിക് തലപ്പാവു ആൻഡ് ഗൊലെനൊസ്തൊപ്നിക് ഉപയോഗിക്കുന്നു അത്തരം പരിക്ക് അപൂർവമാണ് അല്ല.

സ്യ്ംപ്തൊമതൊലൊഗ്യ് പരിക്ക്

ലിഗമെംത്സ് കേടുപാടുകൾ ചെറിയ കടുത്ത ആകാം. ആദ്യത്തെ കാര്യത്തിൽ, റിക്കവറി പ്രക്രിയ ആഴ്ചയിൽ എടുക്കും. ഉണ്ടെങ്കിൽ അസ്ഥിബന്ധത്തിന് വിണ്ടുകീറൽ, രോഗം ഗുരുതരമായ മാറുന്നു. എന്നാൽ ആരോഗ്യ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുള്ള, നിങ്ങൾ ഒരു മാസം അധികം വരും.

പരിക്ക് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ്: കാലുകൾ നീരു പരിക്ക് സൈറ്റിൽ, ത്വക്ക് ചെട്ടനുമുണ്ടായിരുന്നു ലഭിക്കുന്നതിനു നീല, കാൽ ഏതെങ്കിലും ദിശയിൽ നീക്കാൻ കഴിയില്ല കൂടെ, വ്യക്തി കടുത്ത വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത്, വിരലും എഴുതാന് ബുദ്ധിമുട്ടായിമാറും.

പെൺകുട്ടിയുടെ പരിക്കേറ്റ ലെഗ് ആശ്രയിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അത് ഒരു കാലിനേറ്റ പരിക്ക് കാണിക്കുന്നു.

അസ്ഥിബന്ധത്തിൽ കണ്ണീർ ചികിത്സ

പരിക്ക് രസീത് ഉടൻ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ടെക്നീഷ്യൻ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കടുത്ത വേദന ഉടനെ, ഷൂ നിന്ന് കാൽ റിലീസ് ഐസ് അടങ്ങുന്ന അതിന്റെ പാക്കറ്റ് വലയം, വേദിയിൽ നിലനിർത്തുമ്പോൾ. ഗുരുതരമായ എങ്കിൽ (അസ്ഥിബന്ധത്തിന് വിണ്ടുകീറൽ), തെഇപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത തലപ്പാവു ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവരെ രണ്ട് മൂന്ന് മണിക്കൂർ, അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂമർ രക്തചംക്രമണസംബന്ധമായ നയിക്കുന്ന, ആരോഗ്യകരമായ ലിഗമെംത്സ് കംപ്രസ്സ് തുടങ്ങുന്നു, ഇനി സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ തൈരുസാദം എന്ന് ഉറപ്പു, വീക്കവും മൂപര് തരില്ല വരുത്തുക. ഡ്രസ്സിങ് നീക്കം ശേഷം ഐസ് ലോഷൻ എല്ലാ മണിക്കൂറും.

ഒരേ ദിവസം "അസ്ഥിബന്ധത്തിന് വിണ്ടുകീറൽ" അഞ്ചാറ്, അത് അടുത്ത ഒരു നീർവീക്കത്തിന്റേയും ഇഞ്ചക്ഷൻ ആവശ്യമായി ആണ് - ഒരു ടാബ്ലറ്റ് രൂപീകരിക്കാൻ സമാനമായ കുത്തിവെക്കാൻ പകരം. എന്നാൽ സ്വയം മെദിചതെ അല്ല. എല്ലാ നിയമനങ്ങൾ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് ജൈവ വ്യക്തിഗത പ്രത്യേകതകൾ എടുക്കൽ, ഡോക്ടർ വേണം. മിക്കപ്പോഴും, നീർവീക്കത്തിന്റേയും തെറാപ്പി പുറമെ മസാജ്, തൈലം അപേക്ഷ "ഇംദൊവജിന്", "ലിഒതൊന്", "ത്രൊക്സെവസിന്" ഒത്തൊഛ്ംയെ ശുപാർശ. അവർ ഇളക്കുക നിന്ന് നിറങ്ങൾ ഹെമതൊമ ക്രമേണ സ്വാഭാവിക തണൽ എടുത്തു തുടങ്ങും വീർത്ത സ്ഥാനം കയറി തടവുക വേണം.

എക്സ്-റേ മറക്കരുത്. ഇത് നിങ്ങൾ പരിക്ക് സങ്കീർണ്ണത നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും. അടിയും തിണർപ്പിൽ ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ കണ്ടില്ലേ എങ്കിൽ മിച്രൊത്രൌമ വേണ്ടി ലിഗമെംതൊഉസ് ദാരുണമായി, പിന്നെ സന്ധിവാതം പോലുള്ള ഒരു രോഗം കടന്നു വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയുന്ന അവസ്ഥ പരിശോധിക്കുക.

രെമെദിഅതിഒന് പ്രവർത്തനങ്ങൾ

അസ്ഥിബന്ധത്തിൽ പിളര്പ്പ്, അതുപോലെ നിശ്ചിത ചികിത്സ കഷ്ടം, നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലിൽ ഒരു പകരം തെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്.

വീട്ടിൽ സാധ്യമാകൂ എന്ന് വ്യായാമങ്ങൾ ചക്രം:

കാലുകൾ വിരൽ സന്ധികൾ കമ്പ്രസ്സ് ചെയ്തും ഉന്ച്ലംപിന്ഗ് വഴി ബഹിരാകാശത്ത് 1. പ്രസ്ഥാനം.

2. നിങ്ങളുടെ വിരലും നേടുക, തുടർന്ന് കുതികാൽ ഇറങ്ങുന്നു. ഈ വ്യായാമം വേഗത വേഗത്തിൽ ചെയ്യണം.

3. ലെഗ് വലിക്കുക , അവനെ തന്റെ തീവ്രതയെ പ്രീ-തൂക്കിയിട്ടു.

ക്രമേണ ഫാസ്റ്റ് റണ്ണിംഗ് ന്, വ്യായാമങ്ങൾ പ്ലേ, ചാടി നീക്കുക.