പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം

നാം ഓരോരുത്തരും ഇന്നല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട്, ഒരു അടുത്ത പ്രിയ വ്യക്തിയുടെ നഷ്ടം ബന്ധപ്പെട്ട ദുഃഖം കടന്നുപോവുകയാണ്. ജീവന്റെ നിറവു വീണ്ടും ആസ്വദിക്കാനും ബാലൻസ് തോന്നി വേണ്ടി, നിങ്ങൾ കാലം എന്നിവ സ്വയം കഠിനാധ്വാനം ആവശ്യമാണ്. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം? ഈ ചോദ്യം ദുഃഖം നഷ്ടം ഒരു നിശ്ചിത ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയില്ല - അതു ഏത് വിശദമായി സംസാരിക്കും ഏത് വിളിക്കപ്പെടുന്ന താൽക്കാലിക ഗുരുതരമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ, ഉൾപ്പെടുന്നു ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പ്രക്രിയ ആണ്.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആദ്യ 48 മണിക്കൂർ, അവൻ എന്തു സംഭവിച്ചു വിശ്വസിക്കുകയും വിസമ്മതിക്കുകയാണ് നഷ്ടം കാരി മുന്നോട്ട് ഒരു വലിയ ഷോക്ക് നേരിടുന്നു. അടുത്ത ആഴ്ച തല സ്പിന്നിങ് അത് പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക് കൈമാറി, ഒപ്പം ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ഞാൻപൂമുഖത്ത് അർത്ഥത്തിൽ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്ന, ബലം നഷ്ടം പോലെ ഈ നിമിഷം ശവസംസ്കാരം നടത്താൻ എങ്ങനെ എല്ലാ കഷ്ടങ്ങൾ നേരിടാൻ, നഷ്ടം ഒരർത്ഥത്തിൽ ഏകദേശം ചിന്തിക്കൽ. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളെ മരണം നേരിടാൻ എന്ന ചോദ്യത്തിന്, വളരെ വളരെ ഭക്ഷണവും.

കൂടാതെ, രണ്ടു അഞ്ച് ആഴ്ച മുതൽ കാലയളവിൽ, വ്യക്തി തന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ മടങ്ങുമ്പോൾ, സാധാരണപോലെ ബിസിനസ് ഏർപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, ജോലിക്ക് പോകും, അവൻ ഏകാന്തത പരിത്യക്തയുമനുഭവിക്കുന്നവരോട് ഒരു ബോധം തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും ഇരുവരും. അവന്റെ മനസ്സ് എപ്പോഴും അച്ഛന്റെ മരണത്തിനും, അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ എന്റെ അമ്മയുടെ മരണം അതിജീവിക്കാൻ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം ന് ചിന്തകൾ ഉറകം അവൻ അവരുടെ നുറുങ്ങുകൾ, ടെലിഫോൺ കോളുകൾ, കുടുംബം അത്താഴം ഇല്ലാതെ, അവരെ കൂടാതെ സാധാരണ പരിചിതമായ കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ യാതൊരു ആശയം ഉണ്ട്. ഈ കാലയളവിൽ, വേദന വികാരങ്ങൾ, നഷ്ടം, ഇപ്പോഴും വളരെ ശക്തമായ, ചിലപ്പോൾ വഴുതിപ്പോവുക കഴിയും അത് അത്ര എന്ന് വ്യക്തി വിചാരിച്ചു, ജീവന്റെ തുടരുന്നു.

3 മാസം 6 ആഴ്ച ഒരു കാലത്ത്, സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളെ മരണം എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം ഗ്രഹിച്ച കാരണം ഷോക്ക് പാസുകൾ ഈ ഘട്ടത്തിൽ, വിട്ടുപോകരുത്, ഒരു റിയാലിറ്റി നഷ്ടം സൂക്ഷ്മമായി മാറുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, സുഹൃത്തുക്കളും ബന്ധുക്കളും നഷ്ടം നേരിട്ടു ഒരുവൻ വികാരങ്ങൾ ഒരു ഒരേ വൈവിധ്യമാർന്ന, ചിലപ്പോൾ മോശമായി സ്വയം നിയന്ത്രിത നേരിടുന്നു. വെറും ഈ ഘട്ടത്തിൽ മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം, പോലുള്ള അനുഭവങ്ങൾ വന്നു പാവപ്പെട്ട ഉറക്കം, കാറില് നിലവിളിച്ചു, ബലഹീനതയിൽ, ക്ഷീണം, .ഒറ്റ, പേശി തുടർചലനങ്ങൾ ആക്രമണങ്ങൾ, മാറ്റങ്ങൾ, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഒരു വ്യക്തി എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, സുപ്രധാന പ്രചോദനം കുറഞ്ഞ, പോലെ സ്വകാര്യത, നിരന്തരം മരിച്ചത് സംസാരിക്കാവുന്ന.

ഒരു സമയം ശേഷം, എവിടെയോ 3, 4 നും മാസങ്ങളിൽ, ഒരു വ്യക്തി നല്ലതും ചീത്തയും ദിവസം വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ചക്രം ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, ക്ഷോഭം വർദ്ധിച്ചു സംഭവം ബന്ധപ്പെട്ട സഹിഷ്ണുതയുടെ അർത്ഥത്തിൽ കുറഞ്ഞു. കുഴിഞ്ഞ സംസ്ഥാന വളർച്ച ജലദോഷം പകർച്ചവ്യാധികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു കാരണം. എന്നാൽ ആറു മാസം കഴിഞ്ഞ്, ഒരു വ്യക്തി വിഷാദം വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഈ കാലയളവിൽ കാരണം കൂടുതൽ വികാരങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഏത് വാർഷികങ്ങൾ, ജന്മദിനങ്ങൾ, അവധി, ഒരു, വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഒരു വർഷം കഴിഞ്ഞ്, അത് മരണം ആദ്യ വാർഷികം ആക്രമിക്കുമ്പോൾ ഈ നടപടി ഒരു വഴിത്തിരിവായി ചെയ്യാനുള്ള, വർഷം അനുഭവിക്കുന്ന ഇഫക്റ്റുകൾ അനുസരിച്ച് കഴിയും. ദാരുണമായ സംഭവം ശേഷം 18 മുതൽ 24 മാസം മുതൽ കാലയളവിൽ "പിരിച്ചുവിടപ്പെട്ടപ്പോഴാണ്" ആരംഭിക്കുന്നു. നഷ്ടം തോന്നൽ മാറുന്നു സഹിഷ്ണുത ആളുകൾ അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ മടങ്ങാൻ ആരംഭിക്കും, ഒരു വൈകാരിക തലത്തിൽ മരിച്ച ഒരു വിളിക്കപ്പെടുന്ന യാത്രയയപ്പ് ഇല്ല.

ഞാൻ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം ചില മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സാഹചര്യം നിബന്ധനകൾ വന്നു മരണം എല്ലാ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എടുത്തു വേണം. നിലവിളിച്ചു ചിരിക്കാൻ - - ചിരിച്ചു യാതൊരു കേസിൽ എല്ലാ വികാരങ്ങൾ കൈവശമുള്ള ചെയ്യരുത്, ഞാൻ കരയണം. സ്വയം മാത്രം അവരെ നേരെ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സംസാരിക്കുക, കുറവ്. ഒരു മെഡിക്കൽ പരീക്ഷ കടന്നു, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നോക്കാൻ മറക്കരുത് നന്നായി കഴിക്കുന്നത്. അവളുടെ ക്ഷമ ആയിരിക്കും സ്വയം പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ നഷ്ടം നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കാൻ സമയവും ഊർജവും തരും. ഇടപെടുത്തുകയും സാധാരണ, ചെറിയ ആഭ്യന്തര ആശങ്കകൾ പോലെ, ഞങ്ങൾ വീണ്ടും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം സഹായിക്കും.