മികച്ച ഇങ്ങനെ താരതമ്യം "നാലാമാനോട്": ഫോട്ടോകളും അവലോകനങ്ങളും

സമീപകാലം വരെ കുട്ടികൾ വിവിധ അടിയന്തര ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മരുന്നുകൾ ഒരു, "നാലാമാനോട്" ആയിരുന്നു. ഇത് ഫലപ്രദമായി വേദന, വീക്കം, വീക്കം, അലർജി ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്ത പ്രെറ്റി കുറഞ്ഞ മരുന്ന്, തുടർന്ന്. കൂടാതെ, "നാലാമാനോട്" മയക്ക് സ്വന്തമാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ മരുന്ന് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒരു കാരണമാകുന്നു. അതുകൊണ്ടു, സമീപ വർഷങ്ങളിൽ വാഹകരായും ഉപേക്ഷിച്ചു. അത് പോലെ ഫലപ്രദമായ, എന്നാൽ സുരക്ഷിതമായ "നാലാമാനോട്" ചില അനലോഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. പുതിയ മരുന്നുകൾ ഉത്ഭവത്തിനു പഴയ മരുന്നുകൾ പല നൽകാൻ അവസരം സൃഷ്ടിച്ചു. അലർജി ആക്രമണങ്ങളുടെ ദുരിതാശ്വാസ ആശുപത്രി സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇപ്പോഴും പലപ്പോഴും സമയത്ത് "നാലാമാനോട്" ഉപയോഗിക്കുക.

ഉപയോഗം നിർദ്ദേശങ്ങൾ

വില, അനലൊഗ്സ് ഈ മരുന്ന് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കൂടുതലും ഡോക്ടർമാർ അറിയപ്പെടുന്നത്. സമീപ വർഷങ്ങളിൽ "നാലാമാനോട്" വാങ്ങാൻ ഫാർമസി ഏതാണ്ട് അസാധ്യമാണ്. എങ്കിലും നേരത്തെ പോലും ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക്, വളരെ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഇപ്പോൾ മയക്കുമരുന്ന് ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റ് വേണ്ടി പരിഹാരം മാത്രമല്ല പുറത്തിറക്കുന്നു. , суспензию для детей или наружное средство от аллергии - "Псило-бальзам". "പ്സിലി ബാം" - നിങ്ങൾ അഭിനവഗുപ്തനെ സുപ്പൊസിതൊര്യ്, മക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ അലർജിക്ക് ഒരു ബാഹ്യ പ്രതിവിധി സസ്പെൻഷൻ ഉപയോഗിക്കാം.

ഏത് അനലോഗ് "നാലാമാനോട്" മരുന്ന് തന്നെ, താഴെ കേസുകളിൽ ചൊംത്രൈംദിചതെദ് ആണ്:

• പെപ്റ്റിക് അൾസർ രോഗം;
• മൂത്രസഞ്ചി എന്ന പഥൊലൊഗിഎസ്;
• അപസ്മാരം;
• പ്രൊസ്തതിച് ചേതം;
• മാസകാലത്തിൽ;
• 7 മാസം വരെ മക്കൾ.

"നാലാമാനോട്" ഉപയോഗിക്കാൻ സാധ്യത കുറവാണ് എന്തുകൊണ്ട്

നാലാമാനോട്, ഈ മരുന്ന് അതിന്റെ അനലൊഗ്സ് അടിസ്ഥാനം, പലപ്പോഴും പ്രതികൂലമായി രോഗികൾക്ക് ബാധിക്കുന്നു ചെയ്യുന്നു. ഈ സമ്പത്തു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എക്സച്രെതെദ് എങ്കിലും, അത് വലിയ ഉപദ്രവം സമയം. അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സാക്ഷ്യം ഇല്ലാതെ, സ്വതന്ത്രമായി "നാലാമാനോട്" എടുത്തു വളരെ അപകടകരമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അത് ജോലിസ്ഥലത്ത് ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ആവശ്യക്കാരെ പൈതങ്ങൾ ജനം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.

ഏത് അനലോഗ് "നാലാമാനോട്", അതേ സജീവ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• ബലഹീനത, മയക്കം;
• മനശ്ചാലക നിലവാരത്തകർച്ച പ്രതികരണങ്ങൾ;
• അലസത, ആലസ്യവും;
• സമരം, ക്ഷോഭം;
• ഇഴെച്ചു, ഭൂവുടമകളിൽ, ഭൂചലനങ്ങൾ;
• ഇന്ചൊഒര്ദിനതിഒന്;
• കഫം ചർമ്മത്തിന് സുഖകരമായ;
• രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ;
• ഹൃദയം താളം ഉണ്ണിക്കുട്ടന്.

എങ്ങനെ ഒരു കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ഒരു അനലോഗ് "നാലാമാനോട്" വാങ്ങാൻ

ഈ മരുന്ന് വാങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ഫാർമസി ഇപ്പോൾ. 10 കഷണങ്ങളായി ശതമാനം 30 റൂബിൾസ് - ഒരു ചില്ലിക്കാശും വില ആണെങ്കിലും. സുപ്പൊസിതൊരിഎസ് മക്കളുടെ സസ്പെൻഷൻ അല്പം കൂടുതൽ ചെലവേറിയത്, എന്നാൽ അനിവാര്യമായും വാങ്ങുന്നത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ആവശ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കാരണം അളവിൽ മരുന്ന് ഹല്ലുചിനൊഗെനിച് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട് ആലസ്യവും വസ്തുത, അത് പലപ്പോഴും മയക്കുമരുന്ന് അടിമകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങൾ ശരിക്കും ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ അനലോഗ് "നാലാമാനോട്" വാങ്ങണം, ഒരേ സജീവ ഘടകമാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉത്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടാം:

• "അല്ലെര്ഗിന്";
• "നാലാമാനോട് ബുഫുസ്";
• "നാലാമാനോട് കലശം";
• "ഗ്രാൻഡ്";
• "പ്സിലി ബാം".

പക്ഷെ, തങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഈ മരുന്നുകൾ നന്നല്ല. ഞങ്ങൾ ശരിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, നിർത്താൻ അലർജി വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ "നാലാമാനോട്" "ജ്യ്ര്തെച്" "ച്ലരിതിന്", "ദിഅജൊലിന്", "സുപ്രസ്തിന്" മറ്റുള്ളവർ അതേ പ്രതീതി എന്ന് സുരക്ഷിതമായ അംതിഹിസ്തമിനെസ് ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ഉറക്കം സഹായം പോലെ ഒരു ശശ മൊഥെര്വൊര്ത്, വലെരിഅന്, കര്പ്പൂരതുളസി അടങ്ങുന്ന പ്ലാന്റ് അധിഷ്ഠിത തയ്യാറെടുപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലത്.

എന്തു നടപടി "നാലാമാനോട്" ഉണ്ട്

ഈ മരുന്ന് ആദ്യ തലമുറ അംതിഹിസ്തമിനെസ് വകയാണ്. ശർത്കാലത്തേതാണെന്ന് ചെയ്യുമ്പോൾ, "നാലാമാനോട്" അതിവേഗം രക്തം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു തലച്ചോറിലും ബ്ലോക്കുകളിൽ കയറി ഹിസ്റ്റാമിന്റെ റിസപ്റ്ററുകൾക്ക് വ്യാപിക്കുകയും. ഇതോടെ അതിന്റെ പ്രഭാവം ഉൾപ്പെടുത്തൽ 15-20 മിനിറ്റ് ശേഷം വേണം ':

• ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ മിനുസമുള്ള പേശികളുടെ സ്പസ്മ്സ് ഒഴിവാക്കുകയും;
• ശ്വാസകോശത്തിൽ ശാന്തമായി കുറയ്ക്കുന്നു;
• വേദനയിലാണോ;
• ഛർദ്ദിച്ചുകളയാതിരിപ്പാൻ ആവേശം കുറയ്ക്കാൻ;
• അലർജി മുന്നറിയിപ്പ്;
• ചൊറിച്ചിൽ, അലർജി റിനിറ്റിസ് അന്തരിച്ചു;
• ക്ഷമ താഴേക്ക് ജനിക്കേണ്ടത്, അത് ഉറങ്ങാൻ എളുപ്പം.

"നാലാമാനോട്" വേഗം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് ഇപ്പോൾ അലർജി ആക്രമണങ്ങളിൽ ദുരിതാശ്വാസ ആശുപത്രികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, അതിന്റെ അപേക്ഷ ഫലം 10-12 മണിക്കൂർ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന.

"നാലാമാനോട്" ഉപയോഗം കാണിക്കപ്പെടുംബോൾ

ഏതാനും ദശകങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് വരെ, ഈ മരുന്ന് ഓരോ കുടുംബത്തിൽ ചെയ്തു, അതു പലപ്പോഴും ഉപയോഗിച്ചു. ഡോക്ടർമാർ പോലും ചെറിയ കുട്ടികൾ ബാധ്യതയായി. ഫാർമസിയിൽ നിങ്ങൾ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ഏതെങ്കിലും അനലോഗ് "നാലാമാനോട്" ഗുളികകൾ വാങ്ങാം, അതു ഒരു വെള്ളിക്കാശ് ചെലവ്. ഈ മരുന്ന് താഴെപ്പറയുന്ന ഫലപ്രദമാണ്:

• അനഫ്യ്ലച്തിച് ഷോക്ക്;
• അന്ഗിഒഎദെമ;
• ഉര്തിചരിഅ, പുല്ലു പനി;
• അന്ഗിഒഎദെമ;
• ചെറിയ;
• വസൊമൊതൊര് റിനിറ്റിസ്;
• കടുത്ത ചൊറിച്ചിൽ കൊണ്ട് ദെര്മതൊസെസ്;
• ഛൊരെഅ;
• കടൽച്ചൊരുക്കും;
• ഉറക്കമില്ലായ്മ.

ഈ മരുന്ന് ബ്രൊന്ഛൊസ്പസ്മ് അലർജി പ്രകൃതിയുമായി നിഷ്ഫലമായ ആണ്. "ദിഅജൊലിന്" - ഈ ആക്രമണം തടയാൻ വേണ്ടിയാണ്, അത് "നാലാമാനോട്" ഒരു അനലോഗ് ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലത്. അതിൽ പ്രധാന സജീവ ഘടകമാണ് മറ്റൊരു ഘടകം, നടപടി ആണ് വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്: അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ഒരു സെഡേറ്റീവ് പ്രാബല്യത്തിൽ ഉണ്ട്.

"നാലാമാനോട്" അടങ്ങിയ കുത്തിവച്ചുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ

കൂടുതൽ പലപ്പോഴും ഇപ്പോൾ, ഈ മരുന്ന് അടിയന്തരാവസ്ഥ കേസുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, തന്റെ ആശുപത്രിയിൽ മാത്രം ഇഞ്ചക്ഷൻ വേണ്ടി മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഭാഗമായി ഉപയോഗിക്കാൻ. നിങ്ങൾ അന്ഗിഒഎദെമ മറ്റ് ഗുരുതരമായ അലർജി നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, "നാലാമാനോട് ഹ്യ്ദ്രൊഛ്ലൊരിദെ", "നാലാമാനോട് കലശം", "നാലാമാനോട് ബുഫുസ്" അല്ലെങ്കിൽ "നാലാമാനോട്" ബാധകമാണ്.

അംപൊഉലെസ് മികച്ച താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നതാണു് "നാലാമാനോട്" - ഒരു മരുന്ന് "ഗ്രാൻഡ്". അവൻ പരിക്കും പൊള്ളലേറ്റ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ, ഹേ ഫീവർ എന്ന പരിഹാരം ഗീകാരം മുട്ടുതീര്ക്കട്ടെ സഹായിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത് ഉടൻ അതിൻറേതായ ശേഷം 15 മിനിറ്റിനകം പ്രാബല്യത്തിൽ.

ആശുപത്രിയിൽ, അത് പലപ്പോഴും "നാലാമാനോട്" അടങ്ങിയ മിശ്രിതത്തിന്റെ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അവർ ഒരു ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പ്രഭാവം പാടെ ഫലപ്രദമാണ്.

• ഏറ്റവും സാധാരണമായ നാഴികകല്ലായി - ഒരു "മുക്കൂട്ട്". ഇത് "നാലാമാനോട്", "അനല്ഗിന്" ഉം "പപവെരിനെ" ഉൾപ്പെടുന്നു. അതു പരിക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശേഷം അടിയന്തര മറ്റ് കേസുകളിൽ വേദന താപനിലയ്ക്കും ചികിത്സ കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. "ലൊരതദിനെ" - എന്നാൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഈയിടെ മിശ്രിതം ഘടന അനലോഗ് "നാലാമാനോട്" ഉൾപ്പെടുന്നു.
• ബൊയ്കൊ മിശ്രിതം - ഒരു ഫലപ്രദമായ പരിഹാരം. ഇത് റെ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ കടുത്ത വേദന ആശ്വാസം ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ "അനല്ഗിന്" ഉം "നാലാമാനോട്" ആണ്. അവർ അപൂർവ്വമായി അവർ കൂടുതൽ ഫലപ്രദം പോലെ, എതിരാളികളെക്കാൾ പകരം. സാഹചര്യം അനുസരിച്ച് ശേഷിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ചേർത്തു. ഇത് "പപവെരിനെ" "നോവക്കെയ്നോട്," "നോ-സ്പാ," "നെഒസ്തിഗ്മിനെ" വൈറ്റമിൻ ബി 12 ആയിരിക്കാം.

അംതിഹിസ്തമിനെസ് - അനലൊഗുഎസ് "നാലാമാനോട്"

നാലാമാനോട് ആദ്യകാല അംതിഹിസ്തമിനെസ് ഒന്നാണ്. ഇത് അലർജി നേരെ ആദ്യ തലമുറ മരുന്നുകൾ ചില ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ "നാലാമാനോട്" അതേ ഘടന "അല്ലെര്ഗിന്" ഉം "മഹത്തായ" ഉണ്ട്. ഈ മരുന്നുകൾ ഒരേ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ആൻഡ് ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്, അതുപോലെ സ്വയം "നാലാമാനോട്" ഉണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ മയക്കുമരുന്ന് വരെ ഹ്യ്പെര്സെംസിതിവെ എങ്കിൽ അത് മറ്റൊരു ഘടന തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശുപാർശ.

മികച്ച ഇങ്ങനെ താരതമ്യം "നാലാമാനോട്" ടാബ്ലെറ്റുകൾ - "ദിഅജൊലിന്" ആണ്. അവരുടെ പ്രഭാവം ഏതാണ്ട് സമാനമായ ആണ്. "ദിഅജൊലിന്" പുറമേ, അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ശ്വസനം താഴ്ന്നു, ചൊറിച്ചിൽ നീക്കം. കൂടാതെ ഇത് ഒരു കൃഷിക്കാരന് ഹിപ്നോട്ടിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ട് "നാലാമാനോട്" കൂടെ ആസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളുടെ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ശീലിച്ചിരിക്കുന്ന നിങ്ങൾക്കും ആ "ദിഅജൊലിന്" വാങ്ങാം.

എന്നാൽ എല്ലാ ഏറ്റവും മികച്ച, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളെ, രണ്ടാം അംതിഹിസ്തമിനെസ് ഉപയോഗിക്കുക മൂന്നാം തലമുറ. അവർ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി ഏതാണ്ട് ഒരു പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഈ "ക്ലരൊതദിന്", "ലൊരഗെക്സല്" "തെല്ഫസ്ത്" "ജ്യ്ര്തെച്", "ഫെനിസ്തില്" മറ്റുള്ളവരും. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഇത്തരം ഫണ്ടുകൾ ഒരു സെഡേറ്റീവ് പ്രാബല്യത്തിൽ ഇല്ല.

മയക്കുമരുന്ന് - അനലൊഗുഎസ് "നാലാമാനോട്"

ഇപ്പോൾ, പലപ്പോഴും ഉറക്കമില്ലായ്മ മറ്റ് ഉറക്കക്കുറവ് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത്. പഴയ തലമുറ പല "നാലാമാനോട്" എടുത്തു ഈ കേസിൽ പരിചിതമായ. അവർ അത് ചെലവുകുറഞ്ഞ ആണ് പെട്ടെന്നുള്ള പ്രാബല്യത്തിൽ ഉണ്ട് വസ്തുത ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. കൂടാതെ, ഒരേസമയം "നാലാമാനോട്" ഉറക്കം സഹായിക്കുന്നു വസ്തുത, അത് ചൊറിച്ചിൽ വേദനയും ഒഴിവാക്കുകയും. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, ഈ മരുന്ന് വാങ്ങാൻ ഏതാണ്ട് അസാധ്യമാണ് മാറിയിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, പല ഫാർമസിസ്റ്റുകളെയും മരുന്ന് "നാലാമാനോട്" അതേ പ്രതീതി ഉണ്ട് എന്തു താൽപ്പര്യമുള്ള.

ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഉറക്കമില്ലായ്മ മാർഗത്തിൽ അനുസരിച്ച് മരുന്ന് സംഹിത:

• ശ്വാസകോശങ്ങളെ ആസ്തമ നന്നായി "ജൊപിച്ലൊനെ" അല്ലെങ്കിൽ "സൊമ്നൊല്" .തന്മയത്വത്തോടെ;
• "സൊംദൊക്സ്", ഉറക്കം ഗുണമേന്മ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു മൃദുലമാക്കുക ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കുകയും;
• പലപ്പോഴും ഉറക്കം ആവശ്യകരവും "നാലാമാനോട്" പകരം അവൻ ഹിസ്റ്റാമിന്റെ റിസപ്റ്ററുകൾക്ക് ഒരു ബ്ലോക്കർ പോലെ, ഒരു "ദൊനൊര്മില്" കണക്കാക്കുന്നു.

എന്നാൽ പ്ലാന്റ് അധിഷ്ഠിത തയ്യാറെടുപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അവർ ഒരു കൃഷിക്കാരന് സെഡേറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ട് വെപ്രാളമാണ് അല്ല. എന്നാൽ ശക്തമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ആ ഉണ്ട്. അത്തരം ഒരു ഘടന ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ മരുന്ന് "വലെമിദിന്" ആണ്. "നാലാമാനോട്" പ്ലാന്റ് അധിഷ്ഠിത ഇല്ലാതെ അനലൊഗ്സ് - മറ്റുള്ളവരെ "പുതിയ പാസ്", "പേർഷ്യൻ" ആണ്.

"നാലാമാനോട്" റിവ്യൂ അതിന്റെ അനലൊഗുഎസ്

വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകൾ ഒരു വലിയ എണ്ണം ഇപ്പോൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ അവയെല്ലാം "നാലാമാനോട്" അതേ സങ്കീർണമായ നടപടി ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ട് അതിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പ്രഭാവം അനുഭവപ്പെട്ടു ചെയ്തവർ ചിലപ്പോൾ അവർ ഒരു പകരം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. പലപ്പോഴും മികച്ച അനലോഗ് "നാലാമാനോട്" "ദിഅജൊലിന്" വിളിച്ചു. മറ്റുള്ളവ ടീയില് ഇത്തരം സെഡേറ്റീവ് ആൻഡ് ഹിപ്നോട്ടിക് പ്രാബല്യത്തിൽ ഇല്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾ അതൊപിച് dermatitis അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷപ്പനിക്ക് ഉറക്കം നൽകരുത് ഒരു ചില മരുന്നുകൾ കുടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അലർജിക്ക് എല്ലാ സ്പഷ്ടമാണ് ബ്ളോക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ഒരു സെഡേറ്റീവ് പ്രാബല്യത്തിൽ വരും ഇത്തരം ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ പോകാം. എന്നാൽ ഓരോ വ്യക്തിയും മരുന്നുകൾ പേരിൽ വ്യക്തിപരമായി വാങ്ങണം.