പ്രസവവേദന ചരിത്രം. ശരിയായ ഒരുക്കം

ഓരോ കഥ പ്രസവവേദന - ലോകത്തിൽ ശിശുവിന്റെ ജന ഒരു അതുല്യമായ വേദനയേറിയ പാത. ഇത് ആകട്ടെ ഒരു വെള്ളം ജനന, വീട്ടിൽ, അനുബന്ധ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെസരെഅന് വിഭാഗത്തിലൂടെ - എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും ഒരേ സമയം കുഞ്ഞിനെ ആദ്യ തീയതി സമയത്ത് വേദനയും സന്തോഷം അനുഭവിക്കാൻ. പോലും പൂർണ്ണമായും വേദന-സ്വതന്ത്ര ഡെലിവറി നൽകുന്നത് യാതൊരു വഴിയും ഇല്ല, അങ്ങനെ ഗർഭിണികളുടെ മാനസിക ക്രമീകരണം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഏതു സ്ത്രീ, ആദ്യമായി ഗർഭിണിയായ അവൻ തൊഴിൽ ശ്രമങ്ങൾ സമയത്ത് പെരുമാറണമെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം. അവൾ മനഃപാഠമാക്കിയ മുഴുവൻ ഭാവനയിൽ ജനന പ്രക്രിയ. സുഹൃത്തുക്കൾ, അമ്മമാരും ഇരുള് നിന്നും ലഭിച്ച വിവരങ്ങൾ, പലപ്പോഴും ഈ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു: ജനനം, നരകത്തിന്റെ യാതന, രക്തം നഷ്ടം ഭ്രംശനങ്ങൾ പേടിപ്പെടുത്തുന്ന കഥ. ഭാവിയിൽ അമ്മയുടെ തല സമയത്ത് ഡെലിവറി തെറ്റായ ആശയം വീശിയത് ഓരോ ദിവസത്തെയും കൂടെ വർദ്ധിക്കുന്നു പ്രളയവും ഭയം, ഇല്ല. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഒരു ഏറെക്കാലം കാത്തിരുന്ന ദിവസം ഉണ്ടാകുന്നതിനെ മേൽ ഒരു സ്ത്രീ, panic തെറ്റായി പെരുമാറാൻ ആരംഭിക്കുന്നതും കേടുപാടുകൾ മാത്രമല്ല സ്വയം മാത്രമല്ല കുഞ്ഞ് ആരോഗ്യം കാരണമാകും. ഈ പ്രക്രിയ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒരുക്കുവാൻ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്.

പ്രസവവേദന തയ്യാറെടുക്കുന്നു

1. പ്രസവവേദന - പ്രവൃത്തി. പ്രസവവേദന സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയ തയ്യാറായില്ല ഉണ്ടായിരുന്ന പ്രസവവേദന കഥകൾ അനുഭവജ്ഞാനം സുഹൃത്തുക്കൾ പറഞ്ഞത്, കേൾക്കാൻ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഠിനാധ്വാനം ആവശ്യമാണ് എന്തു ട്യൂൺ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം മനസ്സിലാക്കാൻ പഠിക്കാൻ വരും. നിങ്ങൾ പ്രസവവേദന വേണ്ടി മനഃശാസ്ത്രപരമായ തയ്യാറാക്കുന്നതിനു കോഴ്സുകൾ ചേരണമെന്ന് കഴിയും, നിങ്ങൾ അവളുടെ ഭർത്താവ് അവരെ സന്ദർശിക്കാൻ അത് നല്ലത്.
2. ഒരു സൂക്ഷിക്കുക ശരിയായ ജീവിതശൈലി. പോഷകാഹാരം, ഉറക്കം, ഭാരവും ബാക്കി നിയന്ത്രണത്തിൽ ആയിരിക്കണം. കൂടാതെ,, കൂടുതൽ നീക്കാൻ നടന്നു ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കാൻ. നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കുക.
3. ഇത് മൂഡ് പ്രധാനമാണ്! എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഇല്ല എന്ന് ഓർക്കണം, മറ്റുള്ളതെല്ലാം - ഇഷ്ടാ! അശ്രദ്ധമായിക്കൊണ്ട് വിഷമിക്കേണ്ട ഒപ്പം പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുകയില്ല ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ പിപ്സ്കുഎഅക് നിങ്ങളുമായി തോന്നുന്ന അനുഭവങ്ങളും.
4. സമയം എല്ലാ പരിശോധനകൾ മേൽ കൈ, പതിവായി ഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ച് പരീക്ഷ നഷ്ടപ്പെടരുത്. എക്സ്ചേഞ്ച് കാർഡ് എപ്പോഴും നിങ്ങൾ അഞ്ചു മിനിറ്റ് വീട്ടിൽ വിടുകയാണെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾ കൂടെ ആയിരിക്കണം.
5. നിങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളിത്ത ഡെലിവറി ആണെങ്കിൽ, മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഒരുക്കം ഇരുവരും ആവശ്യമാണ്. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം പീഡിപ്പിക്കേണ്ടതിന്നു പിന്തുണക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. പങ്കാളി, തന്ത്രങ്ങളും പഠിക്കണം മസാജ്, വിശ്രമിക്കുന്ന ഏത് യുദ്ധം മരവിച്ച സഹായിക്കും.
6. എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും പോലും, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ജന്മം നൽകാൻ കഴിയും ഓർക്കുക. അവിടെ .അരമണിക്കൂറോളം അനസ്തേഷ്യ, വിവിധ രൊദൊവ്സ്പൊമൊഗയുസ്ഛിഎ വിദ്യകൾ. നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ ജനന കഥ ഉണ്ടാകും. ചെസരെഅന് വിഭാഗം അതിന്റെ ആവശ്യം മുമ്പ് രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്തിട്ടില്ല പോലും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എന്നാൽ, ഈ നിങ്ങൾ നോവു ശരിയായി പെരുമാറാൻ പരിശ്രമിക്കും പാടില്ല അർത്ഥമില്ല.
7. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ജനിച്ച ചെയ്യും കാരണം, ഏറ്റവും സന്തോഷം ഈ ദിവസം കാത്തിരിക്കേണ്ടി!

കുടുംബത്തിൽ കുഞ്ഞിന്റെ രൂപം - ഒന്നും താരതമ്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സന്തോഷം! ഉടൻ കുട്ടിയുടെ ആദ്യമായി പോലെ, നിങ്ങൾ സഹിച്ചുനിൽക്കാൻ തന്നെ വേദന മാത്രം കാര്യവും മറക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ജനന ചരിത്രം അനിവാര്യമായും നന്നായി അവസാനിപ്പിക്കാൻ വിശ്വസിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.