നോമ്പ്: അചിദൊതിച് പ്രതിസന്ധി എന്താണ്?

നോമ്പ് വളരെക്കാലം ഉണ്ടാകും ചെയ്തു. ഈ രീതി പല അനുഭാവികളും എതിരാളികളെ ഉണ്ട്. എന്നാൽ, അവിശ്വാസികൾ വിമർശനം മാറ്റിവച്ചാൽ, പട്ടിണി പ്രചാരം ക്രമേണ വളരുന്ന. മറ്റേതെങ്കിലും രീതി പോലെ, മുക്തി ഉപവാസം ചില പരിശീലനം അറിവും ഒരു പ്രത്യേക തുക ആവശ്യമാണ്. എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരുക്കുവാൻ? ഞാൻ എത്രത്തോളം പട്ടിണിയിലായി കഴിയും? എങ്ങനെ പട്ടിണി വിട്ടുപോകാൻ? അചിദൊതിച് പ്രതിസന്ധി എന്താണ്? ഈ മറ്റ് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. എന്നാൽ ന്റെ ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് അങ്ങേയറ്റത്തെ രീതികൾ ഉണ്ട് എന്ന് സംസാരി.

എന്തുകൊണ്ട് അതു ചെയ്യും?

നോമ്പ് വണ്ണം ചികിത്സ ഈ രീതി വളരെ ഫലപ്രദമായി ആണെങ്കിലും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല ശുപാർശ. നോമ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം സ്ഥിരത അനുവദിക്കുന്നു പെക്റ്റൊറിസ് കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി കൂടെ വിട്ടുമാറാത്ത gastritis നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കാൻ, കിട്ടാനുള്ള ബ്രൊന്ഛി ആൻഡ് കിത്തു രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ. നല്ല പ്രഭാവം ബിലിഅര്യ് ലഘുലേഖ ബാധിച്ച് ആഗ്നേയ കാണാം. ഇത് അലർജി അവസ്ഥ സംയുക്ത രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സ പ്രകാരം സുഗമമാക്കുക മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. റിക്രിയേഷൻ പട്ടിണി വെപ്രാളം ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നോമ്പിന്റെ വ്യത്യാസം എന്താണ്?

കുറെ നാളുകളായി എല്ലാവർക്കും കിട്ടാതിരിക്കുന്നത് ഭക്ഷണം വിസമ്മതിക്കുന്നു. നിരവധി ആളുകൾ നോമ്പ് ഊഴമില്ല ദിവസം പകരം കഴിയും വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഈ വ്യത്യസ്ത രീതികൾ, അവർ വ്യത്യസ്ത ഫലങ്ങൾ. പ്രധാന വ്യത്യാസം - അചിദൊതിച് പ്രതിസന്ധി. നോമ്പ് അത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. നോമ്പിന്റെ, പോലും ചായ അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ്, ശരീരം അത്സിതൊതിഛെസ്കൊഗൊ പ്രതിസന്ധി തട്ടിക്കിഴിച്ചതിനുശേഷമുള്ള അല്ല, ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങളും നീക്കം പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, പകരം ശരീരത്തിന്റെ ശോഷണം പാപപരിഹാരം സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നാൽ മറ്റൊരു കഥയാണ് ...

അചിദൊതിച് പ്രതിസന്ധി എന്താണ്?

ഭക്ഷണം സമ്പൂർണ്ണ നിഷേധിക്കപ്പെടുകയും - ഏതെങ്കിലും ജൈവ വേണ്ടി സമ്മർദ്ദം. അനുഗ്രഹിക്കണം, "ആന്തരിക" ശക്തി പോയി, ഈ സമ്മർദ്ദം ഉപയോഗം കുമിഞ്ഞു കരുതൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ശരീരം പ്രാഥമികമായി രോഗം അകറ്റാൻ പഴയ കോശങ്ങൾ കിട്ടിയ, ഇറങ്ങി കൊഴുപ്പും മൈനർ ടിഷ്യു തകർക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ് പാളികൾ വിഭജിച്ച് പ്രക്രിയയിൽ ബുത്യ്രിച് ആസിഡും അസിറ്റോണിന്റെ അടങ്ങുന്ന ഗർത്തങ്ങൾക്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്. ജൈവ അല്ല ക്രമേണ ആന്തരിക അസിഡിറ്റി എന്ന സൂചകം മാറ്റുന്നതിൽ, അവരെ ലഭ്യമാക്കുന്നില്ല. ഇഫക്റ്റുകൾ പി.എച്ച് അചിദൊസിസ് വിളിച്ചു. അചിദൊസിസ് വിപുലീകരിക്കുമ്പോൾ, സെല്ലുകൾ അമിനോ ആസിഡുകൾ ഓര്മ്മിക്കുന്നതു ചെയ്യാൻ കെതൊനെ മൃതദേഹങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ആരംഭിക്കാം. ഈ അചിദൊതിച് പ്രതിസന്ധി ആണ്. ഉപവാസം പൂർണ്ണമായ ഇല്ല; കാലാകാലങ്ങളിൽ ശരീരം പഞ്ചസാര പോലും ചായ കിട്ടിയാൽ, സെല്ലുകൾ ആന്തരിക കോശങ്ങളുടെയും നിന്ന് അമിനോ ആസിഡുകൾ സമന്വയത്തിനും വരെ തുടരാതിരിക്കുക. ആന്തരിക ജ്വലനം ഓഹരികൾ സംഭവിക്കുന്നത്. നടപടിക്രമം എന്ന ചികിത്സാ പ്രഭാവം അർത്ഥശൂന്യമാണ്. അതു മാത്രം കുറയ്ക്കുക തുടരുന്നു.

എപ്പോഴാണ് അചിദൊതിച് പ്രതിസന്ധി പ്രതീക്ഷിക്കാൻ?

വഴിത്തിരിവായി മൂടണം കൃത്യമായ സമയം പ്രവചിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. നിരവധി ഘടകങ്ങൾ അചിദൊതിച് പ്രതിസന്ധി ബാധിക്കും:

1. നോമ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന പക്ഷം, പ്രതിസന്ധി നടപടിക്രമം എന്ന 7-12 ദിവസം വരുന്നു. 3-5 ദിവസം - വരണ്ട ഉപവാസം കാലയളവിൽ ഒരു പ്രതിസന്ധി മൂടണം ചെറുതാണ്.
2. റെഗുലർ നോമ്പ് മുൻപുതന്നെ അചിദൊതിച് പ്രതിസന്ധി ഉയരുകയും. വെള്ളം കുടിച്ച് അത് 2-5 ദിവസം സംഭവിക്കും. ഡ്രൈ ഉപവാസം 1-2 ദിവസം ഒരു പ്രതിസന്ധി കാരണമാകുന്നു.
3. നോമ്പ് ശരിയായ ഒരുക്കം നടപടിച്ചട്ടം വഴിത്തിരിവായി ഉയരുകയും.
4. അചിദൊതിച് പ്രതിസന്ധി മൂടണം സമയത്തിൽ മലവിസർജ്ജനം ശുദ്ധീകരണം ബിരുദം ബാധിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം ചികിത്സാ പരാജയം തുടക്കത്തിൽ എനെമസ് അല്ലെങ്കിൽ ലക്സഅതിവെസ് ഉപയോഗം ഒരു പ്രതിസന്ധി മൂടണം ഉയരുകയും.

പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ

അചിദൊതിച് പ്രതിസന്ധി വരുന്നു മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു പോരാത്തതിന് വ്യക്തി? താഴെ പോലെ പ്രക്രിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഒരു വ്യക്തി ബലഹീനതയും തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്ന;
• തലവേദന;
• ഓക്കാനം ഓടിക്കാതെ;
• മൂത്രം കാർമേഘങ്ങൾ;
• ഭാഷ ശിലാഫലകം ഒരു പാളി മൂടിയിരിക്കുന്നു;
• മനുഷ്യരില് അസിറ്റോണിന്റെ (മാത്രമല്ല വായ് മാത്രമല്ല ത്വക്കിൽ) ഒരു തീക്ഷ്ണവുമായ വാസന ആണ്;
• ശക്തമായ മാനസികാവസ്ഥ വൊര്സെംസ്.

അസ്വാരസ്യം ക്രമേണ വർധിച്ചുവരികയാണ്. എന്നാൽ പ്രതിസന്ധി ശേഷം, അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ബലഹീനത വലിവുബലങ്ങൾ, തലകറക്കം എന്നിവ ഓക്കാനം വാൾസ്ട്രീറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് അത് മാറ്റി, തല ഇനി ദോഷമുണ്ടാക്കുകയുമില്ല. സാധാരണ മൂത്രം വരുമാനം നിറം (കുടിവെള്ളം പട്ടിണിപ്പാവങ്ങൾക്ക് എങ്കിൽ). സമയത്ത് അചിദൊതിച് പ്രതിസന്ധി ഉണങ്ങിയ ഉപവാസം മൂത്രം നിറം ബാധിച്ചേക്കില്ല, അത് ഇരുണ്ട തുടരും.

അസിറ്റോണിന്റെ നാവും പൂശുന്നു ഗന്ധം കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ. പോലും മാനസികാവസ്ഥ സാധാരണ തിരിച്ചെത്തുന്നു. ശരീരം ഒരേസമയം സംസ്കരിക്കുകയും പുനരധിവസിപ്പിക്കുകയും സെല്ലുകളും അവയവങ്ങൾ, പരിഷ്കരണ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ അവസരത്തിൽ ശരീരം ദഹനം ന് ഊർജ്ജം പാഴാക്കരുത് കാരണം, അത് വത്തമാനകാലം പുന അയയ്ക്കാനും കഴിയും. അത് മെഡിക്കൽ പട്ടിണിയിലേക്ക് തേടുക അത്യാവശ്യമാണ് ഈ പ്രഭാവം.

വെൽനെസ് പട്ടിണി ശരിയായ ഒരുക്കം

റിക്രിയേഷൻ ഉപവാസം ധാരാളം ഉത്സവങ്ങളും നീണ്ട അവധി ശേഷം ആരംഭിക്കാൻ ഇല്ല. ശരീരം ദഹിക്കാത്ത അവശിഷ്ടങ്ങൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിച്ചു അചിദൊതിച് പ്രതിസന്ധി ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് തയ്യാറായിരിക്കണം. ഏതാനും ദിവസം പൂർണ്ണമായും ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച് വേണ്ടി പ്രീ-കോഴ്സ് നോമ്പ് അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ മെനുവിൽ പോയി, ക്രമേണ ലഭിച്ച ഭാഗങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. മാത്രം മോര് എടുക്കൽ നോമ്പ് മുമ്പ് ദിവസം.

അത്തരം പരിശീലനം ഭക്ഷണം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നിഷേധവുമാണ് ശരീരം സഹായിക്കുന്നു. നോമ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രക്രിയയിൽ ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് പറയുന്നു. എന്നാൽ ഈ മാത്രമേ ശുദ്ധമായ ബോട്ടിൽഡ് കഴിയും, വസന്തകാലത്ത്, മഞ്ഞും മഴയും വെള്ളം ഉരുകിപ്പോയി. ദഹനവ്യവസ്ഥ പ്രവർത്തനം കാരണമാകും എന്ന് അങ്ങനെ ഇല്ല ചേർക്കുന്നതും (പഞ്ചസാര, തേൻ, മുതലായവ) അതിൽ കടന്ന് അല്ല. അതു വെള്ളം നോമ്പ് അചിദൊതിച് പ്രതിസന്ധി പിന്നീട് വരും നല്കേണ്ടതാണ് എന്നാൽ മനഃശാസ്ത്രപരമായി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഉണക്കി പട്ടിണി.

എത്രത്തോളം ഞാൻ ഉപവാസം തുടരുന്നു?

അനുഭവം ദീർഘമായി ഉപവാസം പൂർണ്ണമായ അഭാവത്തിൽ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയില്ല. ആദ്യം അവിടെ പിന്നീട് ജീവൻ വർധിപ്പിക്കാം, 3-4 ദിവസം ഏതാനും കോഴ്സുകൾ ആണ്. അചിദൊതിച് പ്രതിസന്ധി നടപടിക്രമം മുൻപുതന്നെ ശേഷം ആരോഗ്യ ഊന്നിയായിരുന്നു 3-4 ദിവസം തുടരുന്നു.

പട്ടിണി നിന്നു ശരിയായ രീതിയിൽ

പ്രധാന കാര്യം - ക്രമേണ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ, ഉടനെ വിപുലമായ അത്താഴം (അത്താഴം, പ്രഭാത) ഇങ്ങും അസാധ്യമാണ്. ആദ്യം പഴച്ചാറുകൾ, വെള്ളം, പിന്നെ പച്ചക്കറി ബ്രൊഥ്സ് വെള്ളം സ്വീകരിച്ചു മാത്രം ശേഷം കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ, പച്ചക്കറി തകരുന്നു ആകുന്നു. ഔട്ട് ഉപവാസം പട്ടിണി തന്നെ മാത്രമാകുന്നു എടുക്കൂ.

ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്

ശരീരഭാരം അല്ലെങ്കിൽ ദ്യ്സ്ത്രൊഫ്യ് ഒരു കമ്മി കൂടി മെഡിക്കൽ പട്ടിണി ഏർപ്പെടാൻ അസാധ്യമാണ്. ചൊംത്രൈംദിചതിഒന് ഒരു പ്രമേഹം, ചില ഹൃദ്രോഗം, ക്ഷയം, ഥ്രൊംബൊഫ്ലെബിതിസ്, ഗല്ല്സ്തൊനെ രോഗം ചില കരൾ രോഗങ്ങൾ ആണ്. വൃദ്ധന്മാർ കുട്ടികളും, നോമ്പ് ശുപാർശ കൂടാതെ, ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒരു ചൊംത്രൈംദിചതിഒന് സംശയം ഉണ്ട്.