ഒരു സ്ട്രോക്ക് ശേഷം പുനരധിവാസ അറിഞ്ഞില്ല അത്യാവശ്യമാണ്

ഒരു സ്ട്രോക്ക് ശേഷം പുനരധിവാസ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചിലപ്പോൾ ക്ഷമ വീട്ടിൽ അയച്ചു, പക്ഷെ അംഗങ്ങൾ വീട്ടുകാരുടെ അല്ലെങ്കിൽ നന്നാക്കാൻ എങ്ങനെ അറിയുന്നില്ല, മോട്ടോർ ഫംഗ്ഷൻ. കാരണം തലച്ചോറിലെ വിസ്മയിച്ചു ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കഴിവും സമിതികളും പല നഷ്ടപ്പെട്ടു.

തീർച്ചയായും, ഒരു സ്ട്രോക്ക് ശേഷം പുനരധിവാസ അതിന്റെ പ്രാദേശികവത്കരണത്തിനായി വ്യാപ്തി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഏതായാലും, അത് വേഗത്തിൽ തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ സമൂഹത്തിന്റെ ഒരു അംഗമാകാൻ സഹായിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ എവിടെ പുനരധിവാസ ആരംഭിക്കാൻ

• വ്യായാമം ഉള്ള ഞങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും ലോഡ് തരും;
• നാം മതിൽ പിന്തുണയോടെ ന്യൂനതയുണ്ട്, കിടക്കാറില്ല നടക്ക;
• ഒരു മഷെഉസെ വാടകയ്ക്കെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാൻ;
• നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ സ്ഥാനം മാറ്റുക ബാധിതമായ ലെഗ് ഭാഗത്തു എഴുന്നേറ്റു;
• ഔട്ട്ഡോർ സുഖപ്രദമായ ഷൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുക;
• നാം മുഴക്കം വികാര കുറഞ്ഞത് ഒരു സ്വസ്ഥതയും അന്തരീക്ഷത്തിൽ എന്നു ശ്രമിക്കുക.

കാലുകൾ ലോഡ്

തീർച്ചയായും, ആദ്യം അത് ദുഷ്കരമായിരിക്കും, ആവശ്യമായ, ഇരിക്കാൻ എങ്ങനെ നടന്നു പഠിക്കാൻ ആണ്. നിങ്ങളുടെ ആയുധങ്ങളോ കാലുകൾ തെല്ലൊന്ന് ശ്രമിക്കരുത്, ഫ്ലോർ ഉപരിതലത്തിൽ നേരെ അവരെ ഊന്നി ചെയ്യരുത്. , കല എന്ന അരുത്, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് ശീലം മാറും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയുള്ള വരികയുമില്ല.

, എഴുന്നേറ്റു മെച്ചപ്പെട്ട നടന്നു അവന്റെ പിന്തുണ പേശികൾ ഇപ്പോഴും ദുർബലമായ കാരണം ആദ്യമായാണ്. നടത്തം കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം മാറുന്നു, അത്, പേശികൾ ശക്തമായ ലോഡ് ഉയരമുള്ള പുല്ലു, മഞ്ഞും, വെള്ളത്തിൽ നടന്നു. അവളുടെ മടിയിൽ മറയ്ക്കാൻ പോലെ ആവശ്യമായ നൽകുക.

അവയവങ്ങൾ ഫ്ലെക്സിഒന് വ്യാപന വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ, സമയത്തിനു യൗവന വരെ പോകാം എങ്കിൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം വീഴും അല്ല.

കൂടാതെ നിരന്തരം പേശികൾ ലോഡ്, സാധാരണ കുട്ടികളുടെ ചാഞ്ചാട്ടം, നേടിയില്ല ടോ ആൻഡ് നടുക്കുന്നു സഹായിക്കും.

സ്ട്രോക്ക് ഈ രൂപത്തിൽ ചില വ്യായാമം ചൊംത്രൈംദിചതെദ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ചെയ്യാനാകുമെന്ന് പാലിക്കുന്നില്ല അറിയുക.

കൈ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു

ആയുധ വ്യായാമത്തിന് പുറമേ, കോംപ്ലക്സിൽ നടക്കുന്ന ആറാം സഹായിക്കുന്നതിനായി പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമം ആണ്. സുഗമമായ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ വികസനം, ഉദാഹരണത്തിന്, ശേഖരിച്ച് ക്യൂബ് Rubi വ്യൂ-കാ ആൻഡ് ന്, തീർച്ചയായും, വളവിൽ ആരും ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ഡോക്ടർ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവയവ ങും. വീണ്ടും വെറും വശത്ത് വലിയതായി ആരംഭിക്കുക, സ്വിംഗ് സഹായിക്കും.

കത്ത് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന, വിരലുകൾ ൽ ഹാൻഡിൽ തിരിയുക.

അത് പുനരധിവാസ ദൃശ്യമായ പ്രഭാവം ആകുമ്പോള് ഈ വ്യായാമങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും നടപ്പിലാക്കുന്നതിന് എല്ലാ തുടർന്ന്.

നിങ്ങൾ നിരന്തരം ഇരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു മസ്സാജ് വളർത്തിയെടുക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ആയ സങ്കോജം, ആയിരിക്കും.

സമൂഹത്തിൽ കുടുംബം സാമൂഹിക പുനരധിവാസ സഹായം

ഗതി, വ്യായാമങ്ങൾ ചില പരിശീലകരുടെ സഹായത്തോടെ, ജിമ്മിൽ ചെയ്യണം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ആയുധങ്ങളും കാലുകൾ ലെ പേശികളുടെ വികസനത്തിനായി ഇനങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഇക്കാര്യത്തിൽ ഒരു വലിയ സഹായം മാത്രമല്ല എല്ലാ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും ഏത്, മാത്രമല്ല ധാർമ്മിക പിന്തുണ നൽകാൻ, അടുത്ത വേണം.

ഒരു സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു ഒരു പുരുഷൻ ചില സാദ്ധ്യമായ അധിനിവേശം കണ്ടെത്താൻ നല്ലത്, അതിനാൽ എളിയവനും വിലപ്പോവില്ല അറിഞ്ഞതുമില്ല അദ്ദേഹം. പിന്നെ അവൻ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ സമരം സ്വയം ബുദെ, അത് ജീവിക്കാൻ ശക്തമായ പ്രോത്സാഹന ഉണ്ടായിരിക്കും.

പലപ്പോഴും വൈകല്യം ഗ്രൂപ്പ്, എന്നാൽ ഒട്ടേറെ യുവജനങ്ങൾ നൽകിയ ഒരു സ്ട്രോക്ക് ശേഷം പോലും അവളെ നിന്ന് വീട്ടിൽ താമസിക്കാൻ അധികം ജോലി നല്ലതു എന്നു വിശ്വസിക്കാതെ, നിരസിച്ചു. അത് ലോഡ് ഉയർന്ന കഴിയും കാരണം, അവരുടെ കഴിവുകൾ വലുതായിരിക്കുമെന്നുള്ള പ്രധാനമാണ്.

ഇത്തരം ജനം, ഒരു വലിയ ഔട്ട്പുട്ട് ഉദാഹരണത്തിന് വീട്ടിൽ ഒരു പ്രവൃത്തി, ഇന്റർനെറ്റ് കഴിയും.