എന്താണ് കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്? വിജയിച്ച ....

"എത്രത്തോളം സ്വയം പരാജയപ്പെടുത്താൻ ഇല്ല നിങ്ങളെ എതിരാളിയെ നേടും എന്നു സാധ്യതയില്ല '

ദ്.ലൊഎര്

ഞാൻ ഒരു സ്പോർട്സ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഞാൻ പോലും, ഞാൻ നമ്മുടെ ഉയർന്ന പ്രകടനം അത്ലറ്റുകളെ പ്രധാന ഉദ്ദേശ്യം ഇട്ടു എന്ന് അത്ഭുതപ്പെട്ടു വേണ്ടി. എന്റെ ആത്മാർഥമായ ആഗ്രഹം - അവർ കുട്ടികൾ ജീവിതം, മത്സരത്തിൽ തോൽവി ഉണ്ടായിട്ടും അവർ സ്വയം വിലമതിക്കുന്ന ആ തെറ്റുകൾ കുടിയിരിപ്പാൻ അല്ല, പരിഗണിക്കാതെ പോയിന്റ് എണ്ണം ആസ്വദിക്കാൻ പഠിച്ച് പഠിച്ച് ഫലം നിന്ന് ആന്തരികമായി സ്വതന്ത്രനായിരുന്നു പഠിക്കേണ്ടത്. പല വരുന്ന അവിശ്വാസവും സ്വയം ൽ, ഫലം പ്രാബല്യം ചിലകാര്യങ്ങള് തോൽവികൾ ഒരു പരമ്പര ശേഷം, ഈ പോലും വലിയ മാനസിക സമ്മർദ്ദം; എല്ലാവർക്കും ശേഷം, സൃഷ്ടിയുടെ കാലയളവിൽ മുഴുവൻ ഞാൻ പലപ്പോഴും ഒരേ രംഗം കാണാൻ. എന്നാൽ വോൾട്ടേജ് കൂടുകയും എങ്കിൽ, നാഡീവ്യൂഹം അധൈര്യപ്പെട്ടും, ഗെയിം ഫലപ്രദമായ എന്ന അവസരം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ. ദൈവം ഫലങ്ങൾ അവരോടു കൂടെ ആയിരിക്കും .... എന്നാൽ കുട്ടിയുടെ ആത്മാഭിമാനം, തന്റെ അനുഭവിച്ച ശേഷം മാനസിക ആരോഗ്യം, ഒപ്പം കുഴിഞ്ഞ മൂഡ്, ആത്മവിശ്വാസവും ബുദ്ധിമുട്ട് അഭാവം നേരിട്ട് ശാരീരിക ആരോഗ്യം പ്രതിഫലിക്കും.

ചെതുമ്പൽ മാനസിക (ശാരീരിക) ആരോഗ്യ നല്ല ഫലങ്ങൾ ഇട്ടു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന? .. ഞാൻ ആരോഗ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഞാൻ നഷ്ടം തെറ്റുകൾ സ്വയം കൈങ്കര്യം അല്ല കഴിവ് ഒരു ആരോഗ്യകരമായ മനോഭാവം വെച്ചു സാധ്യമാകുകയുള്ളൂ ഹൃദയം, അത്ലറ്റ്-പ്രതിരോധം പ്രകൃതിയിൽ കൃഷി ആദ്യം ഇട്ടു, ഒപ്പം നിഗമനങ്ങളിൽ ഊരി ഭാവിയിൽ തിരുത്താൻ വരെ, എതിരാളിക്ക് (അസൂയപ്പെടരുതു, വിദ്വേഷം) ആദരവ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നു അതുകൊണ്ടാണ് ആണ് ആ എതിരാളി സ്വഭാവമുള്ള അന്തസ്സും കാണിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു എന്താണ് കാരണം. അജിതേന്ദ്രിയത്വം, അപസ്മാരം, കോപം - ഈ അരക്ഷിതാവസ്ഥ ഒരു അടയാളവും എതിരാളിയെ ശ്രേഷ്ഠൻ എന്നു, വിജയം വളരെ ശക്തമായ ആഗ്രഹം ആണ്. ഇനി നമുക്ക് മറ്റുള്ളവരെ മികച്ച ആവശ്യമുള്ള ചിന്തിക്കാം? ആരാണ് നമുക്ക് തെളിയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ വ്യക്തി താൻ മറ്റുള്ളവരെ നല്ലത് തെളിയിക്കാൻ കാര്യമാണോ? പകരം ആത്മവിശ്വാസം മനുഷ്യൻ, ശാന്തത മനസ്സലിവും ക്ഷമ, ആദരവുള്ള, ഷാജഹാനെ ആണ്. നാം മറ്റുള്ളവരെ നമ്മുടെ കാര്യത്തിൽ പറയുന്നു എന്നു ചെയ്യും (പെട്ടെന്നു തോന്നുന്നു: "വിംപ്, വിഡ്ഢിത്തം പരാജിതൻ") ആശങ്കയുണ്ട് എന്നാൽ, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങും എവിടെ. ആരാണ് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു? ഞങ്ങളുടെ മനസ്സ്! നാം സ്വയം കണക്കുകൂട്ടുന്നു പകരം ഞങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ ഉണ്ടായിരുന്നത് കൊണ്ട് സ്വയം താരതമ്യം എന്ന "ഞാൻ മെച്ചപ്പെട്ട ഞാനെന്നും അല്ലെങ്കിൽ മോശമായ", (ഈ ഒരു വളരെ കൂടുതൽ ലക്ഷ്യം ആണ് ജീവിതയാത്രയിൽ നാം പുരോഗതി കൊയ്യുന്നു വേണ്ടയോ എന്ന് വിലയിരുത്താൻ ഒരു അവസരം നൽകുന്നു) അറുതി മറ്റുള്ളവരെ നമ്മെത്തന്നെ താരതമ്യം.

നാം നമ്മെത്തന്നെ ചില കാരണങ്ങളാൽ മാത്രം നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു എന്നു, ആരെങ്കിലും "കണ്ട്" ഉറപ്പാക്കുക വിശ്വസിക്കാൻ വഴിതെളിച്ചു. സൊസൈറ്റി ശക്തമായി ആശയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന. സ്കൂൾ അഹങ്കാരം, നഗരം, രാജ്യം ചാമ്പ്യൻമാരായ വേണം! എന്നാൽ മനുഷ്യ ഗുണങ്ങൾ യാതൊരു ചോദ്യം. ഉള്ളിലെ കോപി, അത്യാഗ്രഹികളായ, മോശപ്പെട്ടതോ, മുതലായവ ഒരുപക്ഷേ ഈ ചാമ്പ്യൻ നിങ്ങൾ അതിനെപ്പറ്റി ആലോചിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം വിലയിരുത്താൻ വരാം മനുഷ്യ ഗുണങ്ങൾ? ഒരുപക്ഷേ ഞങ്ങൾ, സഞ്ചി തരത്തിലുള്ള അഭിമാനം സഹതാപവും ധൈര്യവും വേണം? എന്തു അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം ഉണ്ട്?

ഞാൻ സമര മേഖലയിൽ മികച്ച കായിക സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ആയിരിക്കും ആഗ്രഹിച്ചു ഒരിക്കൽ. ഇപ്പോൾ എന്നെ പിറവത്ത് തോന്നുന്നു. എന്തുകൊണ്ട്? ആരാണ് ഞാൻ എന്തു തെളിയിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്? ഇത് ഞാൻ ഒരു ശാസ്ത്രീയ ശീർഷകം, കോഴ്സുകളുടെ പൂർത്തിയാക്കിയ അഭിമാനകരമായ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല, പ്രധാനമാണ്? ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ പ്രധാനമായി, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഞാൻ എങ്കിൽ അത്ലറ്റുകൾക്ക്, ഞാൻ മൊത്തത്തിൽ ഞാൻ ഒരു മനുഷ്യനെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും ...

ഞാൻ നമ്മുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ മാത്രം ജീവിതം കൊള്ള എന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. അഭിലാഷം നിരാശയില്ല നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ നിന്നും ആജ്ഞാനുവർത്തിയായി ക്ളിക്ക്, ഈ ഫലം നേടാൻ, അതിനാൽ ഫലം കുറയുവാനും അല്ല വരുമ്പോൾ നിർബന്ധിതരായി.

നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ വാക്യം പലപ്പോഴും മനഃശാസ്ത്രജ്ഞന്മാരിൽ പല തത്ത്വചിന്തകർ .യെരൂശലേമേ ഉപയോഗിക്കുന്നു, "ഇപ്പോൾ ഇവിടെ ഉണ്ടാവുക" കേട്ട അതു ശരിക്കും ജീവിതം ഒരു ആരോഗ്യകരമായ മനോഭാവം ഫോർമുല ആണ്. പകരം മുന്നോട്ട് റൺ .റിഥം ഭയങ്കരമായ ചിത്രങ്ങൾ ഭാവവും ഊരി ജീവിക്കുക നിമിഷം ആയിരിക്കും പഠിക്കണം, അവനെ പൂർണ്ണമായും എന്നു. , സ്വയം കാണുക വളരെ പലപ്പോഴും, ഭാവിയിൽ കരുതുന്നത് ഇതുവരെ നടന്നിട്ടില്ല, അല്ലെങ്കിൽ കഴിഞ്ഞ സാഹചര്യം, വേണുഗോപാല് പറഞ്ഞു എന്നപോലെ ഭയം പ്രശ്നങ്ങൾ സ്ക്രോൾ. പലരും ഇപ്പോൾ ലൈവാണ്, ഈ തുടർച്ചയായ സമ്മർദ്ദം, അപ്പോൾ, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അപര്യാപ്തവുമാണ് പ്രതികരണം. എന്നാൽ സംഭവം നഷ്ടം (ഉദാഹരണത്തിന്) ലേക്ക് പ്രതികരണം നിറഞ്ഞ അസംബന്ധമാണെന്ന് വേണ്ടി, ഒരു വിദൂര രാജ്യത്ത് എന്ന് എവിടെയോ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ ഒരു യുദ്ധം ചില കുഞ്ഞിനെ മാത്രം അതിജീവിക്കാൻ പ്രയോജനപ്പെടുക, ചില കേസുകളിൽ ക്ഷാമവും മറ്റൊരു കുട്ടി ഭക്ഷിപ്പാൻ ഒന്നും, ഒപ്പം വേറെ എവിടെയെങ്കിലും ഭൂകമ്പം ഉണ്ടായിരുന്നു .... ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം ആ ജനങ്ങളുടെ സാഹചര്യം താരതമ്യം ... പിന്നീട് കാരണം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടം അമ്പരപ്പിക്കുന്ന ആൻഡ് "കൊന്നു" എന്നു പരിഹാസ്യമാണ് ചെയ്യരുതേ? അതെ, നഷ്ടം - അതു കൊള്ളാം, ഒരു പാഠം, നമ്മുടെ കഥാപാത്രം ഒരു ടെസ്റ്റ് നാം തന്നെ, ഈ ഒരു അവസരം തന്നെ ഇന്നത്തെ കാണാൻ, അത് ജേതാവിനെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായ എന്നു സ്വയം പരിശീലനം അവസരമാണ് ... ഞാന് ഏറ്റവും ഓർക്കുക എങ്കിൽ, പരാജയം കഠിനമാക്കരുതു പ്രതീകം പിന്നീട് ഒരു കാലയളവിനു ശേഷം ഇത്തരം ഒരു മനോഭാവം ഒപ്പം ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം, ആത്മനിയന്ത്രണവും ആവശ്യമാണ് ഏത്, ജീവന്റെ ഒരു ശരിക്കും പ്രയാസമുള്ള നിമിഷങ്ങളിൽ ഒരുക്കും ആത്മവിശ്വാസം.

ചിലർ, മരണം വക്കിലാണ് ചെയ്തു അത്ഭുതകരമായി ഇവർ ഉള്ളതിനാൽ, ഒരു കാലം, അതിജീവിക്കുന്നതിന് ജീവിതത്തിൽ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ലൌകിക പരാജയങ്ങൾ നോക്കി ശരിക്കും ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ല പറഞ്ഞിട്ടു ... ഞങ്ങൾ എല്ലാം ഗ്രഹിക്കും എന്നു ശരിക്കും അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ കയറി വേണ്ടിവരുമോ നമ്മെ കാര്യങ്ങളും ബാക്കി - ശരിക്കും അസംബന്ധം? ഒരുപക്ഷേ അത് പ്രധാന കാര്യം നേടിയ അല്ല ഓർക്കുക മാത്രം സമയം, ജീവന്റെ നമ്മുടെ മനോഭാവം, ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ ജീവനും അഭിനന്ദിക്കുന്നു കഴിവ് ആയിരുന്നു.

ഞാൻ അഭിലാഷം അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം നേടാം എന്ന് എടുത്തു ചെയ്യട്ടെ ഓഫർ, അല്ലെങ്കിൽ അല്ലാതെയുള്ള ഈ നമ്മുടെ ജീവിതം അവഗണിക്കാൻ പാടില്ല. എന്നാൽ നാം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു നല്ല മനോഭാവം സ്വയം വിശ്വാസം, പിന്നീട് വിജയത്തിന്റെ പ്രോബബിലിറ്റി വളരെ ഉയർന്നതാണ്. അതിനാൽ, ഗെയിം പ്രക്രിയ (പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ) ആസ്വദിക്കാൻ പഠിക്കാൻ വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന ഫലം കാത്തിരിക്കുന്ന അധികം ആണ്.

ജീവിതത്തിലേക്കു അത്തരം ഒരു നല്ല മനോഭാവം സൈഡ് ഇഫക്ട് ആയിരിക്കും - ഇവിടെ ഇപ്പോൾ "എന്ന് റിലീസ്" ഫലം, പലപ്പോഴും പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ ശരിക്കും ആത്മവിശ്വാസം, സന്തോഷവും സമാധാനവും സന്തുഷ്ടമാക്കാൻ എങ്ങനെ ചെയ്യും, അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കാണാൻ ഓർക്കുക.