എങ്ങനെ, സ്വയം സ്വയം ഗ്രഹിക്കാന് സ്നേഹിക്കാനും?

സ്വയം മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹം സാധാരണയായി നിങ്ങൾ അസംതൃപ്തിയും തോന്നി, അത് പോലെ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ ജീവൻ കുഴപ്പമുണ്ടാകുകയോ തോന്നിയാൽ സംഭവിക്കുന്നത്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരേ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഈ ശരിയല്ല ഗ്രഹിക്കാൻ, എന്നാൽ എക്സിറ്റ് ഇല്ല.

പതിവുപോലെ, ആളുകൾ ശ്രമിക്കുന്ന എന്നെത്തന്നെ അറിയാൻ? അവർ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കാൻ, സ്വയം ന് മാനസിക പരിശോധനകൾ സംഭവിക്കും സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ ആളുകളുമായി കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന, സ്വയം-മെച്ചപ്പെടുത്തൽ വിഷയം തൊട്ടു ചെയ്തവർക്ക്.

ജനം ഡയറി അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലോഗര് തുടങ്ങിയതിനാൽ, എവിടെ അവരുടെ വിചാരം എഴുതി അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന സംഭവങ്ങൾ വിശകലനം. ഈ സ്വയം അറിവ് വളരെ പ്രയോജനകരമായ വ്യായാമം ആണ്. അത് അവിടെയുണ്ട് എവിടെ മനസ്സിലാക്കാൻ അവസരം നൽകുന്നു. വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പുറത്ത് നിന്ന് എന്നെത്തന്നെ നോക്കുവാൻ കഴിയും. അതു അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് പക്ഷം ചിന്താശേഷിയും വായിച്ചു, നിങ്ങൾ സ്വന്തം ചിന്തകളും ഒരു മൂന്നാം കക്ഷി ലുക്ക് നടപടികളെ ന് സാഹചര്യം കാണാൻ കഴിയും.

കൃഷി പ്രക്രിയ - ഒരു നീണ്ട വഴി, ചിലപ്പോൾ ഒരു ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം. അവൻ ശ്വാസം നല്ലത് മനുഷ്യരെ പോലെ സ്വാഭാവികമാണ്. ആ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ചോയ്സ് സുഖപ്രദമായ വരുത്തുവാൻ മാത്രം എങ്ങനെ കാണുന്നു? എങ്ങനെ സ്വയം മികച്ച രീതിയിൽ മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ സ്വയം സ്വീകരിക്കാൻ?

നിരവധി ആളുകൾ perfectionism സാധ്യത. അവർ സ്വയം സാധാരണ ലക്ഷ്യം വെച്ചു അവരുടെ നേട്ടങ്ങൾ തങ്ങളെ ഊറ്റി. ഭയം അടിസ്ഥാന അർത്ഥത്തിൽ പൊതു മുമ്പ് തെറ്റായ നടപടി മാറുന്നു, എല്ലാം തികഞ്ഞ ഒരു ആഗ്രഹം ഉണ്ട്. എന്നാൽ സൗഹാർദ്ദ ജീവിതം നോക്കൂ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പ്രകൃതിയിൽ യാതൊരു അനുയോജ്യമാണ്. വിൻഡോ നോക്കണം - മരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാറകളിൽ. അവർ സൗന്ദര്യവും പൂർണത ഏതെങ്കിലും സാധാരണ ആശങ്കപ്പെടാതെ, അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപത്തിൽ നമ്മുടെ മുമ്പിൽ ദൃശ്യമാകും. ആരെങ്കിലും അനുയോജ്യമായ ഭാരം എന്ന - 65 കിലോ, ആരെങ്കിലും വേണ്ടി - 45, ഒരേ ഉയരത്തിൽ. എന്നാൽ ഭാരം ഈ കണക്കുകൾ നിർണ്ണയത്തിലെത്തിയിട്ടില്ല സമയത്ത്, വ്യക്തി ഒരു ഭക്ഷണ ധരിക്കുന്ന, സ്വയം ഭക്ഷണവും അത് ശരിക്കും പോലെ സ്നേഹിക്കുന്നു കഴിയില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, സ്വയം സ്നേഹം - ഈ ചില പ്രത്യേക സ്വഭാവ സാന്നിധ്യം അല്ല. ഒരു അമ്മയുടെ വികാരങ്ങൾ പോലെയാണ്: ഒരു അമ്മ അത് എന്താണെന്ന് അവളുടെ കുട്ടിയെ സ്നേഹിക്കുന്നു. ഒരേ തങ്ങൾക്കു അപേക്ഷിക്കണം.

നിങ്ങൾ നോക്കി എങ്ങനെ എത്ര ഭാരം സാരമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളം ഇണയെ കണ്ടെത്താൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോഴും എവിടെയോ ഭാവിയിൽ എന്ന് വ്യക്തമല്ല. എന്തെങ്കിലും അസംതൃപ്തിയും ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യം മുന്നിൽ ഇട്ടു എങ്കിൽ, അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്താൻ ഏത് നടപ്പാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, - പോകുവാൻ തെറ്റായ വഴി.

ഏതെങ്കിലും ലക്ഷ്യം സാധിക്കാനായി, ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ അവരുടെ ആഗ്രഹത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവരുടെ നടപ്പാക്കാൻ പോയി വേണം. കൂടാതെ വിശ്വാസ്യത വേണം. എന്നാൽ ഈ ചോദ്യം കുറിച്ച് സ്നേഹം ഇല്ലാതെ കഴിയില്ല.

എങ്ങനെ, സ്വയം മനസ്സിലാക്കാൻ സ്വന്തം ഗെയിമുകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ, ഫലവത്താകണമെന്നില്ല പെരുമാറ്റവും ജീവിതം ആസ്വദിക്കാൻ? പലപ്പോഴും, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ചികിത്സ സ്ത്രീകൾ അത്തരം ചോദ്യങ്ങൾ. അതേസമയം, സ്ത്രീകൾ പൂച്ചകളുടെ വളരെ സമാനമാണ്: പൂച്ച കഴിയും ഒരു അസുഖകരമായ, നല്ലതല്ലാത്ത സ്ഥാനത്താണ് നിങ്ങൾ എത്ര തോന്നുന്നു? പരീക്ഷണങ്ങൾ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ പ്രയാസം 10 വരെ കണക്കാക്കുകയും സമയം.

വനിതാ ശക്തി ദുർബലമായ ദൃശ്യമാകും ഭയപ്പെട്ടു അല്ല വസ്തുത സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. മോശം അസൗകര്യമോ എന്തെങ്കിലും വേദനിപ്പിക്കുന്നു എങ്കിൽ, സ്ത്രീ മികച്ച അതിന്റെ നില മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, അല്ല "ഒരൊറ്റ വലിപ്പം അനുയോജ്യമാകും" എല്ലാ പ്രാപിക്കുന്നു, എല്ലാ വ്യക്തിഗത ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ സ്ത്രീകൾ എളുപ്പത്തിൽ പുരുഷന്മാർ അവന്റെ ബലഹീനത തിരിച്ചറിഞ്ഞു. പരിഹാരം അവർ ലക്ഷ്യം ഇടത്തോട്ടോ ആർക്കും. അവർ സ്വയം സ്വയം മനസ്സിലാക്കാൻ സാധ്യമായ എല്ലാവിധത്തിലും അത് പരിഹരിക്കാൻ തുടങ്ങും എങ്ങനെ ചുമതല വെച്ചു.

ഞങ്ങളെ സ്വന്തം ആനുകൂല്യം ഈ ഗുണമേന്മയുള്ള ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. നാം പല പോലെ, സ്വയം മനസ്സിലാക്കാൻ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാൻ, അതിനെ യുദ്ധം ആവശ്യമില്ല. നാം അവരുടെ കണ്ടെത്തും , ശക്തി പ്രത്യേക ലക്ഷ്യം നേടാൻ സഹായിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ലക്ഷ്യം - സ്വയം മനസ്സിലാക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും എന്നതാണ്.