ആരോഗ്യം, വനിതകളുടെ ആരോഗ്യ
ഒന്നാം മാസം - നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട
പ്രായപൂർത്തി പെൺകുട്ടികളുടെ പ്രധാന അടയാളം - മെനര്ഛെ, മറ്റു വാക്കുകളിൽ, ആദ്യം മാസം. ഈ പ്രതിഭാസം അടുത്തിടെ പ്യൂപ്പ ൽ കളിച്ച പെൺകുട്ടി, ഇപ്പോൾ, ഒരു അമ്മ കഴിയുമെന്നും അടി ബീജസങ്കലനത്തിനു തയ്യാറാണ് കാരണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
ആദ്യം ആർത്തവത്തെ എപ്പോൾ?
ആദ്യ കാലയളവിൽ എത്രത്തോളം?
ആർത്തവ ചക്രം - ഒന്നാം ദിവസം പിന്നാലെ മുമ്പ് ആർത്തവം ഇപ്പോഴത്തെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഈ കാലയളവിൽ,. സാധാരണഗതിയിൽ, ആരോഗ്യമുള്ള പെൺകുട്ടികൾ അത് 28 ദിവസം ആണ്, മെംസെസ് ദൈർഘ്യം 3 മുതൽ 5 ദിവസം വരെയായി വേണം. തീർച്ചയായും, അവിടെ ആർത്തവം മറിച്ച് മാത്രം 2 ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ, എല്ലാ 7 വരുമ്പോൾ, ഇളവുകളുണ്ട്.
യംഗ് പെൺകുട്ടികൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം പ്രതിമാസ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാൻ വേണം. അവൾ ആർത്തവം അസ്വാഭാവികമായ പോലെ കടന്നുപോകുന്ന ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ, അവൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണാൻ വേണം. ഉദാഹരണത്തിന്, കേസുകളിൽ എവിടെ:
- രക്തസ്രാവം മുൻ സമയം അപേക്ഷിച്ച് അധികം ആയിരുന്നു.
- 7 ദിവസം കൂടുതൽ മെംസെസ് ദൈർഘ്യം.
- ഇത് സൈക്കിൾ നീളം മാറ്റുന്നു - അത് 35 ദിവസം 20 കുറവായ ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ ഇനി മാറിയിരിക്കുന്നു.
- മെംസെസ് വളരെ വിരളമാണ് തീർന്നിരിക്കുന്നു.
- അതിനിടയിൽ ഒരു പ്രതിമാസ രക്തം അല്ലെങ്കിൽ പൂശവേ ഉണ്ടായിരുന്നു തവിട്ട് വിഹിതം.
- ഒരു ഉണ്ടായിരുന്നു മാസംതോറും കാലതാമസം.
- അവിടെ പ്രത്യേകിച്ച് ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയുമാണ് മുമ്പ് എങ്കിൽ ആർത്തവഘട്ടത്തിൽ ശക്തമായ അല്ലെങ്കിൽ മിതമായ വയറുവേദന ആയിരുന്നു.
ആർത്തവഘട്ടത്തിൽ ശുചിത്വം
രക്തം ആർത്തവ - അണുജീവികളുടെ വളർച്ച ഭയങ്കരമായ വേഗതയിൽ സംഭവിക്കുന്നത് സാഹചര്യത്തിലാണ്. അവർ അതാണതിന്റെ രേഖപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നയിക്കു ജനനേന്ദ്രിയത്തിലും അവയവങ്ങൾ, എന്ന വീക്കം വികസിപ്പിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, ആർത്തവഘട്ടത്തിൽ കഴിയുന്ന സമയങ്ങളിലെല്ലാം പാഡുകൾ മാറ്റം, സോപ്പ് എന്നിവ തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം കൊണ്ട് ജനനേന്ദ്രിയം കഴുകിക്കളയുക വേണം.
തംപൊംസ് പെൺകുട്ടികൾ ഉപയോഗം ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ ചർച്ച ചെയ്ത ശേഷം മാത്രമേ സാധിക്കുകയുള്ളൂ. അവരുടെ മാറ്റം ഡിസ്ചാർജുകൾ എണ്ണം അനുസരിച്ച് കുറഞ്ഞത് ഓരോ 3 മണിക്കൂർ തീർക്കേണ്ടതാണ്. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും - മാസം സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഷവറിൽ കുറഞ്ഞത് രണ്ടു തവണ എടുത്തു വേണം.
കാരണം ആർത്തവത്തെ വ്യത്യസ്ത സമീപവും സമയത്ത് യോനിയിൽ വീഴുന്നതു സാധ്യത, കുളങ്ങളും ആൻഡ് കുളങ്ങൾ നീന്തി അഭികാമ്യമല്ലെന്ന്. പൊതുവെ കായിക വിദ്യാഭ്യാസം ക്ലാസുകൾ ഏതാനും ദിവസം മാറ്റിവച്ചു വേണം.
Similar articles
Trending Now